Straipsnis navigacija:

Traukos stuburo trauka yra veiksmingas ir saugus būdas išvengti ir pašalinti įvairias nugaros smegenų ligas.

Jis turi ne tik mechaninį poveikį slanksteliams ir tarpslanksteliniams diskams, bet ir stuburo departamento, jo raumenų ir raiščių receptoriams.

Technikos esmė yra paprastas - traukos įtaka stumiams yra maksimaliai išlyginta, todėl visiškai (dalinai) pašalinamos jo deformacijos ir kontraktūros. Reguliarūs seansai skatina kraujotaką ir audinių atrofijos prevenciją.

Siūlome apsvarstyti traumų gydymo traumų metodą traumų ir ligų sistemos ir raumenų sistemos.

Terapijos esmė ir efektyvumas

Taikyti nugarkaulio povandeninę ir sausą trauką. Vandens telkiniai organizuojami didžiojoje dalyje skystos (vandens, terpentino, purvo vonia), o pacientas dedamas į baseiną arba didelę vonią, naudojant specialią pagalbą. Skysčio srityje raumenys ir stuburo raiščiai yra visiškai atsipalaiduoti, todėl procedūros efektyvumas užtikrinamas.

Sausas tempimas dar labiau suskaidomas į horizontalią padėtį (ant gulimosios padėties naudojant specialius mechanizmus), vertikaliai (stuburo sienelės ištempimas pagal savo kūno svorį) ir techninė įranga (išmatuotos apkrovos ir stebėjimas naudojant jutiklius). Renkantis metodą, specialistas atsižvelgia į ligos vystymosi stadiją ir bendrą paciento būklę.

Kodėl jums reikia stuburo traukos ir kokia yra jo naudojimas?

• Padidinti atstumą tarp slankstelių, jei dėl degeneracinės patologijos ar sužalojimo jis buvo sumažintas (pašalinamas "siurbimo efektas");
• Sumažinti kraujagyslių tarpslankstelinį diską, kuris yra veiksminga išvaržos prevencija ir gydymas;
• Kova su stuburo kreiviu ir padėties pagerinimu atstatant išstumtą slankstelį;
• Kraujo tiekimo stuburo pagerėjimas, medžiagų apykaitos procesų pagreitis, kraujo ir skysčių stagnacijos kliūtis;
• Raumenų sistemos atsipalaidavimas, raumenų ir raiščių, esančių šalia stuburo, ištempimas.

Mechaninio poveikio stuburo metu tarpslankstelinė erdvė didėja (iki 3 mm) ir tarpslankstelinių skylių dydis (iki 0,5 mm).

Traktoriaus indikacijos ir kontraindikacijos

Indikacijos

• osteochondrozė
• skoliozė
• pluoštinė žiedo deformacija,
• iškyša
• artrozė
• suspaudimo pokyčiai
• slankstelio poslinkis
• radikulopatija
• spondiloartrozė
• neurogeniniai skausmo sindromai,
• antrinis vertebralinis viceeralgija,
• ankilozinis spondilitas,
• kitos degeneracinės-distrofinės patologijos.

Kontraindikacijos

• lėtinių ligų paūmėjimas
• navikų formavimas
• nėštumas
• sekvestruota išvarža,
• dekompensuojamos ligos formos,
• pasireiškiantis kraujavimu
• nestabili būklė
• kaulų pažeidimas
• antsvorio
• odos deformacija (traukos srityje),
• įgimtas (nenormalus) stuburo defektas,
• vaikai arba senatvė.

Kai kuriems ligų tipams, trukdantiems naudoti stuburo traukos gydymą, nustatomas ortopedijos chirurgas, tiriant paciento būklę. Kontraindikacija prie traukos gali būti neigiamų gydymo metu pasikeitusių simptomų nustatymas.

Hood su simuliatoriumi

Nugarkaulio stalo staklių pratęsimas apima stacionarių ar nešiojamųjų prietaisų naudojimą. Jų funkcija - tai veikimo mechanizmas, pagrįstas vibracija (raumenų stiprinimas) ir šildymas (skausmo malšinimas).

Dygsliuje esantis stuburas po povandeniniu ir sausu tempimu yra veiksmingas disko iškyšų, lordozės ir kifozės (patologinių formų) gydymas.

Prietaisai yra rekomenduojami sportininkams ir žmonėms, kurie užsiima varginančiu fiziniu darbu, nes jie leidžia sušvelninti įtampą.

Naudojimo sąlygos

Paciento komfortą ir procedūros efektyvumą lemia sklandus krovimo pakilimas ir kritimas. Seansų skaičius nėra griežtai nustatytas, tačiau nustatomas remiantis konkrečiu atveju. Procedūrų užbaigimo lyginamoji analizė - spontaninio skausmo pašalinimas ramybėje, skausmo eliminavimas per palpaciją, stuburo padėties atkūrimas.

Bendrosios stuburo traukos taisyklės:

• Procedūra leidžiama tik atsipalaidavusi (pacientas neturėtų jausti skausmo, mėšlungio ar diskomforto);
• Traukos tempimo metu neleidžiama staigiai judėti - jie gali išprovokuoti nervų suspaudimą;
• Prieš procedūrą specialistas būtinai vertina paciento būklę (patologijos dinamiką, bendrosios gerovės paaiškinimą ir kt.).

Po traukos rekomenduojama naudoti fizinę terapiją, siekiant sustiprinti sužaloto stuburo raumenis.

Stuburo tempimas: esmė, indikacijos ir kontraindikacijos

Pacientai, turintys ligos nugaros, gali išgirsti frazę "stuburo trauka", kuri iš esmės reiškia sudėtingą gydymą, paremtą jo ištempimu. Mes galime pasakyti, kad tai yra stuburo sruoga, kuri atliekama mašinoje, ir tik gydytojų priežiūra.

Terapijos esmė ir nauda

Nugarka yra viena, integrali sistema, susidedanti iš 33-35 atskirų kaulų (slankstelių), sudaranti 4 skyrius:

Paprastai šie slanksteliai turi natūralias kreivės ir turi tam tikrą mobilumą vienas kito atžvilgiu, todėl žmogus gali paslinkti į priekį ir atgal, pasukti kūną, pakelti svorius ir atlikti kitus judesius.

Tačiau dėl įvairių veiksnių slanksteliai gali pradėti pereiti.

Taip yra dėl įvairių priežasčių, kurias galima suskirstyti į dvi dideles grupes:

1. Ilgalaikiai ekspozicijos faktoriai yra "sėdimas" gyvenimo būdas, netinkamas sunkiųjų daiktų pakėlimas.
2. Greitosios ekspozicijos veiksniai yra sužalojimai (įtrūkimai, lūžiai, mėlynės ir tt).

Dėl poslinkių, stuburiniai kaulai gali tiesiog išspausti vienas kitą, paveikti tarp jų esančius diskus. Todėl traukos esmė (nuo lotyniško žodžio "extensio." - "ištraukti", "Drag") terapija yra pagrįstas tik tuo, kad tempimas stuburo prisidėjo prie gamtos kaulų grįžti į savo pradinę, normalią padėtį.

Traukos naudojimas aparate yra išreiškiamas tuo, kad procedūra leidžia:

• žymiai padidins atstumą tarp slankstelių, kurie sumažėjo dėl patologijos ar sužeidimų;
• kovoti su stuburo išvarža dėl to, kad diskas nustoja patirti pernelyg didelį kaulų spaudimą, todėl jo struktūros sunaikinimas palaipsniui sustoja;
• pagerinti laikyseną - atstatomojo slankstelio atkūrimas padeda pastatyti visą koloną į normalią fiziologinę būseną;
• pagerinti kraujo tiekimą tiems indams, kurie tiesiogiai tiekia stuburo kaulus visą savo ilgį;
• Dėl kraujo tėkmės ir padidėjusių medžiagų apykaitos procesų, natūralus stuburo ląstelių regeneravimas pagerėja, o edema pašalinama.

Alternatyvus traukos terapijos vaizdas

Nepaisant to, kad gausu galimybių stuburą ištempti, kuris siūlo privačią mediciną, garantuojamos tokios terapijos naudos nuomonė išlieka prieštaringa. Faktas yra tai, kad pats savaime "aklinas" tempimas, neatsižvelgiant į specifines paciento charakteristikas ir nuolat stebint jo stuburo būklę (naudojant rentgeno spindulius ir MRT), gali sukelti visiškai priešingus rezultatus.

Rizikos pacientai:

• su osteochondroze;
• po sunkių sužalojimų;
• po nugaros operacijos (atkūrimo metu);
• daugiau kaip 50 metų.

Faktas yra tai, kad pernelyg aktyvus stuburo ištempimas sukelia nedidelius sužalojimus diskų audiniuose, atskiriančiuose vieną stuburą nuo kito. Šios spragos yra mažos, mikroskopinės, todėl pacientas net nejaučia skausmo. Tačiau jie gali palaipsniui sustiprėti, o tai neigiamai paveiks sąveiką tarpslankstelinio disko, o ypač ignoruojamuose atvejuose atsiranda išvarža - visiškas sunaikinimas apvalkale (pluoštinis žiedas). Šios patologijos pasekmės pašalinamos tik chirurginės intervencijos būdu.

Kontraindikacijos traukos naudojimui

Tokio gydymo indikacijas, taip pat kontraindikacijas gali nustatyti tik ortopedinis chirurgas.

Tačiau jūs turėtumėte nedelsdami atsižvelgti į keletą ligų, kurios neleidžia traukos gydymui:

1. Tarpslankstelinių diskų iškyšuliai ir išvarža yra nepriimtina patologija tempimui. Tokiu atveju, netgi diskų mišrumas lemia jų tolesnį sunaikinimą, o gydymo rezultatas bus priešingas.
2. Traukimas pacientams, sergantiems bet kokios dalies stuburo dalies navikais ir navikais panašiomis ligomis, draudžiamas.
3. Nugaros smegenyse esančios ligos - nervų pluoštų uždegimas ir smegenų apvalkalai.
4. Centrinės nervų sistemos patologijos - epilepsija, psichiniai sutrikimai.
5. Tendencija kraujavimui ir kraujo krešėjimo sutrikimai.
6. Nėštumas ilgiau nei 12 savaičių.

Atsargiai, išsiplėtimas turėtų būti pradėtas tiems, kurie buvo atlikę operaciją bet kurioje nugaros dalyje - šiuo atveju būtina išsami individuali konsultacija su gydytoju.

Variacijos traukos terapija

Išskleistos stuburo pasiskirstymas pagal skirtingus metodus. Vadinamasis skeleto tempimas dažniausiai atliekamas, t. Y. ištemptas stuburo aukštis.

Tačiau ji yra dviejų tipų:

• horizontalus - pacientas turi apatinę nugarą, galva ir pečiai, o kūnas yra ištiesęs į priešingas puses;
• Vertikaliai - pacientas slysta ant pakreipto paviršiaus, o šiuo atveju jo svoris yra pakankamas stuburo tempimui.

Bet kokiu atveju traukimas atliekamas tik ant specialių paviršių, dažnai naudojant papildomus įtaisus. Apdorojimas atliekamas tiek įprastomis sąlygomis, tiek specialiais įtaisais - tempimo aparatas yra su reguliuojamu pakrypimu su skirtingais spaustukais.

Sausas ruožas

Šiuo atveju pacientas dedamas ant specialios traukos stalo ar sofos su galine padėtimi pilve ir nugara.

Naudodami diržus, nustatykite skirtingas kūno dalis, priklausomai nuo ligos vietos:

• galva - su gimdos kaklelio srities patologijomis;
• pečių ir krūtinės ląstos - krūtinės patologijos;
• apatinė kūno dalis - su problemomis su juosmens sritimi.

Po to specialūs svoriai yra pakabinami iš juostų, su kuriais jie užfiksavo kūną - jų įtaka tampa laipsnišku tempimu. Mišios apskaičiuojamos atskirai ir padidėja gydymo eigoje. Paprastai sesija trunka 30-40 minučių, bet gali padidėti iki 2 valandų.

Dėl šios procedūros galima padidinti kraujo ir limfos srautą į paveiktą vietą - kaklą, krūtinę nugarkaulį ar juosmens nugarkaulį. Be to, raumenys papildo kraują deguonimi ir maistinėmis medžiagomis kraujyje, o tai padeda natūraliai didinti toną.

Techninės įrangos išplėtimas

Aparatų terapija vis dažniau naudojama, nes ją galima greitai pasiekti norimą rezultatą. Apdorojimo pagrindas yra ne tik apkrovos poveikis, bet ir masažas, taip pat vibracijos poveikis skirtingoms stuburo dalims.

Skirtingi įrenginiai:

1. Stacionarūs įtaisai, kuriuos išskiria itin dideli matmenys. Taikykite juos tik ligoninės ar klinikos pagrindu. Paprastai visa procedūra yra visiškai automatizuota, tačiau ji atliekama nuolatinės medicininės priežiūros metu.
2. Nedideli prietaisai, skirti naudoti namuose, gali būti naudojami paprastų atvejų, pasikonsultavus su gydytoju. Populiariausias yra Panacea simuliatorius, leidžiantis atlikti horizontalią stuburo traukos procedūrą.
3. Sistemos simuliatorius NT-01 kartu su traukos terapija naudojamas kaip galūnių raumenų stiprinimo priemonė. Kontraindikacijos vartoti siejasi tik su lėtiniu hipertenzija.
4. Gravitrino autogravity simuliatorius - kaip rodo pavadinimas, šis prietaisas leidžia jums ištempti pagal paties paciento svorį. Tarp modelių yra šildymo ir vibracijos variantų - jie gali būti naudojami raumenims sustiprinti ir kraujotakai pagerinti tam tikrose nugaros srityse.

Povandeninis traukimas

Galiausiai, povandeninio terapijos variantas atliekamas remiantis tais pačiais stacionariniais prietaisais. Daugelis iš jų numato galimybę įterpti vonią, kurioje pilamas vanduo. Gydymo kursas yra apie tą patį, tačiau dėl vandens ant nugaros esanti apkrova yra mažiau pastebima, todėl nugara turi laiko priprasti prie procedūros.

Spinalinė trauka yra veiksmingas gydymo būdas, tačiau tik tuo atveju, kai pacientas išklauso gydytojo rekomendacijas ir nesirengia savarankiškai gydytis.

Nugaros trauka namuose

Spinalinės patologijos gydymas yra sudėtingas ir atsakingas procesas. Priklausomai nuo ligos, gydytojai gali rekomenduoti įvairius metodus, pradedant vaistu ir baigiant įvairiais pratimais bei procedūromis. Dažnai ekspertai gali rekomenduoti tokį metodą, kaip stuburo trauka (ar trauka). Tai yra veiksmingas, tačiau sunkus būdas pašalinti kai kuriuos simptomus ir pabandyti pagerinti nugaros būklę. Traukinys paprastai atliekamas specializuotuose centruose, tačiau kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti nugarą trauką.

Kas yra stuburo trauka?

Spinalinė trauka, kitaip žinoma kaip stuburo slankstelių trauka, yra gydymo metodas, grindžiamas atstumu tarp atskirų stuburo segmentų padidėjimu dėl stuburo smegenų ištempimo. Padidėjęs atstumas tarp slankstelių leidžia išsilaisvinti spenius nervus ir taip pašalinti skausmo sindromą. Trauka vyksta pagal paciento kūno svorį, kartais papildomi svoriai arba tam tikri įtempimo įtaisai.

Stuburo trauka yra žinoma nuo seniausių laikų, ji pasirodė žmogaus egzistavimo aušroje. Anksčiau, jei nugaroje buvo kokių nors nukrypimų, gydytojai bandė pagerinti paciento būklę traukos pagalba. Taigi buvo ištaisyta skoliozė, osteochondrozė, lūžiai, kartu su poslinkiu ir daugybe kitų ligų.

Tačiau dabar ne visi gydytojai traktuoja kaip veiksmingą gydymo būdą. Kai kurie skeptiškai žiūri į techniką, nepaisant to, kad traukos problemos vis dar yra, o procedūros atliekamos net pagrindiniuose medicinos centruose. Tai yra dėl rimtų komplikacijų pavojaus, nes išsiplėtimas gali sukelti žandikaulių ar raumenų pažeidimus, padidėjimą, o ne tarpslankstelinę išvaržą ir tt Todėl nuspręsdamas dėl traukos, svarbu rasti gerą šios srities specialistą, kuris žino tik savo verslą teisingas ir kruopštus požiūris turės teigiamą, o ne neigiamą poveikį.

Pastaba! Medicininėse klinikose stuburo trauka atliekama naudojant specialią įrangą, kuri yra gana sudėtinga ir brangi. Todėl pati procedūra nėra pigi.

Paprastai tempimo kursas yra maždaug 10-18 seansų. Visą gydymo laiką pacientas nešioja specialų korsetą.

Yra keletas tipų traukos - traukos horizontalios ir vertikalios, naudojant vibraciją arba šildymą. Jis taip pat gali būti vietinis arba bendras. Pirmuoju atveju tam tikra stuburo dalis yra ištempta.

Traukos taip pat yra vertikalios ir horizontalios.

1. Vertikalaus tempimo procedūros metu pacientas yra ant specialaus stovo kampu, palyginus su grindimis. Trauka atsiranda dėl svorio dėl jo paties svorio. Šios procedūros trukmė svyruoja nuo 30 iki 120 minučių.
2. Su horizontaliu ištempimo būdu pacientas slysta ant jo nugaros, be pečių, galva, apatinė nugara yra užfiksuota specialiais spaustukais ant simuliatoriaus ir ištiesta priešinga kryptimi.

Tačiau pacientai, kaip taisyklė, suskaido trauką tik sausoje arba povandeninėje.

Lentelė Sausos ir povandeninės traukos savybės.

Kaklo stuburo išmetimas namuose

Spinalinė trauka

Stuburo trauka ar tempimas yra veiksmingas gydymo ir reabilitacijos metodas, kuris atliekamas siekiant pašalinti nervų ir kraujagyslių ryšulių ir tarpslankstelinių diskų suspaudimą (suspaudimą) patologiškai pakeistose ašies smegenų srityse. Ši technika atliekama įtakojant paciento svorio modifikuotus slankstelius, papildomus svorius arba specialius traukos treniruoklius.

Yra stuburo sausos ir povandeninės tempimo technika, kurioje procedūra atliekama vertikalioje arba horizontalioje padėtyje. Poveikio trauka gali būti atliekama visame stuburo sluoksnyje arba lokaliai patologijos srityje. Nepriklausomai nuo metodo, tratsky pasiekia vieną rezultatą - atkuriant anatomiškai teisingą stuburo formą ir pasiekto poveikio sustiprinimą.

Esminis stuburo stuburo tempimo metodas

Su amžiumi susiję pokyčiai ar neigiamų veiksnių, pvz., Medžiagų apykaitos sutrikimų, nugaros sužalojimų, per didelio fizinio krūvio, sėdimojo gyvenimo būdo, nesveikos dietos, paveldimų ligų, sukelia patologinius pokyčius slanksteliuose ir tarpslanksteliniame diske. Tuščiavidurio disko centre esantis šerdis praranda vandenį, tampa mažiau elastingas, todėl jo vientisumas pažeidžiamas - išsivysto osteochondrozė. Dėl to mažėja kremzlės sluoksnio aukštis tarp slankstelių, tarpslankstelinių diskų nusidėvėjimo funkcija mažėja, judant ir ramybėje atsiranda skausmai.

Ligos progresavimas veda prie pilvo branduolio išstūmimo, pluoštinio žiedo išsiplėtimas aplink kremzlį, kuris vadinamas išsišakojimu. Dėl pernelyg didelių slankstelių slėgio patologijos srityje judėjimo metu pluoštinis žiedas gali sulūžti, o branduolys ištekės iš jo anatomiškai teisingos padėties - tarpslankstelinės išvaržos formos. Kai slankstelių poslinkis padidina nugaros raumenų toną, kad būtų suderintas stuburo sluoksnis. Tai pablogina medžiagų apykaitos procesus ir sulėtina kraujo tekėjimą patologijos vietoje, padidina skausmo sindromą.

Pokyčių laipsnis tarpslanksteliniame diske

Degeneraciniai-uždegiminiai tarpslankstelinių diskų procesai prisideda prie stuburo šaknų pažeidimo. Tai sukelia galūnių jautrumo ir variklio gebos pažeidimus, pakerta įneštųjų organų funkcionavimą. Be to, lėtinio proceso metu atsiranda kaulų augimas - osteofitai, kurie yra tarpusavyje sujungti ir formuoja visą nugarkaus skilvelio skilvelio pažeistą vietą.

Norėdami pašalinti pirmiau nurodytus pažeidimus, naudokite stuburo trauką. Gydymo kursas lemia nugarkaulio ištiesinimą ir normalaus atstumo tarp slankstelių pasiekimą.

Technika atlaisvina išspausti tarpslankstelinius diskus, tokiu būdu užkertant kelią iškyšulių, išvaržų ir stuburo šaknų įtempimui. Dėl šios procedūros, patologijos srityje metabolizmas ir kraujotaka normalizuojasi, pašalinamas skausmas nugaroje, pagerėja vidaus organų darbas. Ligonis po gydymo grįžta į kasdienę fizinę veiklą.

Sausas ruožas

Sustumiamas stuburo tempimas atliekamas ant traukos lentelės pagal paties svorio pacientą arba taikant papildomą trauką svorio pagalba. Šiuolaikinėje medicinoje naudojamos mašinos, skirtos stuburo smegenims ištempti, turinčios elektroninę sistemą. Dėl to galima apskaičiuoti optimalų poveikį ašinejam skeletui, atsižvelgiant į paciento amžių, lytį, svorį ir ligos sunkumą. Individualus požiūris pagerina gydymo veiksmingumą ir sumažina komplikacijų riziką.

Elektroninio įrenginio, skirto stuburo tempimui, pavyzdys yra prietaisas "Ormed". Tai yra horizontalus sofas, turintis dirželius, blokus, žiedus tvirtinimui prie liemens ir galūnių. Nugaros smegenų parametrai įvedami per skystųjų kristalų valdymo skydelį, yra griežtai išmatuoti ir individualūs kiekvienam pacientui. Pagal indikacijas naudokite papildomas prietaiso funkcijas, veikiant vibracijos ir karščio kūną.

"Simulator" "Ormed" skirtas sausam stuburo stuburo tempimo būdui

Sausoji stuburo stenozė yra atliekama statine konstanta arba impulsine apkrova ligonio srityje. Gydymas paskatina tarpslankstelinių diskų ir nervinių šaknų dekompresiją, nugaros ir skausmo raumenų spazmos pašalinimą, atkuria stuburo fiziologinį mobilumą. Norint sustiprinti pasiektą efektą, pacientas turi dėvėti korsetą gydymo metu ir 2-3 mėnesius. Be to, nurodykite masažą ir gydomąjį pratimą.

Lentelės gali būti išdėstytos tiek vertikaliai, tiek horizontaliai - gydytojo pasirinktas metodas. Horizontalus stuburo ištempimas namuose gali būti atliekamas kasdien pakabinti ant horizontalios juostos. Tokiu atveju būtinai pasikonsultuokite su specialistu. Veiksmingiausia procedūra turi būti atliekama medicininės reabilitacijos įstaigose nuolatinei medicinos priežiūrai. Tai priklauso nuo gydymo veiksmingumo ir teigiamų rezultatų konsolidavimo daugelį metų.

Gydymo kursas paprastai skiriamas 12-18 sėdimųjų stuburo stuburo sustojimams 15-20 minučių. Po procedūros pacientas turi likti horizontalioje padėtyje pusvalandį, tada uždėti fiksuojantį korsetą. Reabilitacijos laikotarpiu rekomenduojama susilaikyti nuo streso ir sunkaus fizinio krūvio. Tinkamai atliekama terapijos sesija neturėtų sukelti diskomforto ir skausmo.

Kaklo stuburo dalis daugiausia išgaunama sausuoju metodu.

Metodų paskyrimo nuorodos:

• nugaros smegenys;
• osteochondrozė su radikuliariniu sindromu, išialgija, lumbodynia;
• protrūkių formavimas ir progresavimas, tarpslankstelinė išvarža;
• stuburo kreivumas (skoliozė, lordozė, kifozė);
• spondyllosis deformans, pradinė ankilozuojančio spondilito forma.

Kontraindikacijos gydymui:

Taip pat galite perskaityti:
Reabilitacija po operacijos dėl stuburo išvaržos

• cerebrospinalinio kraujo tekėjimo ir uždegiminių stuburo ligų pažeidimas (epiduritas, arachnoiditas);
• ūminis ligos etapas;
• onkologija;
• sunki širdies ir kraujagyslių sistemos patologija;
• osteoporozė;
• akmenų formavimasis vidaus organuose;
• epilepsija;
• aktyvus infekcinis procesas;
• stuburo nestabilumas;
• paimami išvaržos, ypač cauda equina;
• nėštumas;
• būklė po operacijos laminektomija;
• senatvė (virš 59 metų);
• nutukimas (kūno svoris virš 100 kg).

Nustačius stuburo stuburo smailes, būtina griežtai apsvarstyti indikacijas ir kontraindikacijas, kurios neleis patologiniam procesui progresuoti ir komplikacijų vystymuisi. Tinkamą kvalifikaciją turintis gydytojas, atlikęs rentgenografiją ar tomografiją, tyrinėdamas ligos istoriją ir paciento individualias charakteristikas, gali nuspręsti taikyti metodą.

Povandeninis traukimas

Stuburo tempimas vandenyje reiškia švelnų traukos terapijos metodą. Jis jungia stuburo sienelę ir sąlytį su šviežiu ar mineraliniu vandeniu, kaitintą iki kūno temperatūros. Procedūra atliekama baseinuose arba voniose, kur skydas ar simuliatorius yra išdėstytas stuburui ištempti. Atsižvelgiant į šilto vandens poveikį, nugaros raumenys atsipalaiduoja, todėl galima pasiekti mažiau traukos norint pasiekti teigiamą rezultatą.

Vertikalus povandeninis pratęsimas pagal savo svorį

Kaip mineralinės vonios, radono, chlorido ir vandenilio sulfido procedūros buvo populiariausios. Skirtinga cheminė vandens sudėtis turi specifinį poveikį organizmui. Radono vonios skiriamos sunkiam skausmo sindromui ir mažiems statiškiems ašies skeleto sutrikimams, chlorui - dėl venų stasijos vidaus organuose ir periferiniuose induose, vandenilio sulfidui - vegetatyviniams sutrikimams, kraujotakos patologijai, dideliam raumenų nugaros raumens spazštumui.

Procedūra atliekama vertikaliuoju metodu pagal paciento svorį arba papildomai naudojant svorius. Horizontaliai stuburo stuburo tempimui naudojamos traukos mašinos stalų arba skydų pavidalu. Indikacijos, kontraindikacijos, procedūros trukmė ir elgesio taisyklių lauko gydymo seansai atitinka sausojo tempimo stuburo. Reikėtų nepamiršti, kad gydymas šiltame mineraliniame vandenyje nenustatytas odos ligoms, širdies ir plaučių nepakankamumui, kraujavimo tendencijai, hipertenzijai, tuberkuliozei ir stuburo neoplastiniam pažeidimui.

Osteochondrozės stuburo trauka atliekama sudėtingomis ligos formomis, tokiomis kaip stuburo šaknų pažeidimas, išsišakojimas, tarpslankstelinių diskų suspaudimas su intensyvaus skausmo sindromu. Ši technika yra efektyvi nugaros raumens kreivėms ir sunkiems judesio sutrikimams. Nugaros smegenų ištempimas išvaržos atveju yra skiriamas iki 60 mm formavimosi gydymui, kuris nesudaro sevesterių - dalelių pulpinio branduolio, visiškai atskirto nuo tarpslankstelinio disko.

Pacientų apžvalgos apie gydymą

Maria Nikolaevna, 49 metų. Jau daugiau nei 15 metų aš kenčia nuo juosmens dalies stuburo osteochondrozės. Pastaraisiais metais radikulitas pradėjo sutrikdyti, kas šešis mėnesius pasireiškė paūmėjimai, vaistiniai preparatai atnešė tik laikiną pagalbą. Gydytojas patarė pratimų gydymo instruktoriui prižiūrint povandeninį traukimą ir pratimus stuburo tempimui. Gydymo kursas trunka apie 3 mėnesius, dabar jaučiuosi gerai.

Horizontalusis stuburo smegenų ištempimo būdas

Michael, 32 metai. Po automobilio avarijos kaklelyje atsirado protrūkis, dažnai sutrikęs galvos skausmas, pykinimas ir rankos. Gydytojas rekomendavo stuburo kaklo trauką. Po gydymo pagerėjo sveikatos būklė, grįžta į įprastą sportą ir visą gyvenimą.

Eugenijus Aleksejevičius, 52 metai. Po sunkios profesinės nugaros skausmo susidarė stuburo kreivumas, sėdmenų nervas buvo užsikimšęs, dėl jo atsirado stiprus skausmas ir nutirpimas, o judėti buvo sunku. Ilgai trunkantis, bet nesėkmingas gydymas buvo priskirtas spenelių srities slankstelių išplėtimui. Be to, jis padarė stuburo tempimo pratimus fizioterapijos pratimų grupėje. Po šešių mėnesių aš jaučiuosi kaip naujas žmogus, ligos paūmėjimas buvo ne daugiau kaip 5 metai.

Spinalinė trauka yra veiksmingas raumenų ir skeleto sistemos patologijos gydymo būdas. Tinkamai paskyrus ir atliekant procedūrą, galima pasiekti nuolatinių teigiamų rezultatų ir išvengti sunkių komplikacijų atsiradimo.

Koks yra stuburo ištempimas

Pacientas yra ant specialios lovos, skirtos tempimui

Stuburo tempimas yra vienas iš modernių ir labai veiksmingų nugaros smegenų išvarža, osteochondrozės, skoliozės ir kitų ligų gydymo būdų. Apsvarstykite, kokie stuburo tempimo būdai naudojami namuose ir ligoninėje.

Gerai žinoma, kad stuburas yra pagrindinis žmogaus kūno rėmelis, kurį sudaro slanksteliai ir tarpslanksteliniai diskai. Tarp sąnarių kremzlės tarnauja kaip buferis tarp stuburo, kuris leidžia sąnarius išlaikyti lankstumą ir mobilumą. Paravertebralinis raumenų korsetas palaiko funkciją ir padeda išlaikyti tam tikrą atstumą tarp slankstelių.

Tačiau kartu su su amžiumi susijusiais pokyčiais ir žmonių pertekliaus atsiradimu, raumenys, remiančios stuburo sluoksnį, yra susilpnėję. Dėl to slanksteliai vieni kitus taiko ir pradeda spaudimą tarpslanksteliniams diskams. Tai lemia elastingumo praradimą, dilgčiojimą ir disko naikinimą, o taip pat ir osteochondrozę, tarpslankstelinę išvaržą ir kitas stuburo smegenų ligas. Jie judesiais lydi stipraus skausmo, kaip slankstelių slėgis į paravertebralinių nervų pluoštus.

Kokia yra stuburo tempimo metodo esmė

Jei negalėsite laiku pradėti gydymo, ateityje liga gali sukelti stuburo slankstelio kreivumą arba visišką imobilizaciją. Spenelių ištempimas - tai metodas, kurio metu ligonio nugarkaulys ištemptas išilgai vertikalios ašies ir išlygintas. Šis prailginimas leidžia jums padidinti atstumą tarp slankstelių, sumažinti jų spaudimą tarpslanksteliniam kremzliui, nervų pluoštui ir sumažinti skausmą.

Poveikio mechanizmas paciento stuburo atžvilgiu

Šlaunys yra natūralioje padėtyje, o pacientas jaučia didelį atsipalaidavimą. Spinalinė trauka labai veiksminga osteochondroze, skolyje. Procedūra taip pat turi teigiamą poveikį tarpslankstelinėse išvaržose ir žymiai pagerina paciento būklę.

Tačiau vien tik stuburo pasipriešinimas negali visiškai išgydyti skoliozės, osteochondrozės ar tarpslankstelinės išvaržos. Norint pasiekti pilną rezultatą, būtina sustiprinti slankstelių ištiesintą padėtį, tai yra, pumpuoti raumeninį korsetą, palaikantį stuburo sluoksnį. Tai atliekama masažo ir kineziterapijos pagalba arba naudojant specialias terapinės gimnastikos pratimus,

Yra keletas būdų stuburo ištempimui: povandeninis ir sausas tempimas (horizontalus arba vertikalus) ir būdas, kuriuo aparatas naudojamas tempimui.

Sausas aparatūros traukos metodas

Dėl šio metodo naudokite specialų įrenginį - vertikalią arba horizontalią traukos dygsnio. Pacientas yra ant nugaros ar pilvo. Specialūs diržai ir diržai nustato paciento galvą (jei yra kaklo problemų) arba krūtinės ir pečių diržas (jei krūtinės ir nugaros yra parengtos tempimui). Su stuburo išvarža, esanti apatinėje fasado dalyje. Stuburas ištemptas pagal kūno gravitacijos jėgą.

Kaip gydytojai atliko procedūrą Senovės Kinijoje

Jei reikia, pridėkite skirtingų svorių krovinius, kurie pritvirtinti prie tvirtinimo diržų. Jie paveikia norimą srityje esantį stuburą ir jį ištempia. Svarbu teisingai apskaičiuoti apkrovos stiprumą ir procedūros trukmę, atsižvelgiant į paciento diagnozę ir svorio kategoriją. Tai gali atlikti tik ortopedinis chirurgas, kuris stebi pacientą. Jis nurodo būtiną gydymo kursą, atsižvelgdamas į paciento individualias charakteristikas.

Gydant stuburo su išvarža, skoliozę ir osteochondrozę šiuolaikinė medicina naudoja gravitrino tempimo aparatą. Jos paviršius yra nevienodas ir susideda iš tuščiavidurių vamzdelių, kurie pakartoja stuburo fiziologines kreivės. Paciento slanksteliai yra tolygiai išdėstyti, kai jie yra ant šio paviršiaus. Įrenginys "Gravitrin" (kai kuriuose modeliuose) yra įrengtas vibracijos ir šildymo režimu, šios funkcijos dar labiau sustiprina paravertebralinius raumenis.

Priklausomai nuo kūno svorio, stuburas yra ištemptas iki 1 cm per seansą, o skoliozė - iki 4 cm. Be to, tempimo jėga auga nepastebimai, nors ji nemato žmonių. Pasibaigus procedūrai, pacientas turi dėvėti specialų korsetą, apsaugantį slankiklius nuo poslinkio 2 valandas, arba išlaikyti tą patį laiką, kol gulės ant reguliaraus sofos, kad išsaugotų rezultatą.

Stuburo išsiplėtimas iš išvaržos išlaisvina kapiliarus ir nervinius procesus. Tuo pačiu metu atstatomas natūralus maitinamųjų medžiagų srautas į slankstelius, gretimų audinių edema yra sustabdoma, stuburo stulpelio įprastas judėjimas grįžta.

Kiti būdai stuburo ruožui

Spinalinė trauka vandenyje. Trauka po vandeniu yra švelnus metodas, palyginti su technine įranga ir sausais metodais. Pagal vandens, kurio kūno temperatūra yra 37 laipsnių, įtaka raumenų spazmai atpalaiduoja patys, tai leidžia stuburą švelniai ištempti pagal savo svorį.

Šis metodas labiau tinka nugaros smegenų išvarža, disko iškrypimas ir radikulitas. Tačiau tai nėra nustatyta, jei pacientas yra kepenų, tulžies sistemos ir širdies liga.

Stuburas ištraukiamas vandenyje horizontaliu ir vertikaliu metodu.

Pirmasis naudoja specialų skydą naudodamas savo svorį kūno vandenyje. Vertikaliuoju metodu, turėklai, apskritimai ir kiti įtaisai naudojami paciento kūno palaikymui konkrečioje stuburo dalyje. Povandeninio tempimo seansas trunka nuo 6 minučių iki pusės valandos ar ilgiau, todėl ateityje gali būti naudojami svorio svoriai.
Pratimai raumenims ištiesti. Galima gydyti stuburo ligas naudojant traukos aparatą tik ligoninėje ar sanatorijose. Taip pat įmanoma nugaros stuburo nugaruoti, tačiau kitais būdais ir tik pasikonsultavę su specialistu. Apsvarstykite, kaip gydyti nugaros smegenis.

Prieš pradėdami procesą, galite atsipalaiduoti raumenų įtampą nugaros, naudodami 15 minučių šiltą vonią ir savaiminį masažą delnų ar masažuojant. Toliau mes susipažinsime su keliais tempimo būdais.

Tęsiasi ant lovos. Dėl šio metodo būtina paruošti lovą, nustatant ją 30 laipsnių nuolydžiu, po to sutvirtindami du plačius 7 colių juostus ant pagrindo. Juostos ilgis yra apie pusantro metro. Viena juostų dalis turi būti užpildyta medvilne.

Tada jūs turite guli ant lovos, perduodama minkštą juostų dalį į rankų pažastus. Tempimas pasireiškia veikiant kūno svoriui ir gali trukti iki trijų valandų. Norėdami sustiprinti efektą, galite dėvėti diržą ir prisegti virves, kurių kiekvieno svoris yra 3 kg. Tai suteiks papildomą svorį kūnui ir sustiprins ruožą.
Pratimai raumenims ištiesti. Nuimkite stuburą ir grąžinkite ją prie tokių pratimų lankstumo:

• liemens pasukimas į dešinę ir kairę, gulimas ant nugaros (viena ranka norint gauti kitus 4 kartus);
• dubens posūkis - apatinės išlenktos kojos į dešinę ir kairę, gulinčios ant nugaros, paleisti 4 kartus kiekvienoje kryptimi;
• pusės ant skersinio strypo, pritvirtintos prie pečių diržo aukščio, atliekama 4-8 kartus;
• pratimai ant pakreipto paviršiaus ("dviratis" atliekamas ant nugaros, kryžminant tiesias kojas, gulėdamas ant skrandžio, pratimai atlikti 4 kartus kiekvieną);
• sugriežtinti išlenktas kojas krūtinėje, gulėti ant nugaros ant kilimėlio, paleisti 4 kartus;
• "Kačiukas" kelia - tik suapvalinti nugarą (be lenkimo), stovint ant visų keturių, atlikti 4 kartus.

Spenelių ištempimas gali būti atliekamas tik prižiūrint ar rekomendavus ortopedijos specialistui, nes yra kontraindikacijų.

Sausas traukimas

Sausas tempimo metodas yra pagrįstas paties paciento svorio poveikiu stuburo sluoksniui. Pacientas yra pakreiptas į priekį, o gydytojas gali naudoti bet kokį krovinį kaip papildomą krovinį.

Šis metodas susijęs su rankiniu tempimo metodu, kuriame būtina nuolat stebėti procedūros eigą, kad būtų išvengta raumenų ištempimo. Šlaunies sausas tempimas vyksta ant specialių stalų su vertikaliu arba horizontaliu išdėstymu.

Vienas iš populiariausių ir saugių įrenginių yra Gravitrin lentelė. Tai natūralus sofas, kurio paviršius identiškas slankstelių lenkimui. Kai pacientas nustato tokį stalą, stalo paviršiaus išsikišusios šonkauliai pasiskirsto visoje stuburo dalyje ir pradeda jį ištraukti. Paprastai pacientas nejaučia traukos jėgos, nes tempimo procese dalyvauja tik dešimtoji paciento svorio dalis.

Pusvalandyje ant įrangos stuburas gali išsikišti apie centimetrą, o esant skoliozei - net iki 4 cm. Šis metodas yra pats paprasčiausias ir efektyviausias, o tai paaiškina jo paplitimą. Norėdami ištaisyti ištemptus slankstelius, būtina atlikti papildomas fizioterapines procedūras (gimnastikos pratimai, masažas), kitaip po kelių valandų po tempimo, stuburas atgaus savo buvusią padėtį.

Ne mažiau populiarus yra "Ormed" aparatas, atliekantis išmatuotą stuburo smegenų ištempimą. Įtaisas, kurio pagalba naudojami specialūs masažo ritinėliai, turi vibracinį poveikį stuburo sluoksniui. "Ormed" turi daugkomponentinį efektą, tuo pačiu metu atliekant vertikalios vibracijos korekciją, šildymą, vibracinį paravertebralinės srities masažą ir stuburo smegenų ištempimą. Pasirodo, keturi iš karto yra įtraukti į vieną procedūrą.

Dėl "Ormed" aparato procedūrų, tarpslankstelinių diskų aukštis padidėja, o slėgis diske sumažėja, tokiu būdu pašalinant žandikaulio suspaudimą.

Procedūros yra visiškai saugios ir labai veiksmingos, todėl jos plačiai naudojamos ne tik gydymui, bet ir stuburo patologijų prevencijai.

Povandeninis vanduo

Povandeninis traukimas apima procedūros atlikimą vandens stulpelyje. Šis gaubtas laikomas geresni negu sausas.

Procedūrai naudojamas 37-38 ° C vanduo, todėl ši temperatūra sumažina skersinių raumenų toną, kuris prisideda prie tarpslankstelinių diskų išsiplėtimo.

Dėl povandeninio tempimo, gimdos kaklelio osteochondrozės atveju sumažėja skausmas, gerėja kraujotaka, pašalinami kraujagyslių spazmai.

Povandeninis gaubtas, taip pat sausas, atlieka:

1. Vertikalus būdas - baseine naudojant specialius įtaisus, tokius kaip apskritimai, turėklai ir kiti įtaisai. Kaklo osteochondrozės gydymui naudojamas specialus galvos laikiklis;
2. Horizontaliu būdu - paciento kūnas dedamas į vonią specialiu sagging ekranu. Šis metodas yra labiau priimtinas juosmens dalies osteochondrozei gydyti.

Pratimai nugaros raumenims namuose

Yra specialūs pratimai, atliekantys pacientą, kuris savaime išsitęsia savo stuburą, taip pašalindamas stuburo šaknis.

Tokių pratimų kompleksą reikia atlikti kasdien. Tai gali būti įprasta banda, kabliuota kojomis ar rankomis pakabinti, naudoti namų treniruoklių įrangą, skirtą tempimui arba specialių gimnastikos pratimų vykdymui.

Bet kokiu atveju tokie veiksmai negali būti atliekami be medicininio patvirtinimo, siekiant išvengti galimų osteochondrozės komplikacijų.

• Pageidautina pradėti nuo bendro stuburo strypo, dėl kurio, stovint tiesiai, reikia giliai kvėpuoti ir pakelti rankas, tarsi bandant pasiekti lubas. Išsišakojus, rankos nuleidžiamos palei kūną;
• Tada eikite į kaklo slankstelių ištempimą:

1. Jums reikia ištiesinti pečius ir, kaip yra, kelis kartus nuleisti galvą, tada mes darome tuos pačius veiksmus tik atgal ir atgal;
2. Turėtumėte pasiekti vieną, o tada kitą ausį, bandydami kiek įmanoma ištiesti kaklą;

• Tada ruožas krūtinės ląstos. Norėdami tai padaryti, keletą kartų sumažinkite alkūnės priešais jį, padėkite rankas ant diržo, sumažinkite pečių ašmenis, stengdamiesi nuspausti stuburo korpusą su jais;
• Tada eik į apatinę nugarą. Norėdami tai padaryti, atlikite užduotį "Katė", maksimaliai išlenkti nugarą žemyn ir aukštyn. Sukimas taip pat yra efektyvus.

Tai tik keletas įprastų pratybų. Atsižvelgdamas į osteochondrozės lokalizaciją ir jo sunkumo laipsnį, būtinas kompleksas turėtų būti atliekamas atskirai.

Vidutinės stuburo tempimo procedūrų išlaidos priklauso nuo medicinos įstaigos būklės, traukos metodo ir naudojamo aparato:

• Povandeninis pratęsimas - 700-2500 ₽;

Atsiliepimai

Po dar vieno osteochondrozės, kai netgi stiprūs vaistai nustojo padėti, gydytojas paskyrė man gydymo procedūrą. Išoriškai dizainas atrodo baugu, bet jis puikiai padeda su stuburo ligomis. Jūs turite gulėti ant sofos, dėvėti tvarslą ir pradėti ištempti. Be tempimo, prietaisas tuo pačiu metu atlieka masažą, o pats sofas vibruoja ir palaipsniui įkaista. Viena procedūra buvo atlikta apie pusvalandį. Po pirmosios sesijos mano raumenys atsipalaidavo, skausmas nuslopino. Aš išvyko per 10 procedūrų, man labai malonu tai padaryti, o ne apgailestaujate dėl išleistų pinigų. Aš rekomenduoju

Mano žmona ir aš padarėme povandeninį stuburo traktavimą. Ji turi osteochondrozę, o po ilgos avarijos aš kenčia nuo nugaros skausmų. Aš negaliu pasakyti, kad nieko nieko nepadėjo, be to, mano skausmas buvo visiškai išnykęs, o mano žmonos kaklas pradėjo normaliai veikti. Apskritai tai padėjo mums, nors ligos yra skirtingos.

Vaizdo įrašas apie stuburo gydymą povandenine trauka:

Kraunasi... kaip šis straipsnis? Bendrinkite su draugais socialiniuose tinkluose: "Facebook"

Spinalo išspaudimas yra metodas, dažnai naudojamas ligoms gydyti ir užkirsti kelią nugarai. Ji buvo žinoma prieš 200 metų. Tuo metu specialūs įtaisai buvo naudojami tempimui. Tačiau pernelyg aktyvus tempimas dažnai sukelia šalutinį poveikį.

Modernizuotas patobulinimo būdas apima traukos sukimąsi, kuris pašalina raumenų spazmus. Tai leidžia jums reguliuoti slankstelių vietą, pašalinti jų poslinkį, ištiesinti nugarkaulį. Tempimo veikla apima pratimus, kurie sukuria įtampą raumenyse, o tai padidina gydymo efektyvumą ir užkerta kelią problemoms.

Spinalinės pertvaros sukelia tarpslankstelinės išvaržos susidarymą. Išsiplėtimas stuburo su išvarža gali padidinti tarpslankstelinį atotrūkį, kuris padeda sumažinti spaudimą nervų pluoštui. Tai sumažina skausmą ir padeda atsikratyti išvaržos. Dėl to ekstraktai pagerina medžiagų apykaitą, kraujotaka, raumenų skaidulos tampa ilgiau.

Technikos ypatumai

Pratimai raumenims stuburo srityje turi savo kontraindikacijas:

• Sunkūs etapai, kuriems būdingas ūmus skausmas;
• Uždegiminiai procesai;
• Stuburo disko nestabilumas, lūžiai, traumos;
• Osteoporozė;
• Nugaros smegenų navikai;
• Tuberkuliozinis spondilitas;
• Problemos su kraujo apytaka nugarkauliumi;
• Individualios savybės: svoris nuo 100 kg, amžius nuo 60 metų, progresuojantis skausmo sindromas, individualus tempimo netoleravimas.

Spinalo išspaudimas atliekamas naudojant dvi pagrindines technologijas:

• Sausas traukimas Jis gali būti vertikalus ir horizontalus. Būtinoji įranga: horizontalaus arba vertikalaus tipo lentelės, padedančios vienodai išgauti. Ekstrahavimas atliekamas asmens svorio sąskaita. Procedūros metu privaloma kontroliuoti raumenų apkrovą. Taip pat gali būti naudojamos papildomos svorio medžiagos. Rankinis tempimas gali būti atliktas. Tuo pačiu tikslu naudojamas ir stuburo tempimo simuliatorius (pavyzdžiui, gravitrinas). Dizainas padeda ištiesinti nugarkaulį be diskomforto ir šalutinių poveikių;
• Povandeninis traukimas. Jis taip pat gali būti horizontalus ir vertikalus. Ekstrahavimas yra švelninamas dėl šilto vandens poveikio. Tai labiausiai naudingas metodas. Kapotas atliekamas asmens ar prietaiso svorio sąskaita. Kaip pagalbiniai elementai gali būti naudojami turėklai, skydai ir lankai. Vanduo sumažina diskomfortą atpalaiduojant nervinius galus, atpalaiduoja skersinius raumenis, padidina atstumą tarp tarpslankstelinių diskų, o tai sumažina nugaros smegenų nervų apkrovą.

Visos procedūros atliekamos prižiūrint parengtą medicinos personalą.

Hood namuose

Nugaros dalies ekstruzijos namuose daugiausia naudojamos prevencijai. Tokiu būdu nerekomenduojama gydyti ūmaus skausmo ligomis. Terapinė gimnastika yra atliekama naudojant specialią įrangą: sienų barus, invertuotą stalą, horizontalią juostą ir pan. Prieš atliekant rekomenduojama apsilankyti medicinos specialistui. Tik specialistas parinks jums savo situacijoje tinkamas pratybas. Ir jūs galite būti tikri dėl terapinių pratybų saugumo.

Taigi, apsvarstykite pagrindinius pratimus stuburo tempimui:

• Jums reikės lova su tvirtu čiužiniu. Jos galvutė pakeliama 30-40 laipsnių. Tada sukuriami dirželiai. Joms tinka bet kokia minkšta medžiaga. Juostos ilgis yra pusantro metro, plotis - 5-7 cm. Juostos tvirtinamos ant lovos. Praleisk rankas per juos ir guli ant čiužinio. Iš anksto valyta pagalvė. Į šią padėtį atsigulkite 3-4 valandas. Stuburo tempimas vyksta pagal jo svorio svorį. Naudojant dirzą, galima padidinti apkrovą apatinje nugaros ir kryžmens dalyje. Jūs galite tai padaryti patys. Ant diržo tvirtinamos tėčio laidai su apkrova (nuo 2 iki 4 kg). Virvelės dedamos ant lovos šonų;
• Jums reikės Švedijos sienos, taip pat platus ir lygus paviršius su kabliukais, kurie tvirtinami ant skersinių. Skersmuo yra paimtas rankoje, liemuo yra ant įlinkio paviršiaus. Palaipsniui didėja lentos kampas ir pratybų laikas. Gydymas gali būti atliekamas keletą kartų per dieną.

Jei stuburo tempimas sukelia skausmą, sustabdykite savo darbą ir eikite į ligoninę.

Kviečiame susipažinti su šiuo metu turimų nemokamų kursų ir medžiagų pasirinkimu:

• Nemokami video pamokos iš sertifikuoto gydytojo pratimo gydymo, siekiant pašalinti nugaros skausmą. Pamokų autorius yra gydytojas, kuris sukūrė unikalią visų stuburo dalių atstatymo ir gydymo metodiką. Pacientų, kurie jau sugebėjo padėti nugaros ir kaklo problemoms, skaičius yra daugiau nei 2000!
• 10 pagrindinių mitybos komponentų, skirtų viso stuburo sveikatai. Šioje nuorodoje pateikiama ataskaita parodys, kokia kasdienė dieta turėtų būti jūsų stuburo ir viso kūno sveikatai.
• Ar kenčia nuo osteochondrozės? Primygtinai rekomenduojame susipažinti su veiksmingais kaklo ir krūtinės osteochondrozės gydymo kursais be narkotikų pagalbos.

Traukimas iš gimdos kaklelio ir juosmeninės dalies stuburo

Nuolatinis ir nepakeliamas nugaros skausmas gali rodyti išvaržą į gimdos kaklelio ar juosmens sritį. Tradiciškai naudojamas vaistų gydymui ir fizioterapijai gydyti. Arba galite rekomenduoti traukulį su stuburo išvarža. Ar verta tai sutikti su šiuo gydymu? Ar tai gali padėti, kokie jos pagrindiniai privalumai ir trūkumai?

Koks yra šis gydymas?

Nugaros smegenis ištraukia išvarža natūraliu ir mechaniniu būdu. Šio metodo tikslas yra atitinkamai padidinti atstumą tarp slankstelių, siekiant sumažinti nervų pluošto bandymo slėgį. Proceso metu raumens pluoštai yra pailginti, natūrali kraujotaka normalizuojama, o normalus metabolizmas atkuriamas. Išsiplėtimas arba tempimas gali būti atliekamas sausais arba šlapiais metodais, pasibaigus ligos paūmėjimo laikotarpiui. Povandeninis traukimas naudojamas ne tik grybeliui gydyti. Su jo pagalba galima sušvelninti pacientų, sergančių skolioze, kifoscolioze ir kt., Būklę.

Šio metodo privalumai ir trūkumai

nugaros smegenys išvaržos Nėra bendro sutarimo dėl šio metodo žalos ar naudos. Jo gynėjai savo gynyboje teigia dėl šių priežasčių:

• Gebėjimas išvengti vaistų
• Sumažėja raumenų sistemos patologinė įtampa
• Įtampos sumažinimas disko vietos viduje
• Nugaros nervų šaknų dekompresija ir, atitinkamai, atsipalaidavimas

Kaip minusų, verta paminėti tokias komplikacijas, kurios gali sukelti stuburą išilgai juosmens išvaržos. Būtent:

• Ligos atsinaujinimas
• "Microtrauma" kaimyninės tarnybos
• Padidėjęs patinimas ir padidėjęs uždegimas

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl tokio metodo priešininkai nurodo, kad trauka sukelia išvaržą. Ir šiame teiginyje yra tiesos grūdas, bet tik nedidelė jo dalis. Faktas yra tai, kad tempimas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei pacientas griežtai laikosi visų fizioterapeuto rekomendacijų gydymo metu. Svarbu! Spinalinė trauka su stuburo kaklelio išvarža yra susijusi su rimtais paciento apribojimais. Rekomenduojama dėvėti korsetus maždaug du mėnesius, laikytis kėlimo apribojimų ir daugelio kitų rekomendacijų. Bet kokie šio pobūdžio pažeidimai yra susiję su dideliu išvaržos pasikartojimo tikimybe. Jei pacientas nėra psichiškai ir fiziškai pasiruošęs tiksliai laikytis instrukcijų, geriausia ieškoti alternatyvių gydymo metodų.

Kontraindikacijos dėl tempimo naudojimo

Šlaunys su stuburo išvarža yra neleistina šiais atvejais:

1. Uždegiminio proceso pablogėjimas
2. Pacientai, kuriems rekomenduojama chirurginis gydymas
3. Širdies ir kraujagyslių ligos
4. Pažeidimai inkstuose, kepenyse, ypač paūmėjimo laikotarpiu

Yra keletas būdų, kaip atlikti tempimą, būtent:

Sausas tempimas atgal

Galbūt horizontalus ir vertikalus. Tai atliekama naudojant specialias traukos stalus. Stuburas ištemptas pagal svorį paciento svorio arba papildomo svorio įtakos. Gydymo kursą sudaro 15-18 sesijų. Norėdami sustiprinti stuburo tempimo poveikį, pacientui rekomenduojama dėvėti korsetą, kuris artimiausius du mėnesius tvirtai sureguliuos.

Ištempimas iš išvaržos stuburo po vandeniu

Juosmens išvarža turi minkštą ir švelnų poveikį nugaros diskuose. Šio metodo efektyvumas yra susijęs su tuo, kad žmogaus kūnas, panardinamas į vandenį, jo raumenys yra visiškai atsipalaidavęs. Dėl to pacientas praktiškai nejaučia tempimo. Rekomenduojama naudoti šį metodą šiais atvejais:

• Skrandţio skilimas ir išsiplėtimas
• Juosmens ir kaklo-brachialinės stuburo radikulitas

Spinalinės išvaržos gydymas su traukimu nerekomenduojamas dėl šios patologijos:

• Rubtsovo - sukibimas
• Po chirurginio išvaržymo gydymas

Ašies nuleidimas

Paprastai šis metodas yra labiausiai efektyvus narkotikų gydymui, jo poveikiui įtvirtinti arba kaip prevencinė priemonė. Tokių pratybų pranašumas yra sugebėjimas juos atlikti savarankiškai. Turi būti atsižvelgiama! Praktinius vaistinius preparatus, skirtus išvaržoms, turinčioms stuburo trakto, gydyti, turėtų nustatyti reanimacijos gydytojas. Nepriklausomas pratybų paskyrimas ir įgyvendinimas gali sukelti ligos atkrytį ar jos pablogėjimą.

Ar turėčiau išspręsti stuburo ištempimą?

Pacientui, kuriam rekomenduojama skeleto traktą perskirti tarpvarkaulio išvarža, reikia atidžiai apsvarstyti sprendimą, pasverdamas visas įmanomas komplikacijas ir konkretaus metodo naudą, ir pasitarkite su savo gydytoju. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pacientams, sergantiems išvaržomis dėl stuburo traumų ar recidyvo po chirurginio gydymo. Bet kokiu atveju kompetentinga konsultacija su specialistu padės apsvarstyti subalansuotą ir subalansuotą gydymą, kuris prisidės prie viso paciento atsigavimo.