Graužikinis diskas yra patvarus pulpos branduolys (želatinės vidurinės dalies tarpslankstelinio disko), kuris atsiranda dėl aplinkinių pluoštinių žiedų plyšimo.

Gimdosios juosmens dalies stuburo tarpukimperinės išvaržos gydymo algoritmas:

skausmo pašalinimas

variklio aktyvumo normalizavimas,

tolesnio ligos vystymosi prevencija.

Norint pasiekti šiuos tikslus, naudojami tradiciniai konservatyvūs metodai ir naujoviški ne chirurginiai gydymo metodai.

Konservatyvūs metodai:

• medicinos reikmenys
• rankinė terapija
• fizioterapija
• gydomoji pratybų,
• akupunktūra
• masažas
• dėvi minkštą korsetą.

Skaitykite daugiau apie gydymo metodus ir jų taikymą - vėliau straipsnyje.

Nebuvo įrodyta, kad veiksmingai gydoma juostagrana namuose, tačiau kai kurios procedūros gali palengvinti paciento būklę.

Jei konservatyvus gydymas nepasiekia pageidaujamų rezultatų, gydytojas (vertebrologas ar neurologas) gali pasiūlyti pacientui šiuolaikišką minimaliai invazinę ar radikalią chirurginę intervenciją. Remiantis pasaulio statistiniais duomenimis, tokie atvejai yra ne daugiau kaip 10%: likusiuose 90% atvejų galvos smegenų išvarža gali būti išgydoma be operacijos.

Spinalinę išvaržą galima išgydyti be chirurgijos

Narkotikų terapija

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir skausmo malšintuvai - auksinis standartas

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) ir skausmo malšintuvai yra auksinis standartas vaistinių preparatų gydymui tarpvaržybinės išvaržos. Jie slopina fermento veikimą, kuris susidaro uždegimo metu ir yra atsakingas už skausmo impulsą.

Klasikiniai (neselektyvieji) NVNU mažina nervų galūnių jautrumą ir uždegiminio proceso intensyvumą, pagerina kraujo tekėjimą. Ibuprofenas, diklofenakas, lornoksikamas, indometacinas ir kiti yra skirti greitai susilpninti skausmą pacientams, turintiems stuburo juosmens sruogos.

Be to, gydytojai dažnai taiko selektyvius NVNU meloksikamu (mumeliams), kurių pacientai geriau toleruoja kitus.

Selektyvūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo veikia tik uždegimo vietoje ir beveik neturi jokio poveikio ir neturi šalutinio poveikio kitiems organams. Neselektyvios priemonės atimamos iš šių privalumų.

Renkantis vaistą, gydytojas atsižvelgia į paciento amžių, bendrų ligų būklę, įvertina virškinimo trakto komplikacijų atsiradimo riziką. Vienkartinės dozės dydis ir vartojimo trukmė priklauso nuo skausmo sindromo intensyvumo.

Raumenų relaksantai

Raumenų relaksantai yra narkotikų grupė, mažinanti sustiprėjusių spazminių raumenų toną. Kartu su NVNU jie turi gerą terapinį poveikį.

Šios grupės narkotikų pavyzdžiai: mydokalmas, diazepamas, sirdaludas, tizanidinas, tetrazepamas.

Paspauskite ant nuotraukos norėdami padidinti

Priemonės kraujo ir limfos mikrocirkuliacijai pagerinti

Reikmenys, pagerinantys mikrocirkuliaciją, reikalingi pacientams, turintiems juosmeninės stuburo sruogos. Jie padeda pagerinti kraujotaką žalos srityje ir mažina patinimą.

Įrodyta gerai: pentoksifilinas, berilionas ir aktoveginas.

Vietiniai produktai: tepalai, geliai, kompresai

Esant stipriems skausmams, vartojami nauji kaulai ir dimeksidas su skausmo malšinimu, geliu ir kompresu.

Svarbus atleidimas nuo stuburo segmento pažeidimo sukelia naujokaino blokadą su kortikosteroidais.

Manoma terapija

Rankinė terapija yra speciali "gydomoji sistema", pagrįsta rankinio gydytojo rankiniu darbu. Specialistas veikia paveiktose kūno vietose, dirba raumenų tonu pažeisto stuburo srityje ir taip pašalina raumenų spazmą ir slankstelių išstumimą.

Ši technika yra nustatyta, jei stuburo juosmens sruogos yra kartu su slanksteliu padidėjimu.

Fizinė terapija

Medicininė gimnastika skiriama tik po nervingumo suspaudimo simptomų pašalinimo ir skausmo nebuvimo paveiktoje kojoje (su stuburo juosmeninės dalies treniruotėmis, skausmas paprastai sklinda prie kojos).

Kiekvienam pacientui pratimų gydytojo instruktorius parengia individualų pratimų komplektą, įskaitant sklandų posūkį, lenkimą ir kūno pasukimą.

Pavyzdinis pratimų komplektas pacientui su juosmenine išvarža.
Paspauskite ant nuotraukos norėdami padidinti

Akupunktūra

Akupunktūra yra papildomas gydymo metodas, kuris kartu su kitais gydymo būdais pagreitina gijimo procesą.

Kai stimuliuoja biologiškai aktyvius taškus, eliminuojamas paravertebralinių raumenų spazmas, atsiradęs dėl pažeisto disko padėties pasikeitimo, atstatoma vietinė kraujotaka.

Masažinė terapija

Masažas stimuliuoja kraujo mikrocirkuliaciją, limfą, atpalaiduoja raumenų spazmus.

Procedūra apima keturis pagrindinius elementus: šlifavimą, minkymą, vibravimą ir glostymą.

Šiandien periostealinis gilus masažas (arba, kitaip tariant, miofascialinė terapija) yra ypač populiarus. Tai poveikis modifikuotam skausmo taškui ir zonoms, dėl kurio atsiranda labai jautrių periosto receptorių sudirginimas. Dėl stuburo juosmeninės dalies krūtinės, kriaušės, gaktos simfizės, ašciumo ir pūlingo srities masažas.

Dėl stuburo juosmeninės dalies išvaržų, hidromasažas yra labai veiksmingas (vanduo tiekiamas aukšto slėgio purkštukais). Ši procedūra:

• stimuliuoja imunitetą
• sumažina raumenų spazmą
• pašalina kraujagyslę kraujagyslėse
• normalizuoja kraujotaką.

Naudojant hidromasažą, raumenų ir skeleto sistemos funkcijos atstatomos daug greičiau ir efektyviau.

Inovacinis tarpslankstelinės išvaržos gydymas

Nugaros smegenų stimuliavimas (SCS)

Naudojant šią techniką, naudojamas neurostimuliatorius, kuris sukuria silpnus elektros impulsus. Įtaisas perduoda impulsus tiesiai į nugaros smegenų nervų galus mikroelektrode, implantuotu į epidurinę erdvę.

Epidurinė erdvė yra tarp nugaros smegenų tūtos ir stuburo smegenų.

Neurostimuliatorius ir elektrodai, implantuoti į epidurinę erdvę, skatina stuburą

Perkutaninė lazerio dekompresija

Tai yra švelnus gydymo metodas, leidžiantis naudoti mikrolazeriuką, siekiant sumažinti tarpvario išvaržą ir sumažinti spaudimą aplinkiniams audiniams.

Lygiagrečiai lazeris, veikiantis stuburo kanalą, atkuria kremzlės kolageno pluoštus ir susiaurina sąnarinio kremzlės paviršiaus nedidelius įtrūkimus.

Hemonukliolizė

Hemonukliolizė yra veiksmingas ir novatoriškas būdas gydyti juosmens ir šlaunų išvaržymus. Fermentinis preparatas, ištirpstantis pulpinio branduolio chimopapainą, įvedamas į sugadintą tarpslankstelinį diską. Praskiedus branduolį, jis išsišakojamas, dėl kurio gerokai sumažėja tarpslankstelinė išvarža.

Būtinas šios gana paprastos ir mažai veikiančios procedūros vykdymas yra disko membranos išsaugojimas.

Juosmens išvarža namuose

(jei lentelė nėra visiškai matoma - slinkite į dešinę)

Juostinė stuburo išvarža

Tarpslankstelinės išvaržos iš juostos stuburo pasireiškia tada, kai tarpslankstelinio disko pilstoji šerdis išspaudžiama iš pluošto žiedo. Sunaikinto disko audiniai daro spaudimą stuburo nervų galuose ir sukelia stiprų skausmą. Juosmens juosmens sperma yra dažniau nei kiti, jo simptomai turi žinoti, kad pradėti gydymą laiku.

Jei nugarkaulio juosmens nugarkaulio nugarka neskirta, pacientas ilgą laiką gali būti neveikęs.

Dažniausiai diskas deformuojasi tarp ketvirto ir penktojo limboakranų slankstelių, o skausmas pasislenka į koją, atimamas paciento mobilumas ir kartais sukelia negalę. Gana paprasta diagnozuoti išvaržą, bet ją išgydyti be operacijos yra gana sunku. Tai gali padėti kineziterapijai, masažui, vaistams.

Kaip atsiranda išvarža

Tarpslankstelinis diskas yra nedidelis specialaus kremzlės audinio cilindras. Išorėje jis yra apsaugotas pluoštiniu žiedu, o viduje yra elastinga medžiaga, kuri mūsų stubilą paverčia pavasariu - pilinguoju šerdimi.

Jei tarpslankstelinis diskas yra deformuotas dėl sužalojimo ar nuolatinio neigiamo poveikio, pluoštinis žiedas tampa trapus ir įtrūkęs. Celiuliozės viduje plaušeliai tęsiasi už pluošto per kreką. Šis reiškinys vadinamas tarpslankstelinės išvaržos. Jei paveiktas diskas yra stuburo kranto dalyje, tai yra juosmens išvarža.

Skausmas ir kiti nepatogūs simptomai atsiranda dėl to, kad su stuburo juosmenine stuburo išvarža, nugarkaulio nervas yra suspaustas pilvo pertekliumi.

Etapai

Triušių požymiai atitinkamuose etapuose pastebimi skirtingai. Kai tik galite pradėti gydyti stuburo juosmeninės dalies tarpukariojo išvaržą, galite sustabdyti ligos vystymąsi.

1. Prolapse - diskas šiek tiek keičia savo poziciją. Jei neigiami veiksniai nustos paveikti jo, jis vėl imsis natūralios pozicijos.
2. Išpūtimas - diskas labai pakeičia padėtį, bet vis tiek neviršija sienų, kuriuos nurodo slanksteliai.
3. Extrusion - šerdis palieka tiesiai iš stuburo, yra netolygus.
4. Sekvestracija - lūžių ir įtrūkimų išvaizdos išvaizda, išvestis iš celiuliozės į išorę.

Simptomai

Dėl nervų deformacijos pradeda pasireikšti skrandžio išsiplėtimo simptomai. Kojų ir sėdmenų raumenys yra atrofiuoti. Pacientas gali jaustis šaltai, galūnių tirpimas, "bėgančių žąsų" ir lengvų, bet nemalonių dusinančių pojūčių.

Galimybė šokti, eiti laiptais išnyksta, labai sunku sėdėti ar pakelti kažką iš grindų. Šios problemos šaknys yra ta, kad raumenys yra silpni. Be to, pacientas pradeda laikyti kūną nauju būdu - asimetriškai. Teritorijoje, kuriai priklauso paveikti nervai, kenčia prakaito eiga: arba oda labai išdžiūsta, arba atvirkščiai, jis labai prakaituoja.

Jei išvarža pateko į stuburo sluoksnį, ji pradeda spaudimą ant juosmens srities stuburo. Tai visiškai apsaugo pacientą nuo kojų judėjimo. Stiprus išvaržos spaudimas tampa pavojumi gyvybei.

Juosmens juosmens sperma tarpslankstelinės išvaržos simptomai gali apimti dubens organų sutrikimą. Pacientas praranda gebėjimą kontroliuoti išsekimą ir šlapinimąsi. Vyrai su juosmens grynaveis gali nukentėti nuo lytinio potraukio sutrikimų, o moterų juosmeninės išvaržos sukelti sunkią būklę.

Raumenų atrofija kartais daro ligonį švelnų. Jei ilgą laiką liga lieka nepastebėta, tai gali sukelti asmenį neįgalumui.

Išvarža skausmas

Juosmens išvarža yra visų pirma ryškus skausmo sindromas. Tarpslankstelinės išvaržos - skausmo išpuolių apatinėje nugaros dalyje priežastis. Skausmas yra nuobodus ar nuobodus, neleidžia pacientui ramiai sėdėti, kosėti ir netgi stovėti. Tai tampa lengviau tik tada, kai pacientas prisiima horizontalią padėtį. Skausmas nesibaigia savaime, gali kentėti per metus, ir jūs turėtumėte pradėti galvoti apie tai, kaip kuo anksčiau gydyti stuburo išvaržą.

Išvaržos išauga su laiku, išspaudžiant vis daugiau nugaros smegenų šaknų, sukeliančios išialgiją. Sumažėja skausmai, jie vis daugiau ir daugiau atsistatydina prie galakto regiono ir kojų.

Skausmas nušviečia apatinę nugarą, tu tiesiog pakeičia padėtį arba stengiasi. Šis reiškinys vadinamas asiacia. Jei penktasis juosmens slanksteksas deformuojamas, apatinės nstaros skauda. Jei patologija yra lokalizuota tarp penktojo juosmens ir pirmojo sakralinio slankstelio, skausmingi pojūčiai atsiranda kryžiaus regione, kojos gale ir mažame piršte. Deja, tik skaudūs skausmai verčia pacientus apsilankyti pas gydytoją.

Priežastys

Šlaunikaulio tarpukariojo išvaržos priežastys yra tokios:

• Trauminis poveikis nuo sukrėtimų, kritimo ar nelaimingų atsitikimų;
• Apatinio krūtinės atlošo osteochondrozė;
• Neteisingai susidaręs nuo klubo sąnario gimimo;
• Stuburo kreivumas;
• Stiprus aštrias apkrovas;
• Didelis kūno svoris;
• Rūkymas sukelia deguonies trūkumą, pablogina tarpslankstelinių diskų trofiją;
• Nuolat važiuojant automobiliu neteisingai paskirstoma apkrova nugaroje;
• Metabolizmo sutrikimai.

Kokie kiti veiksniai turės įtakos migrenos atsiradimui juosmens srityje?

• Sėdimas darbas ir fizinio aktyvumo stoka;
• Amžius trisdešimt;
• Genetinė polinkis;
• Vyro seksas;
• Lėtinės ligos stuburo.

Diagnostika

Žandikaulių stuburo tarpslankstelinės išvaržos ženklai greitai pradeda kankinti pacientą, tačiau tik vienas specialistas gali patikimai diagnozuoti ir rasti deformuotą diską. Tuo tikslu rentgeno spinduliai naudojami dviem projekcijoms, kurios padeda susidaryti bendrą vaizdą apie ligą. Galite pateikti išsamesnį patologijos vaizdą su MR.

Norėdami suprasti, kaip blogai nukentėjo nervai ir jų inervacijos sritys, neurologas patikrina pacientą sausgyslių refleksams, apatinių galūnių jautrumui ir jų judumui. Juostinės stuburo išvaržos gydymas prasideda tik po to, kai gydytojas atlieka visą diagnozę.

Gydymas

Tarpvaržybinės išvaržos gydymas gali apimti konservatyvų ar chirurginį juosmens srities gydymą. Tik ankstyvose išvaržų vystymosi stadijose konservatyvios medicinos metodai yra veiksmingi. Liaudies metodai nepateiks atsakymo į klausimą, kaip išgydyti patologiją.

Konservatyvių metodų užduotis yra palengvinti skausmą, grąžinti paciento gyvenimo kokybę.

Siekiant užkirsti kelią operacijai, žmogus turi pakeisti savo įprastą gyvenimo būdą. Mažiau įtempkite, judėkite daugiau. Laikykitės specialios dietos, kuri stimuliuoja nervų ir kremzlės audinių trofiškumą.

Vaistiniai preparatai

Su stuburo išvaržos iš juostos, gydymas vaistais pašalina simptomus, o ne iš esmės keičia paciento būklę. Turi būti vartojami skausmo vaistai, tokie kaip diklofenakas, ibuprofenas ar indometacinas. Palengvinant skausmą, jie saugo nuo raumenų atrofijos ateityje. Jie taip pat pašalina uždegiminį procesą, kuris bet kuriuo atveju pasireiškia, jei nervinės šaknys yra užsikimšusios. Tokie preparatai gali būti naudojami tiek iš išorės, kaip tepalai, ir viduje tabletėmis.

Jei stuburo išvarža yra juosmens srityje, kūnas juda tam tikroms raumenų grupėms, palaikančioms patologijos srityje esantį stuburą. Pacientui pasireiškia standumas ir raumenų skausmas. Centriniai raumenų relaksantai, tokie kaip Mydocalm arba Sirdalud, padeda susidoroti su raumenų spazmais. Juosmens tarpslankstelinės išvaržos atveju dažnai naudojamos probleminės srities naujokaininės blokados.

Sunku gydyti stuburo išvaržą konservatyviais metodais. Tačiau fizioterapija padės išvengti tolesnio patologijos vystymosi. Pratimai terapija gali būti praktikuojama, kai pagrindiniai simptomai spinalinės stuburo spinalinės išvaržos, pavyzdžiui, nugaros nervas ir skausmo sindromas, yra praeityje.

Pratybų programą turi sudaryti instruktorius atskirai. Apima kėbulą, kruopščius posūkius ir sukimosi kryptis. Uždavinys yra stiprinti stuburo raumenis, tokiu būdu neleidžiant disko poslinkio ateityje.

Specialios pratybos atliekamos horizontalioje padėtyje, nukreiptos į apačią, į šonus arba į viršų. Pacientas taip pat gali stovėti atgal prie sienos. Priimdamas šią poziciją, jis atlieka tentus, rotacijas, keltuvus, veda prie kojų ir rankų šonų. Tokie gydomosios gimnastikos judesiai, pavyzdžiui, kabantys ant baro arba povandeninis jo vykdymo variantas, leidžia ištiesti stuburą. Dėl to tarpslanksteliniai diskai jaučiasi laisvesni ir pradeda grįžti prie savo natūralios būklės.

Jei liga yra ankstyvoje stadijoje, pamokos padės visiškai išgydyti išvaržą. Jei stinga juostinė išvarža, gimnastika palengvina simptomus. Bet kokie pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint instruktoriui ir gydytojo leidimui, kitaip gali kilti patologijos pasunkėjimo rizika.

• Būtinai perskaitykite: tepalas dėl išvaržos juosmens

Fizioterapija

Su stuburo juosmeninės stuburo sruogomis simptomai gali būti pašalinami naudojant fizioterapijos terapinius metodus:

• Elektroforezė su medžiagomis, kurios palengvina uždegimą ir skausmą;
• Nugaros skausmo gydymas;
• Akupunktūra;
• Povandeniniai masažo būdai;
• Akupunktūros refleksologija.

Masažas

Tarpslankstelinės išvaržos yra priimtinos masažuoti, jei nėra paūmėjimų, tačiau tarpslankstelinė išvarža yra diagnozė, kai bet kokiam manipuliavimui reikia gydytojo leidimo. Jei toks leidimas bus gautas, masažo terapeutas padės pagerinti kraujo apytaką juosmens srityje.

Nervų ir kaulų audiniai gaus daugiau mitybos, o pieno rūgšties kaupimasis paliks ląsteles. Raumenų spazmai mažėja, todėl skausmas sumažėja ir pacientas praranda judrumą. Endorfinų išmetimas, kuris vyksta sesijos metu, bus kaip lengvas anestetikas, taip pat sumažins įtampą nugaros srityje.

Chirurginis pašalinimas

Toliau išvardytose situacijose konservatyvus juosmensgrenijos gydymas nesieks rezultatų:

• Įvyko tarpslankstelinio disko sekvestracija (plyšimas);
• Stuburo kanalo pralaidumas pablogėjo;
• Inhaliacinis nervas yra uždegimas;
• Tarpslankstelinis diskas labai pasikeitė;
• Keli mėnesiai paciento būklė nepagerėjo.

Šiuolaikinė medicina nori naudoti švelnios chirurgijos.

Norėdami pašalinti stuburo juosmeninės dalies tarpslankstelinio disko išvaržą mūsų laikais, taikykite:

• Lazerio rekonstrukcija. Lazeris pašalina drėgmės perteklių iš deformuotos minkštimo. Dėl to nervas išsiskiria iš suspaudimo. Tai yra švelniausia intervencijos rūšis, kurioje yra daugiausia kontraindikacijų;
• Diskektomija, dalies nugaros disko pašalinimas. Adata praeina pro odą ir ištraukia dalį pulpinio branduolio;
• Sunkiausiais atvejais diskas visiškai pašalinamas ir pakeičiamas protezu.

Prevencija

Tarpslanksteliniai diskai deformuojami dėl nuolatinės arba galingos staigios apkrovos. Todėl svarbiausia atidžiai stebėti, kiek jūs kraunate savo kūną.

Miegokite tik ant kieto ir ortopedinio čiužinio. Jei grūsties rizika jau yra, pabandykite miegoti ant nugaros.

Kontroliuoti kūno svorį. Stuburas nuolat patiria stresą iš šių papildomų svarų, tačiau jo stiprumas yra ribojamas. Naudokite tinkamai ir laikykitės atsargumo priemonių. Negalima persekioti sporto įrašų. Net kasdieniame gyvenime nepamirškite apie tiesią atgal, keldami svorius nuo grindų. Vykdykite šias paprastas gaires ir jums nereikės paklausti, kaip gydyti juosmens grenį.

Apskritimo disko iškyša, kas tai yra?

Kas yra foramininė išvarža?

Koks skirtumas tarp tarpslankstelinių diskų iškyšulio ir išvaržos?

Endoskopinė nugaros smegenų išsiplėtimas

Kaip gydyti nugaros skausmo išvaržą namuose?

✓ straipsnis patvirtintas gydytojo

Juosmens išvarža yra viena iš labiausiai paplitusių skeleto-raumenų sistemos ligų. Pagal statistiką, apie 90% visų išvaržų atvejų įvyksta šiame stuburo skiltyje. Dažniausiai ši liga pasireiškia vyrams nuo 30 iki 50 metų, bet taip pat gali atsirasti jaunesniems žmonėms, įskaitant moteris.

Juosmens išvaržos pavojus yra tas, kad laikui bėgant jis gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir net negalėjimą, todėl gydymas turėtų prasidėti kuo greičiau.

Šiandien šios ligos gydymui naudojami ir konservatyvūs, ir chirurginiai, ir liaudies gynimo būdai (specialūs metodai parenkami atskirai), tačiau dauguma ekspertų rekomenduoja laikytis integruoto požiūrio.

Kaip gydyti nugaros skausmo išvaržą namuose?

Grynosios priežastys ir simptomai

Pagrindinė juosmens grenos priežastis yra stiprus slėgis tiesiosios tarpslankstelės disko, kurį gali sukelti šie veiksniai:

• stuburo ligų istorija (osteochondrozė, įvairių dydžių kreivės);
• rimti nugaros sužalojimai;
• nutukimas (ypač tais atvejais, kai kūno svoris yra žymiai didesnis už įprastą);
• staigus ir stiprus kūno sukimas vienoje kryptyje, dėl kurio gali atsirasti žiedo, kurį sudaro tarpslankstelinis diskas, plyšimas.

Šios ligos vystymosi rizikos grupei priklauso ir tie, kurie dažnai turi pakelti svorį (sportininkai, nešėjai), taip pat žmones, kurie daug laiko praleidžia vienoje pozicijoje - kompiuteryje arba už vairo.

Juosmens išvarža prasideda asimptomiai, tačiau laikui bėgant diskas pradeda deformuotis, o žmogus jaučia stiprų skausmą ("šaudymą") paveiktose vietovėse, taip pat stiprų tirpimą ir standumą.

Tarpslankstelinės išvaržos stadijos

Priklausomai nuo pažeisto stuburo segmento, gali atsirasti kitų simptomų: pėdų raumenų silpnėjimas, paresis ir paralyžius, pėsčiųjų trūkumas ir diskomfortas vaikščiojant. Pažengusiems atvejams pacientams gali pasireikšti šlapinimasis ir defekacija, moterims - ginekologiniai sutrikimai.

Prognozė pacientams priklauso nuo to, ar ligonis gydomas laiku, ir turi būti paskirtas po medicininio patikrinimo ir atitinkamų tyrimų. Juosmens išvarža taip pat gali būti gydoma namuose, tačiau tokios priemonės bus grynai simptominės - norint visiškai atsikratyti problemos, turėtumėte kreiptis į specialistų pagalbą.

Narkotikų gydymas

Gydant juosmeninės išvaržos, naudojami tam tikri vaistai, kurie palengvina skausmingus simptomus ir atstato paveiktos srities veikimą. Reikėtų pažymėti, kad dauguma jų yra naudojami tik ūminiu ligos laikotarpiu arba atsigavimo laikotarpiu, todėl vaistiniai preparatai negali būti alternatyva visavertei terapijai.

Skirtumai tarp įprasto disko ir išvaržytų tarpslanksnių diskų

Stuburo krūtinės tarpulvulkės išvarža

Tarpslankstelinė išvarža yra degeneracinė tarpslankstelinio disko liga, būdinga jo vientisumo ir struktūros pažeidimui.

Mūsų stuburą sudaro 24 slanksteliai, tarp kurių yra tarpslanksteliniai diskai. Jie yra lanksčios išorinės žiedo formos (pluoštinis žiedas) ir celiuliozės šerdis (minkšta želei panaši medžiaga, užpildanti centrinę disko dalį).

Smegenų kraujagyslių tarpukiloninė išvarža, kaip ir daugelis stuburo ligų, yra susijusi su šių diskų vientisumo pažeidimu. Tokių pokyčių priežastys gali būti trauminės (nugaros sužalojimas krentant ar pradingant, aštrias posūkis, svorio kėlimas) arba sėdimasis gyvenimo būdas, pasireiškiantis fiziniu aktyvumu ir antsvoriu.

Šioje medžiagoje aptariami pagrindiniai gydymo būdai, taip pat simptomai, kurie nerimauja su šia liga sergančiu asmeniu.

Kodėl atsiranda tarpslankstelinė išvarža ir kas tai?

Ši išvarža atsiranda dėl intensyvaus arba ilgalaikio stuburo poveikio. Pagrindinė priežastis, dėl kurios susidaro tarpslankstelinės išvaržos juosmens srityje, yra osteochondrozė. Tiesą sakant, išvaržos simptomai iš esmės yra osteochondrozės simptomai.

Predisposing priežastis, sukeliančias šią būseną:

• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• įvairūs sužalojimai, ypač po nelaimingo atsitikimo, po aštrių priekabų į priekį;
• stiprus fizinis krūvis, aštrii posūkiai, sunkus kėlimas;
• nugaros skausmas, klubo displazija, skoliozė;
• padidėjęs kūno svoris.

Susiję veiksniai taip pat yra pakankami:

• raumenų sistemos silpnumas;
• infekcinės ligos;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• blogi įpročiai;
• amžiaus pokyčiai;
• paveldimumas;
• sėdimas darbas.

Visos šios priežastys sąlygoja greitą senėjimą, kremzlės ir kaulų audinio pablogėjimą, kuris vėliau gali sukelti tarpslankstelinę išvaržą.

Plėtros etapai

Anatomiškai labiausiai pažeidžiama žemutinė juosmens sritis ir 5-ojo juosmens slankstelio sąnarys su sakraline kaulais. Todėl dažniausiai tarp 4 ir 5 juosmens slankstelių ir tarp 5-ojo juosmens slankstelio ir krikščioniškosios kaulų susidaro stuburo sąnario skilveliai.

Atsižvelgiant į tarpslankstelinio disko pasikeitimo laipsnį, išvarža suskirstoma taip:

• 1 etapas - prolapsas arba juosmens išsišakojimas. Diskas perkeltas į minimalų atstumą, kuris yra lygus ne daugiau kaip 2 mm. Šerdis neviršija stuburo kūno.
• 2 etapas - ribinis disko poslinkis neviršija 1,5 cm. Pulpalo šerdis, kaip ir anksčiau, yra stuburo kūno dalyje.
• 3 etapas - ekstruzijos. Iš branduolio išstumiamas išorinis poslinkis už stuburo kūnų.
• 4 etapas - nusileidimas iš pulposo branduolio, kuris reprezentuojamas kaip lašas. Pluoštinis žiedas gali sulaužyti. Skystis tekėja.

Pradinėse ligos stadijose gali būti trumpalaikis, trumpalaikis nugaros skausmas. Juosmens juosmens smegenų tarpukariojų išvaržų simptomai pasireiškia patologijos progresavimu.

Juosmens išvarža

Juosmens išvarža gali būti suskirstyta į dvi rūšis - L4-L5 ir L5-S1. Kiekvienas stuburo skiltis žymimas lotyniška abėcėlės raidėmis, juosmens skyriuje yra raidė L.

Giria L4-L5 reiškia, kad nervų šaknies pažeidimas įvyko tarp 4-osios ir 5-osios juosmens dalies stuburo slankstelių. Sakralinė dalis yra pažymėta raidėmis S, todėl išvarža L5-S1 įvyko tarp 5-ojo slankstelio ir 1 krūtinės skeveldrų.

Ženklai

Galima pastebėti, kad išnyksta krūtinės skausmas juosmens srityje.

• stiprus krūtinės skausmas;
• silpnumas ir sunkumo jausmas kojose;
• judesio standumas;
• vaikščiojant skausmas tęsiasi iki klubų;
• sunkiais atvejais gali būti problemų su dubens organais;
• tam tikrose vietose yra nervų suspaudimas ir kojų tirpimas.

Visi būdingi simptomai gali būti suskirstyti į tris pagrindines sindromų grupes: skausmą, nugarkaulį, radikulą.

Juosmens stuburo tarpslankstelinės išvaržos simptomai

Jei tarpslankstelinės išvaržos yra juosmens srityje, simptomas, kuris labiausiai nerimą kelia, yra skausmas, lėtai didėja, kai ligos progresuoja.

Iš pradžių skausmas yra nuobodus, skausmas, lokalizuotas stuburo pažeidimų vietoje. Sustiprina įtampą, apkrovas, svorį ar staigius judesius. Poilsio metu jis gali visiškai išnykti.

Tada jis plinta į juosmens raumenis, tada į apatines galūnes jis tampa aštrus ir šaudantis. Priklausomai nuo to, kuris segmentas yra pažeistas, jis sustoja sėdmenis, šlaunis, kojas, kulniukus ir kojas.

Yra du simptomų etapai. Iš pradžių šlaunis juosmens srityje yra tik nedidelis skausmas, o tai rodo, kad prasidėjo distrofiniai pokyčiai tarpslanksteliniame diske. Jų įtaka slankstelių diskuose susidaro įtrūkimai, jų stiprumas mažėja. Antrame etape skausmą sukelia stuburo įtempimas ir išspaudimas. Tiesioginis išvaržos ir šaknies kontaktas sukelia labai stiprų skausmo sindromą.

Komplikacijos

Viena iš tarpslankstelinės išvaržos pasekmių juosmeninėje stuburo dalyje yra lumbodinija, tai yra nugaros skausmas juosmens srityje. Kai pastebimas ūmus skausmas, kuris smarkiai padidėja net menkiausiu judesiu. Pacientas gali būti tokioje būsenoje iki kelių savaičių.

Gydymas tarpslankstelinės išvaržos lumbosakrilio

Tarpslankstelinės nugaros dalies juosmens sruogos yra gydomos ir terapiniu, ir chirurginiu būdu. Viskas priklauso nuo konkrečios situacijos, proceso vystymosi stadijos, susijusių ligų ir kontraindikacijų.

Todėl, gydant snukio smegenų krūtinės stresą, svarbu nepraleisti akimirkos, kai vis tiek galite padėti konservatyviais būdais ir išvengti chirurgijos su visomis tolesnėmis pasekmėmis. Gydant specialistą laiku, galite sustabdyti progresavimą, išvengti galimų komplikacijų.

Narkotikų gydymas

Konservatyvus gydymas pati atlieka skausmo sumažinimo uždavinius ūminiu ligos laikotarpiu, o jo pabaigoje - atsinaujinimo prevencija.

Per šį gydymo laikotarpį rekomenduojama:

1. Priešuždegiminė terapija. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai yra tokie: kaip ibuprofenas, diklofenakas, nisas ir naproksenas, gali padėti susidoroti su skausmu, uždegiminiu patinimu mažinti ir laikinai atgaivinti judėjimo laisvę. Paravertebralinės ir epidurinės blokados su gliukokortikosteroidais turi gerą analgetiką.
2. Pamaitinkite keletą dienų. Visi judesiai atlikti lėtai ir pasitiki. Verta keisti kasdienę veiklą. Venkite judesių, kurie padidina skausmą: sulenkimas į priekį, sunkiųjų daiktų pakėlimas.

Pasibaigus skausmo sindromui, sumažėja naudojamų vaistų skaičius, daugiausia dėmesio skiriama fizioterapijai, masažams ir fizioterapijai. Pagrindinis tikslas - pagerinti raumenų sistemos ir raiščių būklę.

Chirurginis juosmeninės išvaržos gydymas

Konservatyvius metodus patartina tęsti 4-8 savaites. Jei tuo metu jie pasirodė esą visiškai neveiksmingi, būtina pakeisti gydymo taktiką arba apsvarstyti chirurginės intervencijos klausimą.

Operacijos, atliekamos su stuburo juosmeninės dalies išvarža:

1. Mikrodiscektomija - ši operacija pašalina dalį tarpslankstelinio disko. Per pusę atvejų po tokios operacijos liga pasikartoja.
2. Laminektomija yra operacija, skirta pašalinti kaulų procesus, kurie spaudžia diską paveiktos zonos lygiu. Tačiau tokią operaciją reikia naudoti atsargiai, nes tai gali paveikti stuburo pagalbinę funkciją.
3. Nauja technika - titano implantų įrengimas į tarpslankstelinį tarpą.

Tarpslankstelinio disko išvaržos chirurgija yra gydymas, kuris pašalina pačią priežastį. Tai rodo sunkus neurologinis simptomas, susijęs su dubens organų disfunkcija, silpnumu ir sumažėjusiu galūnių jautrumu.

Reabilitacija

Reabilitacija po operacijos siekiant pašalinti tarpvarkaulio išvaržą reikalauja rimto požiūrio. Pacientas negali sėdėti 3 mėnesius ir turi dėvėti korsetą, iš pradžių jis nuolat dėvi, tada pakanka 3 valandų per dieną. Kitas svarbus reabilitacijos metodas - pratimais.

Prevencija

Pagrindinės veiklos, skirtos tarpslankstelinės sakralinės išvaržos prevencijai:

1. Stiprios vertikalios ir horizontalios apkrovos yra draudžiamos, net jei jūsų profesija yra susijusi su kietu fiziniu darbu.
2. Žiūrėti svorį - rekomenduojama išlaikyti kūno masės indeksą ne daugiau kaip 30;
3. Teisingas kūno padėtis miego metu - miegoti geriau vidutinio kieto lova, geriausia nugrimzti ant nugaros, kad stuburas galėtų atsipalaiduoti.
4. Aktyvus gyvenimo būdas, vidutinis stuburo pakrovimas ir stiprus raumenų korsetas. Jei turite silpną darbą, reikia laiko sportuoti ar bent treniruotis.
5. Tinkama, subalansuota mityba ir žalingų įpročių atmetimas.

Laikantis šių paprastų rekomendacijų, tarpslanksteliniai diskai bus nepažeisti.

Kaip gydyti juosmeninės spinalinės išvaržos namuose

Juosmens stuburo išvarža yra lipoma, kurios formavimo vieta yra tarpslankstelinis diskas. Liga gali pasireikšti skirtingo lyties ir amžiaus žmonėms. Juosmens išvarža, kurios simptomai gali būti įvairūs, reikalauja gydymo nuo narkotikų. Norint pagerinti jo poveikį, galite naudoti tradicinę mediciną, gimnastiką, masažą ir tt Konkretaus gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo ligos eigos ypatumų.

Simptomai ligos

Juosmens stuburo išvarža yra būdinga daugybei simptomų. Pradinėse ligos stadijose simptomai gali būti visiškai nebuvę arba akivaizdūs kaip diskomfortas. Vėlesnėse ligos stadijose simptomai tampa ryškūs. Išvaržos apraiškos apima:

1. Daugeliu atvejų su stuburo juosmenine spazmai išnyksta skausmas. Skausmas padidėja paciento liemens judesiu. Kai kurie pacientai skundžiasi skausmu sėdmenims ir kojoms. Taip pat liga gali pasireikšti kaip šaudymo skausmas, kuris suteikia kojoms.
2. Ištyrus pacientą, gydytojas atskleidžia išvaržą iš išvaržos srities;

Kartais dėl ligos vystymosi gali išsivystyti negalia ir negalėjimas judėti savarankiškai.

1. Daugeliu atvejų juosmens nugaros smegenyse yra bendras silpnumas;
2. Šios ligos vystymuisi dauguma pacientų skundžiasi, kad kojos nejaučia;
3. Jei išvarža išsikiša į vidų, dažniausiai ji sukelia tarpslankstelinę išvaržą;
4. Juosmens nugaros smegenų išvarža labai dažnai būna nugaros skausmas juosmens srityje;

Tai nėra neįprasta, kad vėlyvose ligos stadijose esantys organai, esantys šalia išvaržos, sutrikdomi.

1. Nugaros nervų galūnių pralaimėjimo metu pacientai patiria nemalonų dilgčiojimą;
2. Šios ligos vystymasis juostos srityje stebimas tirpimas;
3. Be to, ši liga gali būti kartu su silpnumu kojose;
4. Su stuburo juosmeninės dalies išvarža žymiai sumažėja dubens organų veikla;
5. Kai ši liga pasireiškia pacientams, Achilo refleksas mažėja.

Svarbu! Juosmens stuburo išvarža yra būdinga daugybei simptomų. Kai pasirodo pirmieji simptomai, pacientas turi kreiptis pagalbos į gydytoją.

Pagrindinės ligos priežastys

Dėl įvairių priežasčių pacientams gali pasireikšti juosmens smegenų išvarža.

• dažniausiai liga diagnozuojama pacientams, kuriems yra dažnas fizinis krūvis;
• jei pacientui yra tarpslanksteliniai diskai aukštame aukštyje, tai gali sukelti išvaržą;
• šios ligos priežastis gali būti ypatinga slankstelių struktūra;
• jei pacientas staiga vienu metu sukasi ir pasisuks kūną, tai gali sukelti tarpslankstelinės išvaržos atsiradimą;
• su stipriu fiziniu krūviu stuburo srityje, taip pat gali atsirasti stuburo išvaržos juosmens srityje;
• tuo atveju, kai išilginė raiuda yra pakankamai siaura ir silpna, tai gali sukelti ligos atsiradimą.

Daugelis yra stuburo juosmeninės dalies išvaržos priežastys. Štai kodėl pacientas turi būti kiek galima dėmesingas jo sveikatai ir apriboti neigiamų veiksnių poveikį jo kūnui.

Narkotikų gydymo namuose savybės

Daugeliu atvejų vaistinių preparatų vartojimas atliekamas su stuburo juosmeninės dalies tarpvarkaulio išvarža. Su vaistų pagalba pašalinamas skausmas juosmens srityje, taip pat sumažėja uždegiminio proceso sunkumas. Jei ligos gydymas atliekamas ankstyvose stadijose, daugeliu atvejų jį galima pašalinti. Tam reikia naudoti kompleksinį gydymą.

Svarbu! Prieš pradėdami gydytis su vaistiniais preparatais namuose, labai svarbu kreiptis į kvalifikuotą specialistą.

Skausmo malšintuvai

Šie vaistiniai preparatai skirti paciento būklei palengvinti. Su jų pagalba, skausmas trumpam laikui pašalinamas. Pagal narkotikų sudedamąsias dalis jie gali būti narkotiniai ir ne narkotiniai. Jei paciento skausmo sindromo intensyvumas yra nedidelis, jis turi skirti ne narkotines medžiagas. Labiausiai paplitusių vaistų yra analginas ir paracetamolis. Jie gali būti naudojami gryna forma arba kaip dalis kitų narkotikų. Šiems vaistams būdingas trumpalaikis poveikis, dėl kurio reikalingas gydymo režimas. Narkotiniai vaistai pasižymi ilgesniu poveikiu. Jų priėmimas turėtų būti atliekamas tik pagal gydytojo rekomendaciją.

Chondroprotektoriai

Šie vaistai yra skirti degeneraciniams procesams palengvinti arba visiškai pašalinti. Vaistą vartojantys vaistai yra vario krešuliai ir pašalinama jų sunaikinimo galimybė. Norint gauti teigiamą vaistų poveikį, reikia vartoti ilgą laiką. Dovanų priėmimas atliekamas pagal tam tikrą sistemą per 2-3 mėnesius. Kai atsiranda stuburo juosmeninės stuburo treniruotės, pacientai daugeliu atvejų yra duodami Don, Alflutop, Structum. Tam, kad būtų užtikrintas didelis konkretaus vaisto poveikis stuburo juosmeninės dalies sutrenkimui, jis turėtų būti paskirtas specialistu.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Juosmens stuburo išvarža daugeliu atvejų yra kartu su uždegimu. Norėdami jį pašalinti, turite vartoti nesteroidinius priešuždegiminius vaistus. Be uždegiminio poveikio, šios grupės vaistai taip pat gali sumažinti skausmą. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo gali pašalinti nugaros skausmą juosmens srityje, o tai žymiai sumažina neoplazmo spaudimą nervų pluoštui. Liemens stuburo tarpukimperinės išvaržos gydymas gali būti atliekamas naudojant tokius vaistus kaip diklofenakas, ibuprofenas, indometacinas.

Raumenų relaksantai

Kai atsiranda stuburo juosmeninio stuburo tarpslankstelinė išvarža, raumenys bando išspręsti stuburo pradinę padėtį ir todėl yra spazmai. Siekiant pašalinti raumenų spazmą, imamasi raumenų relaksantų. Be to, vaistai daro teigiamą įtaką skeleto raumenų atpalaidavimui. Dažniausiai pacientai yra paskirti mydokalmą ar metakaloną stuburo juosmeninės tarpulmoninėse išvaržose. Jei pacientas reguliariai vartoja šios grupės vaistus, tai pašalins disko judėjimo galimybę ateityje.

Vaistų išleidimas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Štai kodėl juos naudojant galima gaminti namuose. Tokiu atveju pacientas turi griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų.

Tradicinė medicina kovoje su liga

Liemens stuburo tarpukimperinės išvaržos gydymas gali būti atliekamas tradicine medicina. Jie pagaminti iš natūralių ingredientų, todėl jų priėmimas gali būti taikomas visoms pacientų kategorijoms. Su liaudies vaistų pagalba galima pašalinti skausmą, taip pat žymiai sumažinti uždegiminį procesą.

Apsvarstykite kelis populiarius receptus:

Žolių kolekcija

Labai veiksmingas vaistas kovoje su liga yra vaistažolių tinktūra. Jo paruošimui reikia paimti kviečių gūžį šaknis, braškių lapus, kopūstų ūgliai, pievų pievos, mėlynių ūgliai, mėtų, saldžiųjų dobilų, čiobrelių, plantenų, pochechnuy kalnynas. Visi šie ingredientai yra sumalti ir sumaišyti vienodais kiekiais. Užpildykite mišinį vandeniu ir pusę valandos virkite vandens vonelėje. Be to, liaudies vaistas įšvirkščiamas tris valandas. Pacientui patartina šilta medicina. Vienu metu pacientas turėtų gerti pusę stiklinės.

Alkoholio tinktūra

Šios ligos gydymui dažnai rekomenduojama vartoti alkoholinius tinktulius. Preparato paruošimas gali būti pagamintas iš česnakų, mėtų, beržo, jonažolės, sabelnik, pochopu, paprastojo dobilo. Norint paruošti vaistą, turite išimti bet kokį komponentą, jį sumalti ir užpilti alkoholiu. Infuzuotas vaistas tamsioje ir vėsioje vietoje savaitę. Po šio laiko jūs turite gauti tinktūrą ir padermę. Liaudies vaistas plačiai naudojamas riebalams atlikti. Jis turi būti imamas nedideliu kiekiu, tepamas ant odos ir trinamas, kol oda tampa sausa. Šio vaisto gydymo kursas yra dešimt dienų. Po šio laiko jūs galite paruošti tinktūrą iš kito komponento ir vėl gydyti. Tinktūra taikoma tol, kol simptomai nyksta.

Česnakai suspausti

Česnakai turi stiprų atšilimą ir skausmą. Todėl jis yra plačiai naudojamas stuburo juosmens gumbai gydyti. Norint paruošti vaistą, reikia paimti vieną česnako galą, nuvalyti ir praleisti per česnakų puodą. Taip pat į suspaudimą reikia pridėti bulvių. Žalios gumbai nulupama ir malta. Be to, ingredientai turi būti sumaišyti vienodais kiekiais ir naudoti kompresą. Norėdami tai padaryti, paimkite švaraus audinio gabalėlį, jis dedamas ant kompozicijos ir taikomas išvaržos sričiai. Suspausti reikia laikyti ne ilgiau kaip dvi valandas, kad būtų išvengta odos nudegimų.

Kalanchoe

Žinomas liaudies daktaras, gėlė Kalanchoe, taip pat gali būti naudojamas išvaržos gydymui. Vaistų gamybai būtina paimti senojo augalo lapus ir perduoti juos per mėsmalę. Susidaręs srutas turi būti išdėstytas ant marlės ir pritvirtintas prie išvaržymo vietos. Kompresas tvirtinamas gipsu. Iš viršaus reikia surinkti išvaržą su smakro skudurėliu. Norint sustiprinti šio vaisto poveikį, būtina atlikti procedūrą naktį prieš miegą. Šio vaisto vartojimo kursas yra nuo vienos iki dviejų savaičių.

Arklių riebalai

Kai stuburo juosmeninės stuburo sruogos rekomenduojama naudoti suspaudimus pagal arklių riebalus. Jei šio produkto nėra, jį reikia pakeisti gurmanų riebalais. Prieš vartodami narkotikus, arklių riebalus reikia supjaustyti į supjaustytas plyšeles ir paskleisti ant audinio gabalo. Taip pat galite ištirpinti vandenį ir jį sudrėkinti. Suspaudimas turėtų būti taikomas išvaržos išsiplėtimo vietai. Pacientas turi įdėti polietileną į viršų. Nugarinė aptraukta šiltu skara. Reikia keisti kompresą vieną kartą per dieną. Pacientas turėtų vartoti šį vaistą per savaitę.

Stiklinės vonios

Parengti šį vaistą vonios yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, paimkite vieną šaukštą kūdikio muilo, anksčiau tarkuotą ant drožlės, ir visiškai ištirpinkite į karšto vandens stiklinę. Gauta sudėtis sumaišoma su tokiu pat kiekiu terpentino. Taip pat į vaistą reikia pridėti pusę stiklinės salicilo alkoholio. Kol pacientas vartoja šiltą vonią, į jį įtraukiamas visas šis vaistas. Iš pradžių pacientas turėtų pasiimti vonią ne ilgiau kaip penkias minutes. Pacientui rekomenduojama palaipsniui didinti procedūros trukmę. Maksimalus leidimas likti vonioje pusę valandos.

Kiaulpienės nuoviras

Šviežios kiaulpienės gėlės pasižymi dideliu efektu, gydant stuburo juosmeninės dalies tarpukariojų išvaržą. Norėdami paruošti vaistą, turite paimti šiek tiek gėlės šio augalo ir supilkite juos du litrus vandens. Tada vaistą išvirkite pusvalandį ir pridėkite prie jo kilogramą cukraus. Liaudies vaistas vėl virti. Sultinys turi būti atvėsintas ir filtruojamas. Tradicinę mediciną reikia vartoti tris kartus per dieną. Vienu metu pacientui rekomenduojama paimti ne daugiau kaip vieną šaukštą šio vaisto.

Tradicinė medicina pasižymi aukšto lygio veiksmingumu gydant tarpslankstelinę išvaržą.

Svarbu! Vaistus, paruoštus pagal populiarius receptus, galima vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju.

Su tradicinės medicinos pagalba, kuri daugiausiai veikia lokaliai, galima pašalinti skausmingą uždegimą ir sumažinti uždegiminio proceso sunkumą. Tai turės teigiamą poveikį paciento gerovei.

Gimnastikos naudojimas

Siekiant sustiprinti tradicinių ir tradicinių vaistų poveikį, naudojama gimnastika. Tai susideda iš pratimų, kurie turi teigiamą poveikį stuburo sluoksniui, rinkinį. Fizinės terapijos pagalba smarkiai sumažėja skausmo ir uždegimo pasireiškimas iš išvaržos vietos, o patinimas pašalinamas.

Apsvarstykite keletą pratimų:

1. Šis pratimas atliekamas ant kėdės su nugara. Pacientas turėtų sėdėti ant kėdės ir uždėti rankas į užpakalinę galą. Kitas, jums reikia sulenkti nugarą taip, kad jis būtų kuo labiau pritvirtintas prie kėdės gale. Atliekant šį pratimą, lenkimas atliekamas ne tik ant nugaros, bet ir ant krūtinės. Po to pacientas atlieka priekinį lenkimą. Būtina atlikti pamoką kuo lėčiau.
2. Norėdami atlikti šią užduotį, turite sėdėti ant kėdės. Pacientas turi ištiesti rankas ant galvos. Dešiniuoju ranka paimkite kairės rankos ranka ir pakreipkite liemenį į kairę. Rankas, palaikantis riešą, turėtų atsispirti tiltui, kuris užtikrins didžiausią poveikį.
3. Norint atlikti šią užduotį, turite naudoti ritinėlį. Pacientas grįžta prie grindų, o ritinys yra po krūtinės ląstine. Žmogaus rankos nuslydo už jo galvos užrakto. Pacientai lėtai kerpasi viršutinę kūno dalį.

Visi šie pratimai yra pagrindiniai, todėl jų paskirtis yra beveik visiems pacientams, kuriems diagnozuota stuburo juosmens juosta.

Svarbu! Nepaisant didelio fizinio krūvio efektyvumo stuburo juosmeninės dalies treniruotėms, prieš naudodamas tam tikrą kompleksą pacientas pirmiausia turi pasikonsultuoti su gydytoju.

Jei, atlikdamas tam tikrą pratimą, pacientui pasireiškia diskomfortas ar skausmas, tada jis turi atsisakyti. Tokiu atveju pacientas turėtų kreiptis į gydytoją, kuris gali pakeisti pratimą pagal asmens individualias charakteristikas. Sunkus pratimas gali būti naudojamas kaip indikatorius. Tai atliekama kartą per savaitę. Šiuo atveju pacientas įvertina jo būklę. Tai leidžia jums nustatyti fizikinės terapijos veiksmingumo laipsnį.

Masažo programa

Derinimas turi būti atliekamas stuburo juosmeninės dalies tarpvarkaulio išvarža. Neatsiejama gydymo kurso dalis yra masažas. Naudodamas šią terapiją, galite atkurti medžiagų apykaitos procesą pažeistų diskų srityje, esant stuburo juosmeninės dalies tarpskilbotinei išvarža.

Tokio gydymo tikslai yra:

• skausmo sindromo, kuris yra pagrindinis šios ligos požymis, pašalinimas ar visiškas pašalinimas;
• išbėrimas juosmens srityje;
• dalinis uždegiminio proceso pašalinimas;
• raumenų spazmų pašalinimas tarpslankstelinėse išvaržose.

Svarbu! Nepriklausomai elgesio masažas yra griežtai draudžiamas, siekiant išvengti komplikacijų atsiradimo. Namuose kursą gali atlikti specialiai parengtas magistras, turintis medicinos išsilavinimą.

Prieš taikydami masažą, pacientas turi atlikti apskaičiuotą arba magnetinio rezonanso vaizdą. Šie tyrimo metodai leidžia nustatyti stuburo juosmeninės dalies stuburo išvaržos vietą.

Iš pradžių masažas atliekamas kuo mažesniu intensyvumu. Jo didinimas atliekamas palaipsniui su kiekviena kita procedūra. Gydymo metu paciento stuburo dalis turi būti kuo labiau atsipalaidavusi, kuri užtikrins aukštą poveikio efektyvumą. Masažo paskirtis - grąžinti nukritusią šerdį į vietą. Šis gydymo metodas visiškai kovoja su diskomfortu ir skausmu iš išvaržos srities.

Juosmens nugaros smegenys yra rimta liga, kurią reikia laiku gydyti. Tai gali būti tradicinė ir tradicinė medicina. Siekiant pagerinti jų poveikį, jie naudojasi fizikine terapija, masažu ir kitomis fizioterapinėmis procedūromis. Gydymo kompleksą pacientui turi skirti tik gydytojas po diagnozės, kuris užtikrins aukštą efektyvumą.

Kaip gydyti juosmens sruogos išvaržą

Spinalinė išvarža yra sparčiai besivystanti liga, kurios pradinius simptomus galima lengvai pamiršti. Ir stuburo juosmens juosta yra daug dažniau nei kiti. Todėl ligos simptomai turėtų žinoti viską, kad būtų galima greitai pradėti gydymą.

Tarpslankstelinė išvarža yra patologinė tarpslankstelinio disko struktūros deformacija, pasireiškianti jo centrinės šerdies paleidimu už išplitusio pluošto žiedo. Išlaisvintas diskas išspaudžia kraujagysles ir stuburo šaknis, šio suspaudimo laipsnis lemia klinikinius ligos simptomus.

Paprastai diskai atlieka labai svarbias funkcijas - nusidėvėjimą judant ir stuburo judesius.

Priežastys

Pagrindinė išvarža yra spinalinės ligos - osteochondrozė, kreivumas. Traumos ir mikrotraumos taip pat gali sukelti diskų vientisumo problemas. Sunkus darbas, netinkamos pratimų techninės savybės neigiamai veikia stuburą. Kitos priežastys yra nutukimas, nėštumas, paveldima polinkis, darbas sėdimoje padėtyje.

Tarpvaržybinės išvaržos tipai ir stadijos

• prolapsas - iki 3 mm (stumti pluoštinį žiedą);
• iškyša - iki 15 mm (žiedas jau deformuotas, bet jo išorinė dalis vis dar gali laikyti šerdį);
• ekstruzija - šerdis, esanti už stuburo kūnų (visiškai sugadinta žiedas);
• Sekvestracija - branduolio prolapzė į stuburo kanalą ir nugaros smegenų suspaudimas.

Spinalinės išvaržos stadija

• anterolateralinis;
• šoninis;
• posterolateralinis;
• viduryje;
• sumaišytas

Labiausiai paplitęs variantas yra juosmens grenzis.

Rizikos veiksniai

Yra keletas neigiamų veiksnių, kurie sukelia plastinio žiedo patologinį retinimą.

Žiedo galia gali būti sugadinta, jei:

• praleisti didžiąją dalį savo darbo ir laisvo laiko;
• netinkamai atlikti fizines pratybas, ypač su svoriu;
• turėti viršutinį svorį ir (arba) jūsų aukštis yra didesnis nei 180 cm;
• stuburo traumos istorija (avarija, kritimas);
• turėti laikysenos pažeidimą;
• gerti alkoholį, rūkyti;
• stipriai pakelti;
• pasireiškianti išilgai paveldimos linijos, turi endokrinines ligas;
• turi ligas - tuberkuliozę, onkologiją, sifiliuotę infekciją.

Simptomai

Klinikiniai simptomai yra tiesiogiai proporcingi stuburo pažeidimų lygiui.

Pagrindinis manifestacija yra skausmas, dažniausiai kojose išilgai vidinės pusės, galima spinduliuoti prie kojų, apatinės nugaros dalies. Pacientai vadina savo skausmą "šaudymo" ar "skausmo", "atidavimo" į bet kurį kūno vietą. Apibūdina padidėjęs skausmas fizinio aktyvumo metu, čiaudėjimas ir kosulys, o horizontali padėtis atneša palengvėjimą. Skausmas gali būti nuolatinis ar periodiškas. Laikui bėgant gali pasireikšti skirtingų laipsnių jautrumo pažeidimas - skausmas - pėdos, raumenų tirpimas.

Sindiciniai nervai dažnai suspaudžiami, o po to liga pasireiškia skausmu kojų išorėje.

Jei liga pasiekė sekvestracijos stadiją, paciento skundams gali būti pridėtas judesio ribojimas juosmens srityje. Galimi dispepsija dubens organuose: išmatos nestabilumas be kitų virškinimo sutrikimų, dažnas noras ir šlapimo nelaikymas, ginekologinės ligos ir prostatos ligos, erekcijos disfunkcija.

Diagnostika

Nagrinėjant neurologą dėl simptomų, tiriant galūnių jautrumą ir nustatant sausgyslių refleksus, manoma, kad apytikriai nustatoma išvarža stuburo srityje. Tai reikalinga tolesnei diagnostikai - rentgenografijai ir MRT (CT):

Tyrimo metodas

Kokia yra metodo esmė, privalumai ir trūkumai

MRT

CT

Radiografija

• mielograma - smegenų skysčio skysčio dėmimas, siekiant ištirti kanalo pralaidumą ir patikrinti nugaros smegenų kontūras;
• elektromiografija - naudojama aptikti suspaudimą ar nervų pažeidimą;
• laboratoriniai kraujo tyrimai - infekcinių ligų, onkologijos, artrito pašalinimas;
• smegenų skilvelio skilimas - kraujavimas į stuburo kanalą, infekcija, uždegimas;
• Diskografija - rentgeno spinduliuotės metodas, kurio esmė yra tarpslankstelinio disko dažymas.

Gydymas tarpslankstelinės išvaržos juosmenine

Spinalinės išvaržos gydymo metodus galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes - konservatyvų ir chirurginį gydymą. Svarbu pradėti gydymą laiku, tuo metu, kai galima pasiekti neinvazinį rezultatą. Norint nustatyti gydymo taktiką, liga sąlygiškai suskirstyta į kelis laikotarpius:

1 Ūmus laikotarpis. Sunkus skausmas, ribotas mobilumas, sumažėjęs jautrumas. Šiuo laikotarpiu taikykite tik konservatyvius gydymo metodus.

2 Pabaigos laikotarpis. Praėjus kelioms dienoms, skausmo sindromas sumažėja, o dalinai atkuriamas mobilumas ir jautrumas.

2 atkūrimo laikotarpis. Po kelių savaičių skausmas visiškai atleidžiamas, vis dar šiek tiek pažeidžiamas jautrumas.

Konservatyvus gydymas

Vaistai vidaus vartojimui

Įtraukiama į raumenis ir į veną, taip pat vartojant tabletes. Gydymo trukmė yra keli mėnesiai. Siekia sumažinti skausmą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Yra naudojami šie vaistai:

• Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai yra naudojami skausmui palengvinti ir pažeidžiamų audinių uždegiminiam atsakui sumažinti. Dažniausiai vartojamas diklofenakas, ibuprofenas, indometacinas, nimesulidas, meloksikamas, naproksenas. Tai pasireiškia dėl histamino sumažėjimo, taip sumažinant tuštinimą ir sustabdant išgijimo procesus. Puikus analgezinis poveikis. Dažnas ilgalaikio šalutinio poveikio poveikis - su NVNU susijęs gastritas, skrandžio opa. Kursas vyksta ne daugiau kaip dvi savaites.
• Su nesteroidinių vaistų, vartojamų steroidų (hormonų), deksametazono, hidrokortizono, diprospano neefektyvumo. Jie turi priešuždegiminį poveikį, mažindami leukocitų ir makrofagų funkciją. Priėmimo kursai, laipsniškai mažinant dozę. Atsargų vartojimą sukelia daugelis galimų šalutinių poveikių - endokrininės sistemos ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, kitų sistemų ir organų patologija.
• Raumenų relaksantai - Miodokalmas, Xeominas, baklofenas. Anestezijos efektas dėl sumažėjusio raumenų sužadinimo. Raumenys atsipalaiduoja ir pagerėja kraujo tekėjimas, atkuriama tinkama audinių mityba.
• Diuretikai - vartojami retai ir tik ūminėje fazėje, siekiant sumažinti audinių patinimą. Dėl hipotenzijos ir vandens ir druskos disbalanso pavojaus reikia skirti atsargiai, o ne ilgai.
• Chondroprotektoriai. Vartojami tokie vaistai kaip teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutopas. Siekiama atstatyti tarpslankstelinių diskų struktūrą ir funkcionalumą dėl kremzlės audinio rekonstrukcijos.
• B grupės vitaminai sugadintų ir suspaustų nervų skaidulų regeneravimui, nervų laidumo normalizavimas. Pavyzdys yra milgamma, neurobionas, neurovitanas, neuromultivitas.
• Narkotikai, sintetiniai narkotikai - morfinas, kodeinas. Jis naudojamas tik labai sunkiais atvejais, kai kiti anestezijos metodai yra neveiksmingi.
• Tricikliniai antidepresantai - atpalaiduoja raumenis, ramina. Dažniausiai vartojamas narkotikas šioje grupėje yra amitriptilinas.
• Vitaminas D ir kalcio. Padidinti kaulinio audinio metabolizmą, pagerinti jo rekonstrukciją, optimizuoti neuromuskulinį laidumą ir sutrumpėti. Kalcio D3-teva, kalcio D3Nikomed.
• Pentoksifilinas, kuris pagerina mikrocirkuliaciją ir pažeistų audinių mitybą, atstato kraujo tekėjimą. Sumažėjęs nugaros smegenų šaknų patinimas, simptomai, susiję su nervų suspaudimo regresu.
• Alfa-lipoinė rūgštis (berlitonis, tiogamma) atkuria nervinių ląstelių membranas, gerina mikrocirkuliaciją ir kraujotaką apskritai.

Gydymo procesas taip pat apima Actovegin, kuris turi antihipaktozinį poveikį gerinant kraujo apytaką.

Išoriniam vartojimui skirti vaistai

Ūminio ligos laikotarpiu skausmą malšinant naudojami kai kurie preparatai, skirti geliais, tepalais ir pleistrais. Be skausmo malšinimo, sumažėja uždegiminio atsako pasireiškimas ir diskomforto sunkumas. Naudojamos šios grupės narkotikų:

Nesteroidiniai priešuždegiminiai tepalai: blokuoja uždegimo tarpininkus, taip sumažinant uždegimą (hipertermiją, edemą, skausmą).

Chondroprotective tepalai, kurie pagerina kremzlių regeneracijos procesą.

Homeopatiniai tepalai yra tepalai iš natūralios kilmės komponentų, naudojami siekiant pagerinti kremzlių metabolizmą ir jo greitą atsigavimą.

Kombinuoti tepalai ir geliai - priešuždegiminis, analgezinis poveikis.

Gipsas - yra minėtų grupių vaistų, kurių simptominis poveikis yra panašus. Lėtai yra lengvai naudojami, labai veiksmingi dėl fiksuotos vaisto dozės, veikimo trukmės.

Fizioterapija

Šios metodų grupės ypatybė yra padidinti organizmo regeneracinį pajėgumą. Naudojamas kartu su medicininiais metodais, didinantis jų veiksmus. Gydymas skirtas reabilitacijai po ligos ir komplikacijų prevencijai. Gali būti naudojamas bet kurioje ligos stadijoje.

• Elektroterapija - elektrodai dedami ant kūno, veikdami taikydami mažą srovę.
• Elektroforezė, elektrostimuliacija. Šis metodas gali apimti vaistų vartojimą.
• Lazerinė terapija - raudona ir infraraudonoji spinduliuotė.
• Magnetoterapija - aparatūra su reguliuojamu magnetinio lauko dažniu.
• Šoko bangos terapija - akustiniai žemo dažnio impulsai.
• Ozokeritoterapija arba parafino terapija. Įvadas narkotikus ultragarsu kelis centimetrus giliai į kūną.
• Labai aukšto dažnio srovės - rezonanso formavimas, skatina savęs išgydymą.
• Akupunktūra - veikiant biologiškai aktyviems taškams, narkotikų įvedimas įmanomas.
• Diadinaminės srovės - gydymas pagal srovę.

Fizinė terapija

Pratimą dėl išvaržos stuburo juosmeninėje dalyje yra svarbiausias patogenezinis gydymo komponentas. Šiuo metodu galite pamiršti apie ligos pasikartojimą daugelį metų. Fiziniai pratimai turi būti atliekami teisingai, išmatuoti, atsižvelgiant į gydytojo pratybų rekomendacijas. Jei atsiranda ūmus skausmas ar jutimo sutrikimas, nustokite sportuoti.

Būtina užsiimti kasdien, išskyrus aštrius judesius. Mokymo trukmė palaipsniui didėja.

Tradiciniai gydymo metodai

Tradicinė medicina siūlo šiuos metodus - gaminant losjonus ir suspaudimus iš augalų, terpentine vonia, trina medus ir arklių riebalus ir kitus. Šių metodų įrodymų nėra, jų vartojimas yra alergiškas ir yra kitų nepageidaujamų reakcijų. Patartina pasikonsultuoti su specialistu ir naudoti išbandytus vaistus ir gydymo priemones.

Blokados

Blockade yra narkotikų (lidokaino, novakaino, kortikosteroidų, diprospano) vartojimas tarp stuburo procesų ar stuburo smegenų šaknų išėjimo. Šio metodo privalumas yra greitai ir veiksmingai sumažinti skausmą, sumažinti uždegiminį atsaką į pažeidimą. Procedūrą vykdo kursai - apie 5 įvadas.

Kokia yra stuburo blokados esmė, skaitykite čia.

Chirurginis gydymas

Operacija nurodyta pacientams, kuriems yra sunkus skausmas, dubens organų disfunkcija, jautrumas. Chirurgijos tipai:

• Mikrodiscektomija - ekstrahavimas pagal tarpslankstelinio disko negimdos dalies mikroskopą.
• Laminektomija - retai naudojama, ji pašalina dalį slankstelio.
• Implantavimas yra gydymo metodas, kurio esmė yra deformuoto disko pakeitimas dirbtiniu jo atitikmeniu.
• Endoskopinio lazerio sumažinimas pažeisto disko.

Spinalinė sveikata yra kasdien, kas minutę dirbanti. Nepamirškite ištiesinti nugaros, laiku gydyti ligas ir sportuoti pasimėgauti technika. Laikydamiesi šių nurodymų, jums nereikės ieškoti būdų, kaip gydyti tarpslankstelinę išvaržą.