Nugaros smegenys nėštumo metu gali laukti ligų, tokių kaip stuburo išvarža. Dažniausiai tai pasireiškia per pastarąjį trimestrą. Spinalinės išvarža ir nėštumas yra dvi nesuderinamos sąvokos. Nėštumo metu išvarža gali sukelti nėštumo problemą. Ekspertai teigia, kad tinkamai atsižvelgiant į vaiko vežimo taisykles, su išvaržomis, galite pagimdyti.

Simptomai

Padidėjusi kraujo apykaita padidina progesterono kiekį. Vadinasi, tarpslanksteliniai diskiniai šaknys, paveiktos stuburo, išsivysto. Dėl padidėjusio svorio pasikeičia tikimės motinos laikysena, kuri paveikia nugarkaulį ir tuo pat metu skauda nugarą.

Nėštumo laikotarpiu visa apkrova stuburo juosmeninėje srityje padidėja dėl padidėjusios gimdos. Su vaisiaus vystymuis gimda nukrypsta nuo savo sunkio centro į priekį. Pakeitus padėtį, gimda išstumia stuburo šaknis paveikto disko srityje. Per pastarąjį trimestrą motinos kūnas gamina atpalaiduojančią medžiagą. Tai leidžia atsipalaiduoti slankstelio raumenis. Relaxin dirba asistente gimdymo metu. Tačiau su stuburo išvarža situacija tampa vis sudėtingesnė. Relaxin sustiprins situaciją ir padidins streso riziką problemos segmente.

Toms moterims, kurių kojos yra tokios pat ilgio, nėra jokių nukrypimų stuburo ir dubens kauluose, yra geros fizinės būklės - krūvis bus tolygiai paskirstytas visame kūne. Taigi moterys iš juostinės spinalinės išvaržos ir nėštumo koncepcijos nebus patenkintos. Jei staiga atsiranda problemų dėl stuburo, antrojo trimestro metu tarpslankstelinė išvarža gali pablogėti, ir verta atkreipti dėmesį į šią problemą.

Tarpvaržybinės išvaržos simptomai nėštumo metu:

• Sustingimas kojose;
• Staigios žąsų pūgos;
• Dubens organų darbo sutrikimas;
• Skausmas juosmens srityje;
• Šlaunumo apraiškos.

Diagnostika

Tarpslankstelinė išvarža reikalauja specialaus požiūrio į save, diagnozuojant ir gydant. Labiausias ir įprastas metodas yra MRT. MRT - magnetinio rezonanso tomografija, jos gydytojo pagalba galima pamatyti ir nustatyti vietą, kurioje yra suspausta šaknys. Kai gydytojas nustato ligos vietą, moteriai bus suteiktas reikiamas ir tinkamas gydymas. Preparatai nėščioms moterims skiriami siekiant sumažinti skausmą, uždegimą ar patinimą. Fizinis gydymas padės sustiprinti raumenis.

Moterys, kurioms prieštaraujama situacija yra MRI. Ši procedūra gali pakenkti ir paveikti vaismedžių skysčių. Todėl, norint kovoti su tarpvarkaulio išvarža, nėščioms moterims reikia ultragarsu nuskaityti ir perduoti būtinus testus.

Darbo išvakarėse gydytojai gali išsiųsti MRT, jei stuburas yra stipriai pažeistas. Tik po MRI skenavimo gydytojas galės įvertinti visą ligos vaizdą ir priimti sprendimus dėl gimdymo. Tarpslankstelinės išvaržos ir nėštumas nesuderinami. Todėl, kai atsiranda įtartinų simptomų, pasikonsultuokite su gydytoju. Bėganti tarpslankstelinės išvaržos forma gali sukelti rimtų komplikacijų. Pavyzdžiui, negalia. Gimdymas su šia liga yra labai pavojingas tiek jūsų sveikatai, tiek kūdikio sveikatai.

Po tyrimo, baigus istoriją ir ultragarsu, terapeutas nustatys reikiamus vaistus. Nėščioms moterims draudžiama sportuoti ir masažuoti. Kad padėtų svorio pasiskirstymui, gydytojai pataria nusipirkti tvarsliava už nugarą. Tai padeda lygiai paskirstyti svorį stuburo srityje ir sumažinti skausmo lygį.

Gydytojo patarimai

Planuojant nėštumą reikia diagnozuoti juosmenį. Jei juosmens sritis yra sveika, tuomet nėštumas atneš tau tik ankstesnės motinystės džiaugsmą. Bet jei diagnozė atskleidė pradinę išvaržos stadiją, tuomet nedelsdami pradėkite gydymą.

• Taip pat žiūrėkite: Ar aš galiu nugaros masažas nėštumo metu?

Taigi, reikia gydyti tarpslankstelinę išvaržą:

• Aplankykite neurochirurgą, turintį puikią reputaciją ir didelę patirtį;
• Gaukite magnetinio rezonanso tomografijos diagnozę. MRT parodys aiškų vaizdą ir parodys "gemalo" išsivystymo lygį;
• Aplankykite ortopedą. Gydytojas padės apskaičiuoti netolygų kojų ilgį ir pateiks rekomendacijas dėl būsimų problemų ir patologijų prevencijos;
• Kūno paruošimas būsimoms apkrovoms. Paprasta kūno treniruotė, pvz., Pilatesas, jogas ir dar daugiau, padės kruopščiai išvalyti kūną.
• Nugaros smegenų išvaržos profilaktika būsimose motinose.

Jei išvaržos atsirado nėštumo metu, verta:

• Vaikščioti ar sportuojant dėvėti tvarsliava;
• Nesijaudinkite ir nesijaudinkite;
• Visas miegas ir sveikas maistas;
• Pratimai ir aktyvus poilsis.

Jei nėštumas vis dar yra tik planuose, tai verta įspėti save ar atsikratyti išvaržos. Tačiau, kaip jūs žinote, visiškai atsikratyti išvaržos yra neįmanoma. Tačiau yra auksinių taisyklių, kurias privalote laikytis, kad skausmai vėl nebepatektų tavęs.

• Jei jūsų darbas vyksta ant kėdės, tuomet verta daryti šviesius treniruotes. Jei turite šiek tiek laiko ar vietos, kur sušilti, tada pakanka tiesiog vaikščioti poilsiui.
• Sveika mityba padės atkurti visas būtinas medžiagas, kurių jam trūksta per visą darbo dieną.
• Dienos pratimai, sukurti jums specialiai. Gydytojas turi parengti pratimų rinkinį, kuris, atlikus, nesukels skausmo ar diskomforto.
• Išskyrus svorio kėlimą ir staigius judesius nuo kasdieninių užduočių.
• Batai taip pat turės savo pakeitimus. Kulnas neturi būti didesnis kaip 3 centimetrai. Siekiant geriausio efekto pirkite ortopedinius batus.
• Padėtis, pagrindinė taisyklė. Nugara turi būti plokščia. Jei negalėsite nuolat kontroliuoti savo laikysenos, vaikščioti išlaikykit galvą. Gali būti, kad nugaros dalis bus teisinga. Jei esate sėdėjęs, tada palenkėkite rankas ant stalo, nugara taip pat bus lygi.

Reikia sekti visas gydytojo rekomendacijas ir nurodymus.

Nėštumas su tarpvaržybinių diskų išvarža

Tarpsemirebrainės disko išvarža yra gana dažnas paplitimas tarp jauno darbingo amžiaus šalies gyventojų. Diskomfortas, ribotas stuburo judesys ir skausmas atsiranda dėl fiziškai sunkaus darbo arba, priešingai, dėl mažai aktyvios gyvenimo būdo. Ilgalaikiai ligos gydymo būdai, ir visi pacientai, turintys valios, atkaklumo ir norintys sugrįžti į normalią gyvenimo kokybę, stengiasi išsiversti be chirurginės intervencijos. Tačiau kaip apie moteris, planuojančias turėti kūdikį?

Žinoma, tu turi pagimdyti. Hormoninis restruktūrizavimas, palaipsniui didėjantis krūvis kūnui (įskaitant stuburo kaulus), sukelia lėtinių ligų, ypač vėlyvojo nėštumo laikotarpio, paūmėjimą, tačiau yra tinkamas požiūris, kad vaisingas ir gimdymas yra gana įmanomas. Moterims, sergančiomis išvarža, juosmens ar lumbabacraliniame regione gali būti nustatytas cezario pjūvis, kitais atvejais vaisingas yra natūraliai.

Grenados vystymosi charakteristikos nėštumo metu

Jei moteris turi sveiką stuburą, gerai išplėtotus nugaros raumenis, neturi dubens ir šlaunikaulio patologijų, nėštumo metu krūvis yra tolygiai paskirstytas visam kūnui. Padėtis yra blogesnė, kai vyksta osteochondrozė, jau atsirandančios iškilimai, tarpslankstelinių diskų išvarža arba nervinių šaknų suspaudimas.

Tuo pačiu reikia išskirti nėštumo charakteristikas, nugaros skausmus, kurie yra paaiškinti nėščių moterų būdinga padėtimi ir dubens kaulais, kupranugariais, lervomis per išvaržą. Susižalojimai yra sunkesni dėl to, kad jie yra priverstinai laikomi, sėdėdami ar vaikščiodami, palpindami dubens kaulus, kaklą, minkštus audinius aplink juos, yra kažkieno dubens kaulų "švelnumas" ar didelis judrumas.

Be to, ankstyvosiose nėštumo stadijose padidėja hormono progesterono sintezė, dėl ko padidėja kraujo apytaka visame kūne ir maži kapiliarai. Nervų šaknų ir minkštųjų audinių suspaustoje išvarštyje susidaro edemos ir raumenų blokai.

Nuolat besitęsiantis vaisius sukelia sunkio centro persiskirstymą (judinant jį nuo dubens arčiau kūno priekio), kuris padidina apatinės nugaros apkrovą, o staigiais judesiais gali sukelti pablogėjimą ar naujų išvaržų susidarymą. Pats pats vaisius sugeba nubraukti grožines formacijas, nervų šaknis, dubens kaulus, sėdmeninį nervą.

Vėlesniuose nėštumo etapuose aktyvuojama hormonų atpalaidavimo gamyba, dėl kurios raumenys ir raumenys plečiasi darbo metu, tačiau tuo pat metu silpnėja stuburo juosmeninės dalies raumenys, kurie toliau kraujagyslių tarpusavyje.

Pasirengimas nėštumui

• Jei stuburo išvarža jau egzistuojama, prieš planuojant nėštumą būtina gydytis, o visą nėštumą nuolat stebima lankantis ortopedas.
• Pasirinkite ortopedinius tvarsčius, korsetus, apykakles, vidpadžius, batus. Jie ne tik užtikrins patogią būsimos mamos būklę nėštumo metu, bet ir žymiai pašalins ir perskirsto apkrovą ant stuburo.
• Pasirengti ir išmokti specialias pratimų gydymo pratybas ar jogas nėščioms moterims, kuri sustiprins raumenų korsetą ir padės stuburo atsparumui "sunkiam laikotarpiui".
• Stenkitės vengti ar sumažinti iki minimumo sunkų fizinį krūvį (valyti aplink namą, kėlimo svorius, darbą ir tt) arba pakaitomis juos su atitinkamu poilsiu.

Diagnozė ir gydymas

Normaliomis sąlygomis tarpslankstelinių diskų išvaržos diagnozė prasideda radiografiniu tyrimu. Nėščioms moterims tai yra ultragarsinis skausmas per pirmuosius 2 nėštumo trimestrus ir magnetinio rezonanso vaizdus, ​​pradedant nuo trečio trimestro. MRT suteikia gana išsamią informaciją apie stuburo būseną ir minkštas patologinės srities struktūras ir, atsižvelgiant į kitų testų rezultatus, ortopedas pateikia savo rekomendacijas dėl gimdymo.

Grybelinės ligos gydymas atliekamas iš karto po to, kai nustatomas išvaržos išsiplėtimas, o ne atidėtas laikotarpiui po vaiko gimimo. Žinoma, tai neapima tradicinių medicininių vaistų ir susideda iš nekenksmingų, "liaudies" priemonių, fizinio lavinimo, plaukimo, masažų, švelnų nugarkaulio ekstraktų, leidžiamų fizinės terapijos procedūrų ir kt.

Kiekvienai nėščiai moteriai, įskaitant visiškai sveiką, reikalingas tinkamas fizinis aktyvumas ir kūno paruošimas gimdymui. Geras rezultatas šiuo klausimu parodė specializuotos jogos, Pilates, gimnastikos kompleksų pagal Bubnovsky, Dikul, Kholostov, kvėpavimo pratybas Katharina Schroth, Tsi-Gun, Strelnikova, klasių specialiuosiuose treniruokliuose, pvz., Tarytum Ivminovo ir tt

Jūsų sveikatos būklės stebėjimas nėštumo metu nėra toks sunkus. Būtina atsakingai gydyti ligą, nepamiršti, kad nuo to priklauso sveika gyvensena ir negimusio vaiko gyvenimas bei laikomasi paprastų gydytojų rekomendacijų:

• Kai sėdimasis darbas atliekamas kiekvieną valandą, reikia imtis trumpų pertraukų. Atsistokite, vaikščiokite, atlikite keletą paprastų pratimų, ištempkite, pašildykite.
• Pabandykite dažniau vaikščioti grynu oru ir vaikščiok daugiau.
• Stebėkite tinkamą ir pilną mitybą, turinčią daug vitaminų ir mikroelementų.
• Kiekvieną dieną atlikite ryto pratimus kelis kartus per savaitę, kad skirtumėte laiko sunkesniems pratimams, specialiai suprojektuotam ortopedo ar stuburo.
• Venkite staigių judesių, svorio kėlimo, ypač derinant su stuburo pasukimu.
• Naudokite specialius tvarsčius, kad palaikytų pilvą ir dėvėtų ortopedinius batus.
• Stenkitės paskirstyti namų ūkių namų ūkius, kad būtų daugiau laiko poilsiui ir gimnastikai.

Nugaros skausmas nėštumo metu

Spinalinės išvarža yra viena iš rimtų skeleto-raumenų sistemos ligų. Yra tarpslankstelinio disko pažeidimas, dėl kurio jo nominacija yra už stuburo kanalo. Tarpslankstelinis diskas yra būtinas norint prijungti slankstelius, tuo tarpu jis suteikia stuburo motorinę funkciją. Dėl išvaržos, pacientas patiria skausmą stuburo srityje, todėl jis neleidžia pilnam gyvenimui. Jei laiku nesugebate pašalinti patologijos, gali atsirasti rimtų pasekmių asmeniui. Dažniausiai stuburo išvarža stebima žmonėse, kurių darbas reikalauja aktyvios fizinės veiklos.

Priežastys

Kodėl gali egzistuoti nėščiosios motinos stuburo išvarža? Nepaisant nėščios moters amžiaus ir gimdymų, pasireiškia stuburo išvarža.

• Pagrindinė priežastis, kodėl nėščia moteris gali būti išvarža, yra per didelė stuburo apkrova. Šios patologijos pavojus kelia osteochondroze sergančias merginas.
• Labiausiai paplitusių tarpslankstelinių diskų pažeidimų trečiosios trimis nėštumo trimestrais moterims. Per šį laikotarpį prasideda aktyvus augimas ir masės augimas, dėl kurio padidėja nėščios moters stuburo apkrova.
• Vėlesniais laikotarpiais išvaržos atsiradimas taip pat paaiškinamas tuo, kad prasideda sustiprėjęs hormonų atpalaidavimo gaminimas. Šis hormonas turi atpalaiduojantį poveikį raumenims, kurie dėl padidėjusio streso negali tinkamai laikyti tarpslankstelinių diskų.
• Nėščia moteris, kurios augantis pilvas tampa pastebimas, priversta būti vertikalioje padėtyje. Dėl šios priežasties stuburas patiria nuolatinę įtampą.
• Jei nepakanka judėjimo, tarpslankstelinė išvarža taip pat gali pasireikšti būsimojoje motinoje.
• Netinkama mityba dažnai sukelia apsinuodijimą kūnui, o tai didina stuburo ligos vystymosi riziką.
• Padidėjęs fizinis krūvis nėštumo metu gali sukelti nugaros smegenų išvaržą nėštumo metu.
• Be to, kad išvaržos atsirado vėlesniais laikotarpiais, pirmojoje trimis nėštumo trimestrais gali atsirasti patologija. Taip yra dėl padidėjusio progesterono kiekio. Šis hormonas didina kraujo apytaką, sukeliančią nervinių šaknų edemą, dėl kurio atsiranda išvaržos.
• Gimdos centras, padidėjęs nuo ankstyvos datos, sutrikdo sunkio centrą, dėl kurio padidėja stuburo juosmeninės dalies apkrova.

Simptomai

Nustatyti, ar tarpslanksteliniai diskai gali pažeisti nėščias moteris, gali būti kai kurių simptomų.

• Būsimoji motina patiria nuolatinį nugaros skausmą, kuris gali būti lokalizuotas bet kurioje stuburo dalyje.
• Skausmas pasireiškia intensyviai, paprastai judant.
• Spenelio nugaros skausmas.
• Garsu išvaizda kartais pastebima vizualiai.
• Pasireiškus šiems požymiams, būsimoji mama turėtų apie tai pranešti savo gydytojui.

Nugaros smegenų išvaržos diagnozė nėštumo metu

• Nėščios moters nugaros smegenų išvaržos diagnozė yra būtina norint nustatyti aiškų šios ligos vaizdą. Tai reikalinga veiksmingam gydymui, taip pat saugiam pristatymui.
• Dėl ribotų galimybių sunku diagnozuoti nėščių moterų ligą.
• Pirmąjį trimestrą būsimos motinos diagnozę galima atlikti ultragarsu.
• Taip pat yra nustatytas biocheminis kraujo tyrimas.
• Gydytojas gali skirti magnetinio rezonanso vaizdą. Tačiau paprastai šis metodas retai naudojamas vėlyvuoju nėštumu. MRT yra numatytas tuo atveju, jei yra grėsmė negimusiam vaikui ar motinai.
• Norėdami pasirengti būsimoms gimdymėms, nėščioms moterims, kurioms diagnozuota stuburo išvarža, turite patikrinti neurologas ir neurochirurgas.
• Reikia traumatologo, taip pat ortopedo, patarimo. Šie ekspertai atkreipia dėmesį į kojų ilgį, kuris yra svarbus būsimojo darbo eigos rodiklis.

Komplikacijos

Ateities motinos įdomu, kokia yra jų stuburo išvaržos grėsmė?

• Nugaros skausmas nėštumo metu yra pavojingas reiškinys nėštumo metu.
• Grybas gali būti skiriamas prieš gimdymą, kad nebūtų pakenkta motinai ir dar negimusiam kūdikiui.
• Jei nėra būtino gydymo, gali atsirasti negalia.
• Gimdymas su stuburo išvarža gali būti pavojingas. Dėl šios priežasties gydytojai dažnai renkasi cezario pjūvio metodą, kad išvengtų galimų komplikacijų. Bet jei ateityje motinai diagnozuojama nedidelis išvarža, gimdymas gali atsirasti natūraliai.
• Vaikų prenataliniam vystymuisi, išvaržos buvimas motinos kūne neretai kelia grėsmę. Tačiau gimdymo metu gali atsirasti komplikacijų, jei jie atsiranda natūraliai.

Gydymas

Ką tu gali padaryti

• Negalima gydyti nugaros smegenų išvarža nėštumo metu;
• Reikia konsultuotis su gydytoju ir tinkamai veiksmingai gydyti;
• Ateityje motina ateityje turėtų laikytis visų gydytojo rekomendacijų;
• Nėščia moteris gali lankytis specialiose terapinės gimnastikos, jogos klasėse. Tokia veikla padeda susilpninti nugaros raumenis ir pašalinti skausmą. Bet tai gali būti daroma tik pasikonsultavus su gydytoju.

Ką daro gydytojas

• Išgydyti išvaržą nėštumo metu yra sunku. Taip yra dėl to, kad nėščias motinas draudžiama vartoti daug narkotikų.
• Paprastai paskirti skausmą malšinantys vaistai, kurie leidžiami nėštumo metu. Medikamentai dažnai skiriami antroje nėštumo pusėje, kad nekenktų negimusiam vaikui.
• Gydytojas vertina tarpvaržybinio disko sutrikimo pavojų ne tik motinai, bet ir vaikui.
• Jei komplikacijų tikimybė ir grėsmė motinos gyvenimui yra didelė, galima dirbtinis abortas. Tačiau paprastai tokio tipo išvaržos tokios priemonės yra retai naudojamos.
• Nėštumo metu nėščioms moterims jokios fizinės terapijos procedūros ir masažas. Tai gali sukelti kūdikio praradimą, taip pat komplikacijas po gimdymo.
• Nėštumo metu naudojamas specialus tvarstis padeda sušvelninti būsimos motinos, kuriam buvo diagnozuota išvarža, būklę.

Prevencija

Galima išvengti tarpslankstelinių diskų sunaikinimo nėštumo metu, jei laikosi paprastų taisyklių.

• Jei ateityje motina sėsliai dirbs, ji turi imtis trumpų pertraukų. Kiekvienos valandos pabaigoje galite atlikti paprastus pratimus ne tik namuose, bet ir darbo vietoje.
• Nutukimas nėščia turėtų būti išsamus ir teisingas.
• Kiekvieną rytą reikia atlikti kasdienius pratimus.
• Nėščia moteris turėtų reguliariai vaikščioti grynu oru. Vaikščiojimas yra sveikintinas, tačiau galite sėdėti ant parko stendo ar viešojo sodo.
• Ilgalaikė motina negali nešti sunkius daiktus. Didžiausia leistina nėščios moters kilimo masė yra trys kilogramai.
• Nėštumo metu nerekomenduojama atlikti aštrų judesių, lenkimų ir posūkių.
• Nėščioms moterims būdingas specialus tvarstis leidžia išvengti spinalinės išvaržos atsiradimo.
• Laukiančios motinos neturėtų dėvėti aukštakulnius batus, kad nebūtų sukurta papildoma stuburo apkrova.
• Nėščiosioms moterims būtinas tinkamas poilsis ir miegas mažiausiai aštuonias valandas per dieną.
• Taip pat turėtumėte laikytis padėties.

Tarpslankstelinės išvarža ir nėštumas

Tarpslankstelinė išvarža yra būklė, kai tarpslankstelinio disko branduolys yra perkeltas. Graužikų tarpslankstelinė erdvė gali būti rimta kliūtis normaliam nėštumo eigai ir sėkmingam gimdymo rezultatui.

Patologijos priežastys

Tarpslankstelinė išvarža neatsiranda staiga. Liga vystosi daugelį metų, ji visai nesvarbi moteris. Tarp visų galimų herniatorinio disko atsiradimo priežasčių šioms valstybėms reikia skirti ypatingą dėmesį:

• hipodinamija;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• nepakankamas stuburo apkrova.

Tarpslankstelinė išvarža yra viena iš rimtų osteochondrozės komplikacijų. Liga daugiausia vyksta vidutinio ir senyvo amžiaus moterims. Pastaraisiais metais buvo tendencija atjauninti ligą. Vis dažniau osteochondrozė ir jos komplikacijos diagnozuojamos jaunose merginose ir net paaugliams.

Progresuojantis osteochondrozė sukelia distrofinius procesus skrandžio kraujyje. Sutrikdomas kraujagyslių tarpslankstelinis diskas, jų mityba pablogėja. Sugadintas slankstelis praranda savo būdingą stiprumą ir lankstumą, o tai reiškia, kad jis daugiau nebegali visiškai veikti. Išskiria tarpslankstelinio disko deformaciją ir iškyšą (iškyšą), dėl ko neišvengiamai atsiranda išvarža.

Simptomai ligos

Tarpslankstelinio disko iškyša sukelia nervinių šaknų suspaudimą ir visų ligos simptomų atsiradimą. Priklausomai nuo lokalizacijos proceso, yra keletas tarpslankstelinės išvaržos formų:

Gimdos kaklelio stuburo išvarža

• rankos skausmas (paprastai vienoje pusėje);
• skausmas kaklelyje;
• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• atminties ir dėmesio praradimas;
• kraujospūdžio šuoliai;
• pirštų tirpimas.

Krūtinės ląstos išvarža

• skausmas krūtinėje, intercostalinėje erdvėje;
• rankos skausmas;
• sustoti

Nugaros šaknų pažeidimas krūtinės ląstos srityje gali sukelti skausmą širdies srityje. Tokie simptomai dažnai vartojami dėl pirmųjų miokardo infarkto ar krūtinės anginos požymių, todėl netinkama diagnozė. Be EKG (elektrokardiografijos), sunku atskirti vieną ligą nuo kito.

Česnakinio stuburo išvarža

• juosmens skausmas;
• skausmo apšvitinimas į galaktiko sritį, šlaunį, kelius;
• silpnumas kojose;
• odos tirpimas ir dilgčiojimas;
• paresis ir kojų paralyžius;
• šlapinimosi ir defekcijos pažeidimas.

Šios ligos eiga nėštumo metu

Nėštumas ir tarpslankstelinė išvarža yra blogas tandemas. Laukiant kūdikio, padidėja visų vidaus organų apkrova, o stuburas nėra išimtis. Kiekvieną savaitę auganti gimda vis daugiau ir daugiau spaudžia stuburo sluoksnį, dėl kurio ligą progresuoja. Kuo ilgiau nėštumo laikotarpis, tuo ryškesnės ligos simptomai ir sunkiau bus, kad moteris susidorotų su šios patologijos pasekmėmis.

Tai yra sunkiausia ateities motinoms, kenčiančioms iš juostinės stuburo išvaržos. Ši zona patiria didžiausią apkrovą nėštumo metu. Su kūdikio augimu padidėja skausmas juosmens srityje. Daugelis moterų priversti sėdėti gyvenimo būdą iki pat gimimo, negalėdamos susidoroti su tokios nemalonios patologijos apraiškomis.

Ligos progresavimas prasideda pirmąjį nėštumo trimestrą. Hormoninio fono pertvarkymas ir padidėjęs progesterono gamimas sukelia kraujo tekėjimą mažuose stuburo induose. Kruvinas kraujas savo ruožtu sukelia audinių patinimą ir sukelia nervinių šaknų suspaudimą. Vėlesniais laikotarpiais nuolat auganti gimda, kuri išspaudžia nervinius pluoštus, pablogina situaciją.

Prieš pat gimimą, moters būklė nepagerėja. Trečiąjį nėštumo trimestrą ateities motinos kūne pradeda sustiprinti relaksino gamybą. Šis hormonas atpalaiduoja stuburo ir dubens raiščius, o tai savo ruožtu padidina disko išstumimą ir veda prie patologijos progresavimo.

Šios ligos paūmėjimas dažniausiai pasireiškia antroje nėštumo pusėje. Dalyvaudami dvynukams, skausmingų pojūčių atsiradimas galimas jau 14-16 savaičių laikotarpiu. Ginekologinės savybės gydymas nėštumo metu nėra įmanomas. Kai pasireiškia pirmieji ligos simptomai, būtina kreiptis į gydytoją.

Nėštumo komplikacijos

Vien savaime tarpslankstelinė išvarža nėra pavojinga vaisiui. Šioje ligoje moteris kenčia, o kūdikiui yra santykinai saugus. Kitas dalykas yra tai, kad nuolatinis skausmas juosmens srityje gali padidinti gimdos tonusą. Su sunkia liga padidėja persileidimo ir priešlaikinio gimdymo tikimybė.

Pristatymo metodo klausimas sprendžiamas atskirai kiekvienu atveju. Nepriklausomas darbas yra galimas su švelniu ligos eiga ir sunkių simptomų nebuvimu. Sunkios patologijos ir komplikacijų atsiradimo metu atliekama cezario pjūvio operacija.

Diagnostika

Magnetinio rezonanso tomografija (MRT) yra geriausias būdas diagnozuoti tarpslankstelinę išvaržą. Ši technika leidžia tiksliai nustatyti patologinio proceso lokalizaciją, taip pat įvertinti tarpslankstelinių diskų žalą. Patvirtinus diagnozę, gydytojas galės pasirinkti optimalų gydymo būdą ir sutaupyti moterį nuo nemalonių ligos simptomų.

MRI skenavimas laikomas pakankamai saugia procedūra. Tyrimas neturi neigiamos įtakos vaisiaus vystymuisi ir netrukdo normaliam nėštumo eigai. Nepaisant to, daugelis ekspertų rekomenduoja atlikti MRI tyrimą 12 savaičių laikotarpiu. Pirmajame trimestre egzaminas nustatomas tik laikantis griežtų nurodymų.

Gydymas tarpslankstelinės išvaržos

Gimdos disko gydymas nėštumo metu nėra lengva užduotis. Skausmą malšinančių vaistų vartojimas per šį svarbų laikotarpį yra labai ribotas. Dauguma žinomų priešuždegiminių vaistų nėštumo metu draudžiama, ypač ankstyvose ir net prieš gimdymą. Bet kokių analgetikų vartojimas galimas tik pasitarus su gydytoju.

Chirurginis tarpvarkiškais išvaržais gydyti moterims labai retai. Gydytojai bando nėštumo metu netaikyti tokių ryškių priemonių. Daugeliu atvejų chirurginės korekcijos klausimas išspręsta po vaiko gimimo.

Tarpvaržybinės išvaržos gydymas nusipelno dėmesio ir ne narkotikų metodų. Šie patarimai padės palengvinti būklę ir sumažinti skausmą:

1. Dėvėkite prenatalinę tvarsčią, atpalaiduotą stuburo ir dubens kaulus.
2. Perkelti daugiau. Nauda bus maudytis, gydomieji pratimai, jogos.
3. Vaikščiokite pėsčiomis dažniau.
4. Sėdėdamas, kiekvieną valandą paimkite pertraukas. Keiskite kūno padėtį kiekvieną kartą, kai jaučiatės diskomfortas.
5. Venkite stuburo perkrovos.
6. Dėvėkite patogius, pastovius batus su mažais kulnais.
7. Stebėkite savo laikyseną.

Tarpslankstelinės išvarža nėra kontraindikacija nėštumui ir gimdymui. Jei laikotės visų gydytojo rekomendacijų ir teisingai pasiskirstę apkrova stuburo srityje, galima sėkmingai baigti nėštumą ir gimdyti sveiką vaiką.

Kodėl galite pastoti ir pagimdyti juosmenine išvarža

Kol laukia kūdikio, kiekviena moteris beprotiškai nerimauja dėl mažo vieneto gyvenimo ir sveikatos jos širdyje, todėl nėštumas su stuburo juosmeninės dalies išvarža yra kupinas daug baimių. Galite išvengti nereikalingų rūpesčių ir komplikacijų, jei sąmoningai susitinkate su klausimu ir iš anksto paruoškite nėštumą.

Klinikinis vaizdas

Naujo gyvenimo atsiradimas sukelia rimtus fiziologinius moters kūno pokyčius, susijusius su vaiko pernešimu. Visoms sistemoms ir organams yra papildomos apkrovos, ypač sunku laikytis stuburo. Dažnai pasireiškia lėtinių ligų paūmėjimas, todėl nėštumui su stuburo juosmeninės dalies išvarža reikalingas didelis gydytojų dėmesys. Akušeriai ir neuropatologai mano, kad išvarža ir nėštumas yra suderinami. Be to, remisijos metu rodomas natūralus gimdymas. Tačiau būtina planuoti koncepciją ir laikytis tam tikrų taisyklių nėštumo metu.

Nugaros ir juosmens nugaros spazmai ir nėštumas reikalauja konsultacijos su siaurais specialistais: neuropatologu, neurochirurgu, ortopedo, vertebrologo. Jie padės moteriai paruošti kūną kontracepcijai, palengvins būklę nėštumo metu, patars kaip išvengti paūmėjimo ir sumažinti gimdymo komplikacijų tikimybę. Kai moteris turi lėtinės ligos, turite planuoti nėštumą ir pasirengti tai.

Atskirai norėčiau kreiptis į moterys, kurios susivienijo nėštumo ir tarpslankstelinės išvaržos juosmens srityje - nereikia ieškoti atsakymų į jūsų klausimus forumuose. Jei esate susirūpinę dėl kažko, turite sunkių nugaros skausmų ar abejojate, ar galite gimti natūraliai, kreipkitės į gydytoją. Kiekviena liga atskirai vyksta, o tik gydantis gydytojas galės tinkamai įvertinti jūsų būklę.

Juosmens išvarža neturi įtakos vaisiaus formavimui ir vystymuisi.

Pilvo augimas ir svorio centro pasikeitimas, atsiradęs dėl nėščių moterų būklės, padidina svorio pasiskirstymą slanksteliuose, o dėl to vyksta esama disko patologija. Be to, nugarą tiesiogiai įtakoja hormonų lygio pokyčiai nėštumo metu. Ankstyvosiose stadijose padidėjęs progesterono sekrecija didina kraujotaką mažuose induose ir gali prisidėti prie nervinių šaknų patinimosi. Arčiau gimdant, relaksino gamyba veda prie raumenų ir raiščių atsipalaidavimo, sukelia raumens sistemos silpnėjimą aplink stuburą ir padidina slankstelių apkrovą. Be to, po septintojo mėnesio prasideda aktyvus gimdos augimas, kuris yra šalia stuburo su nugaros sienele, o jo spaudimas ant grožio išsiveržimo gali sukelti nervinių šaknų pažeidimą.

Juosmens stuburo išvarža ir nėštumas yra glaudžiai susiję, o vaikai neigiamai veikia esamą disko patologiją ir sukelia ligos paūmėjimą. Bet! Ligos eiga yra griežtai individuali ir priklauso nuo išvaržos dydžio, jo vietos, fizinės nėščios moters būklės ir jos elgesio.

Dažniausias tarpslankstelinės išvaržos paūmėjimas pasireiškia trečiąjį trimestrą.

Gyvybingumo gydymas

Kadangi išvarža ir nėštumas yra neatskiriamai susiję, neįmanoma visiškai išgydyti ligos. Fizioterapija, masažas ir daug vaistų yra kontraindikuotini. Gilinimo laikotarpiu gydytojai stengiasi sumažinti skausmą ir sumažinti galimų komplikacijų riziką.

Nėštumo metu gręžinio išsiveržimo gydymas apima šias sritis:

1. Priimti skausmą malšinančius vaistus (no-shpa, nurofena, riabala), kurie nėra kenksmingi vaisiui.
2. Raminančiųjų vartojimas. Leidžiama vartoti gudobelės, mamytės, Perseno, Novopassito, balerijinių tablečių infuziją.
3. Nešiojimo specialus korsetinis tvarstis nėščioms moterims su stuburo ligomis.
4. Maksimalus krovinio sumažinimas nugaroje.
5. Atliekant vandens stuburo ištempimą.
6. Vykdant terapinius pratimus.

Galimos komplikacijos darbo metu

Juosmens išvarža neigiamai veikia nėštumo eigą ir gimdymą. Sunku pagimdyti save, kai ligos nepaisoma ir yra komplikacijų. Dėl jo poveikio nervų šaknims, išvarža gali tiesiogiai paveikti bendrąją veiklą, sutrikdydama gimdos ir tarpvietės raumenis.

Dažniausiai tai pasireiškia silpna darbo forma. Sumažėjęs ir netaisyklingai sumažėjęs raumenų pluoštas negali sukurti visaverčių ir produktyvių bandymų. Moteris įtempia jėga, bet ne veiksmingai, todėl vaikas lėtai juda link gimdymo kanalo. Toks vėlavimas gali sukelti amniozės skysčio patekimą į kvėpavimo takus ir deguonies trūkumą. Tai labai pavojinga smegenims ir gali sukelti rimtų pasekmių.

Kitas komplikacijas bandymo metu gali būti išvaržos išvaržos ir ryškus neurologinius simptomus, kuriuos sukelia ji, pasireiškianti kojų tirpumu ir nepakeliamu nugaros skausmu. Kai moteris yra tokioje būsenoje, nėra jokių abejonių dėl bet kokio darbo pobūdžio ir vaikas gali būti įstrigęs gimdymo kanale. Dėl moters pažeidimo pasekmės gali būti šlaunikaulis ir dubens organų sutrikimas.

Po kūdikio atsiradimo moterims, turinčioms išvaržą, gali būti gimdos kraujavimas. Išvarža sukelia nervų pluošto sutrikimus ir blogą gimdos susitraukimą. Laivai negali sustoti ir kraujo netekimas padidėja. Kai moteris, serganti lėtinėmis ligomis, įeina į ligoninę, gimdymo sukeliamos komplikacijos gali užmušti du gyvybes.

Sprendimą, kaip gimdyti, priima gydytojas, o ne pati moteris, jos giminaičiai, draugai ar patarėjai forumuose.

Cezario pjūvis arba makšties gimimas

Gydytojas nusprendžia, ar galima natūraliai gimdyti, ar reikia atlikti cezario pjūvį, atsižvelgiant į moters būklę.

Absoliutūs cezario pjūvio požymiai yra vienas iš šių kriterijų:

• didelis išvaržos dydis;
• didelė pažeidimo rizika;
• apatinės nugaros dalies patologijos vieta;
• sparčiai progresuojantys neurologiniai simptomai;
• kelių patologijų derinys.

Būtinos natūralių gimdymo sąlygos:

• maža juosmens išvarža;
• iškyša nespaudo nervų šaknų;
• moteris yra visiškai ištirta;
• jokio paūmėjimo simptomų;
• moteris griežtai seka svorį ir reguliariai atlieka gimnastiką.

Nėštumo planavimas

Dėl nugaros skausmo tiksli diagnozė nėštumo metu yra mažai tikėtina: MR ir rentgeno spindulių negalima padaryti, o be šių tyrimų skausmo priežastis gali būti daroma tiktai. Todėl dažniausiai moteris žino, ar yra išvaizda ar iškyšuliai, ir jau yra nėščia ar ketina gimdyti. Žinios apie diagnozę leis jums pasirengti nėštumui, apsisaugoti nuo nereikalingo streso ir galbūt paveikti gimdymo taktiką. Planuojamos kontracepcijos ir pasiruošimo nėštumo metu, kai yra išvarža, išvengs komplikacijų ir suteiks natūralių gimdymo galimybę.

Nėštumo planavimas apima:

• konsultacija su specializuotais specialistais (neuropatologas, ortopedas, neurochirurgas);
• MRT;
• reguliari gimnastika, skirta stiprinti nugaros raumenis;
• stipraus krūvio stuburo pašalinimas;
• dėvėti tvarsčiu, kuris leidžia gerokai sumažinti nervinių šaknų pažeidimo riziką;
• laikytis dietos, kai reikia, svorio reguliavimas;
• vaikščioti grynu oru;
• tinkamas poilsis ir subalansuota mityba.

Joga ir maudymas yra geriausias sportas planavimo etape, taip pat nėštumo metu.

Kada kūdikis

Daugelis po gimdymo daro klaidą, galvoju, kad visi pavojai yra už - nėra pilvo, gimdymas buvo sėkmingas. Iš tikrųjų, tik atsiradus kūdikiui, prasideda didelės apkrovos apatinėje nugaros pusėje - vaikas turi būti maitinamas, supjaustytas, nuplautas, beveik nėra laiko atsigulti.

Būtina pasidalyti namų ruošos darbais su šeimos nariais, o moteris turėtų stengtis mažinti jos atgal. Kad tai padarytumėte, maitindami vaiką, reikia sėdėti tiesiai, o ne pasvirusi į priekį, o ne lenkimo, palaikant po nugarine. Vaikščiojimui pageidautina dėvėti pusiau kietą korsetą.

Valant, naudokite ilgą teleskopinę rankeną su mopu ir dulkių siurbliu. Lyginimas turėtų būti tiesus atgal, negalima liestis vonioje ar lovoje. Vaikiška lovelė ir vonia turi būti didelės.

Juosmens stuburo tarpslankstelinė išvarža nėra kliūtis kūdikio gimimui. Su juo galite pastoti ir gimdyti, tik tai turėtų būti padaryta tyčia, o ne spontaniškai. Jums reikia iš anksto ištirti ir parengti nugarą artėjantiems kroviniams. Nėštumo metu turėtumėte kasdien užsiimti gimnastika, plaukti, dėvėti tvarsčiu. Jei yra skausmas, eik į gydytoją ir sekite visas jo rekomendacijas, o ne atsigulti, bijoti judėti ir tikėdamasi, kad ji praeis. Svarbiausia - nepalieki situacijos nuvilkti ir užmegzti nugarą.

Nugaros ir iškyšuliai nėštumo metu: mes vertiname riziką

Deja, šiais laikais labai mažai žmonių gali pasigirti absoliučiai sveiko stuburo. Dažnai net jauni žmonės skundžiasi nugaros skausmais. Taip pat atsitinka taip, kad moterys jau turi iškyšulių ar išvaržų nėštumui, ir, žinoma, šiuo atveju negalima nerimauti dėl to, kaip nugara elgiasi, kol vaikas laukia.

Catherine Svirskaya
Ginekologė-akušeris, Minskas

Žmogaus stuburo gyvenimo metu patiria rimtą stresą. Traumos, statiškos perkrovos (pavyzdžiui, sunkiųjų maišelių gabenimas), sėdimas gyvenimo būdas per kelerius metus gali sukelti stuburo ligas.

Liemens lygis gali būti lyginamas su traukiniu, kuriame atskiri automobiliai (slanksteliai) jungiasi jungtimis. Tarp slankstelių yra elastinės trinkelės (tarpslanksteliniai diskai), veikiantys kaip amortizatoriai, kurie neleidžia slanksteliams trintis vienas prieš kitą. Kiekvieno tokio disko vidus yra gelio formos centras (plaušienos šerdis), apsuptas pluoštiniu išoriniu apvalkalu (pluoštu žiedu). Su apkrova stuburo srityje tarpslanksteliniai diskai yra pasislinkę ir suspaudžiami. Jei disko vientisumas yra išsaugotas ir neapsiriboja stuburo sluoksniu, tai nesukelia ligos vystymosi.

Išpūtimas ir išvarža: koks skirtumas?

Tarpslankstelinis diskas neturi savo kraujagyslių, bet yra šeriamas maistinių medžiagų prasiskverbimu iš aplinkinių audinių stuburo. Nepakankamos mitybos diskai yra osteochondrozės vystymosi pagrindas. Kai disko viduje esantis metabolizmas trikdomas, jis išdžiūsta, disko aukštis mažėja, pluoštinė kapsulė yra sluoksnuota, dėl ko ji praranda savo jėgą. Esant pernelyg dideliam krūviui, gretimų slankstelių kūnai artėja vienas į kitą, jie įtempia pažeistą diską, todėl jo turinys išsiskleidžia už nugaros smegenų. Jei tuo pačiu metu pluoštinis žiedas išlaiko savo vientisumą, tada toks disko išstumtis vadinamas iškyšuliu. Tai pirmasis tarpslankstelinės išvaržos susidarymo etapas. Šis etapas yra grįžtamas, tinkamai gydant ir keičiant gyvenimo būdą, atsiranda visiškas sveikatos sutrikimas.

Jei patologinis poveikis tarpslanksteliniam diskui išlieka, tada tam tikru momentu tai lemia pakeisto pluoštinio žiedo plyšimą ir dalies minkštimo branduolio ekstruziją už tarpslankstelinio disko. Tokiu būdu susidaro išvarža. Kai į stuburo kanalą, pulpinis branduolys suspaudžia netoli disko esančius nervus, kurie sukelia skausmo atsiradimą. Labiausiai stresuojami tarpslanksteliniai diskai pirmiausia yra išvarža. Paprastai tai yra kaklo ir juosmens slankstelių diskai. Mažiausiai paveiktas krūtinės stuburas.

Kaip atsiranda išsiplėtimas ir disko išvaržos?

Pagrindinis tarpslankstelinės išvaržos požymis yra stiprus skausmas nugaros ar kaklo srityje bet kurio judėjimo metu. Taip pat ligos požymiai gali būti kaklo odos, rankų, kojų jautrumo (tirpimo) praradimas, pirštų ar rankų "žąsų" atsiradimas, galūnių sąnarių skausmas.

Nugaros skausmas apatinėje dalyje taip pat kelia nerimą (moterys ilgą laiką gydo neegzistuojantį "uždegimą prieduose"), šlapimo pūslės sutrikimus ir defekaciją.

Giria krūtinės ląstos srityje gali lydėti krūtinės stingimo jausmas, skausmas širdyje, dusulys.

Iš gimdos kaklelio srities išvaržos pasireiškia kaklo skausmais, galvos skausmais, galvos svaigimu, kraujo spaudimo svyravimais.

Sunkiais atvejais disko išvarža netgi gali sukelti edemą, nereguliarus menstruacijas ir nevaisingumą.

Tačiau diskų iškilimas ankstyvosiose formavimo stadijose gali nepasireikšti. Kartais žmogus nerimauja dėl skausmo stuburo po intensyvaus fizinio krūvio.

Būklės paūmėjimas pastebimas dideliu fiziniu krūviu, įskaitant nėštumo laikotarpį, kai nėščios motinos stuburas yra didžiuliu slėgiu. Beje, moterys dažnai nežino, kad prieš pradedant nėštumą yra tarpslankstelinių diskų ligos, problemos pasireiškia jau vaikystės laukimo laikotarpiu.

Kodėl susidaro iškyšos ir išvaržos?

Išskirtinių ir tarpukario skersmens išvaržų formavimo priežastys yra:

• stuburo osteochondrozė;
• nutukimas;
• anatomiškai anomalinė stuburo forma (skoliozė, sąnarių displazija);
• sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas darbas;
• sportas "staiga" - staigios, neįprastos didelės apkrovos, neteisinga judesių atlikimo technika, dėl kurios atsiranda nugaros skausmas;
• netinkama dieta ir geriamojo režimo nesilaikymas.

Stuburas ir nėštumas

Nugaros skausmas nėštumo metu dažnai vadinamas "normaliu". Tačiau taip, kad besivystančios stuburo ligos nėštumo metu nesukelia rimtų sveikatos problemų, negalima ignoruoti skausmingų apatinių nugaros skausmų.

Nuolat auganti gimda sukelia svorio centro nukrypimą, kuris keičia slankstelių buvimo vietą viena nuo kitos, "išplečia" raumenų sąnarių aparatą ir padidina stuburo apkrovą. Be to, vidutiniškai moteriai tenkanti nėštumo dalis yra 10-15 kg. Jei moteris yra sveika, ji neturi jokių stuburo, dubens kaulų ir sąnarių ligų, ji turi stiprių raumenų, nėra perteklinio svorio, tada apkrova vaiko vežimo metu yra tolygiai paskirstyta, o problemų nėra. Priešingu atveju, pradedant antrąja nėštumo trimestrą, jaučiamos jau egzistuojančios diskų ligos.

Su nėštumo pradžia hormonų pokyčiai dramatiškai. Taigi pagrindinio nėštumo išsaugojimo hormono, progesterono, kiekis padidėja daugiau nei 100 kartų. Progesteronas atpalaiduoja kraujagyslių sienelę, padidėja kraujagyslių sienelės pralaidumas, o tai stiprina nervinių šaknų patinimą savo išvaržos suspaudimo vietose. Nėštumo metu augantis vaisius aktyviai naudoja kalcį savo karkaso statybai. Jei moteris negaus pakankamai šio maisto produkto, jis bus "išplautas" iš kaulų, įskaitant stuburą. Vėlyvose nėštumo stadijose prasideda aktyvi hormonų atpalaidavimo gamyba, atpalaiduojami dubens ir stuburo raumenys ir raiščiai, dėl ko stuburo nusidėvėjimo našta didėja.

Tipiška nesveikos būklės tarpslankstelinių diskų būklė nėštumo metu yra coccygodynia - skausmas dubens kauluose ir tailbone, kurie yra duodami tiesiosios žarnos, tarpos ir pilvo.

Kaip sužinoti, ar yra išvarža ir iškyša?

Jei norite nustatyti, ar turite tarpslankstelinį diską iškyšulį ar išvaržą, turėsite atlikti MRT magnetinio rezonanso vaizdavimą. Be MRI, pagal simptomus galima tik spėti, ar yra disko iškyša arba išvarža, tačiau neįmanoma tiksliai išaiškinti jo dydžio, vietos ir apskritimo plyšio Tačiau šis metodas draudžiamas nėštumo pirmojo ir antrojo nėštumo trimestrais. Todėl šiuo metu reikia tik ultragarsu ir kraujo tyrimais (pašalinti uždegiminį skausmo pobūdį). Trečiąjį nėštumo trimestrą, MRT yra skiriamas esant stipriam skausmui, nervinės šaknies suspaudimo pasireiškimui ir ribotam judėjimui. Šis tyrimas pateikia išsamią informaciją nėštumo taktikai ir pristatymo būdui nustatyti.

Be MR, taip pat naudojama rentgeno kompiuterinė tomografija (CT) ir CT-mielografija (naudojant kontrastinį preparatą), kad diagnozuotų ligą, tačiau jiems taip pat draudžiama vartoti nėštumo metu.

Visapusiškas mokymas

Jei problemos egzistuoja jau prieš nėštumą, turite pasiruošti būsimoms apkrovoms iš anksto. Aplankykite neurologą ar neurochirurgą, atlikite MR, norėdami gauti informacijos apie ligos sunkumą. Mažiausiai šešis mėnesius užsiimkite stuburo raumenų sistemos stiprinimu. Yra daugybė įvairių metodų ir programų: jogos, pilateso, kineziterapijos, baseino, masažo. Visa tai labai sulėtins komplikacijų atsiradimą nėštumo metu ir po gimdymo ir leis jums išlaikyti sveikatą.

Gyvenimo stuburo ligų taisyklės

Išsišakojusių ir išvaržytų diskų gydymas yra neurologų ir neurochirurgų specializacija. Tačiau nėštumo atveju, kai visi vaistai, patenkantys į motinos kūną, daro tiesioginį poveikį jos negimusiam vaikui, gydymą reikia susitarti su akušerio ir ginekologu. Reikėtų nepamiršti, kad nėščios moterys negali naudoti beveik visų skausmo malšintuvų tablečių ir daugelio skausmą malšinančių tepalų. Daugelis fizioterapinių procedūrų taip pat yra kontraindikuotinos.

Todėl, jei prieš nėštumą moteris jau susidūrė su stuburo problemomis, būtina kuo greičiau pradėti užkirsti kelią ligos paūmėjimams.

Pagrindinė ligos paūmėjimo prevencijos vieta yra fizioterapija su fizinės terapijos instruktoriumi. Svarbu prisiminti, kad dažnai reguliariai atliekant fitneso veiklą gali padidėti simptomai. Fizinės terapijos instruktorius parinks jums individualų kasdienį pratimą, kuris padės atkurti raumenų elastingumą, sustiprinti juos, mažinti spazmus ir skausmą, atkurti kraujo tiekimą ir limfos srautą, pagerinti stuburo judumą. Kad klasės turėtų teigiamą poveikį, jos turi būti reguliarios, geresnės kasdien ir vykdomos griežtai laikantis gydytojo rekomendacijų.

Jei turite silpną darbą, kiekvieną valandą nedideli pertraukimai, atsistokite, pailginkite save, atlikite keletą pratimų ar eikite pasivaikščioti.

Dažnai vaikščiokite grynu oru.

Dėvėkite tik patogius batus, kurių kulnas ne didesnis kaip 3 cm.

Venkite aštrių posūkių ir nelieskite gravitacijos. Nenukreipkite dėmesio, valydami namą, nuleiskite grindis, naudokite ilgą dulkių siurblio purkštuką.

Sėdėti ir miegoti reikia ant kietų paviršių, gauti ortopedines pagalvę (tai tolygiai paskirstys apkrovą).

Nuo antrojo nėštumo trimestro gydytojas gali paskirti tvarsčius arba specialų korsetą, kuris nustato stuburo vietą, kurioje yra problema. Atleidimas nuo skausmo suteikia šiek tiek sauso, savaime ištempto svorio plokštumoje 30 ° kampu. Tai atliekama ant specialios pakreiptos plokštės su pečių dalies laikikliais. Jūs turite atsigulti ant lentos, leisk rankas paslysti į juostas iki savo pažasčių, atsipalaiduoti ir atsigulti 10-15 minučių. Tokie įtaisai paprastai yra specialiose ortopedinėse spintelėse, geriau juos mokytis prižiūrint gydytojui. Taip pat padės vandens telkinys baseine. Tai atliekama tik prižiūrint specialistui. Pacientas panardinamas į baseiną su šiltu vandeniu, pritvirtindamas pečių diržą. Kojose nustatykite krovinius, sveriančius nuo vieno iki kelių kilogramų. Procedūros trukmė nustatoma kiekvienam pacientui atskirai ir gali keistis nuo poros minučių iki valandos.

Valgyk dešinėn, neperkraukite svorio. Tarp privalomų produktų - pieno, žuvies, daržovių, žolių ir riešutų. Jie turi kaulų sistemai reikalingą kalcio, magnio, mangano ir vitaminų. Kava, atvirkščiai, pašalina kalcio kiekį iš organizmo ir taip pat gali trukdyti jo absorbcijai. Jei nenorite atsikratyti kavos, gerkite ją su pienu: tai išlaikys kalcio balansą. Turėtumėte gerti pakankamai skysčių palaikyti elektrolitų pusiausvyrą ir išskirti toksiškas medžiagas iš organizmo. Druska dietoje turi būti ribota.

Pasibaigus ligai, nustatoma poilsio ir vidutinio sausumo karštis (kaitinama iki kūno temperatūros, maksimali 40 ° C). Kaip anestezija galite naudoti daržovių atitraukiantį tepalą. Kai kuriais atvejais paskirkite specializuotą masažą ir akupunktūrą.

Kaip sukels stuburo ligas?

Vaiko gimdymui reikalinga didelė fizinė jėga moteris. Deja, kaip ir bet kuris kitas rimtas fizinis krūvis, jie gali išprovokuoti stuburo ligų paūmėjimą. Per darbo laikotarpį tarpslankstelinių diskų apkrova didėja tiek, kad gali būti, kad gali būti įstrigę disko išvaržos nervai. Nervų suspaudimas pasireiškia stiprus skausmas, kojų tirpimas, pilvavimas, dusulys ir dubens organų sutrikimas.

Jei komplikacijų rizika yra didelė, moteriai rekomenduojama pasirinkti chirurginę chirurginę operaciją. Taigi, geriau yra cesarean:

• su dideliais išvaržų dydžiais;
• nesėkminga išvaržos vieta, kai yra didelis jo pažeidimo pavojus;
• stiprus skausmas nėštumo metu;
• su nugaros smegenų komplikacijų (nenormalus vaisiaus, placentos, siauros dubens, didelio vaisiaus) ir kitų ligų (hipertenzija, preeklampsija), deriniu.

Lengvesniais atvejais galite pagimdyti save. Gimdymo ir cezario pjūvio anestezijos metodo klausimas sprendžiamas atskirai. Per dideli stuburo tarpukariojai išvarža, išskyrus retus atvejus, nėra kontraindikacija į stuburo (epidurinę) anesteziją darbo metu ir cezario pjūvio metu. Jei ant juosmens ir saldžiųjų dalių yra išvarža, tada epidurinė anestezija gali turėti techninių sunkumų. Klausimas apie galimybę naudoti tokio tipo anesteziją individualiai sprendžia anesteziologas.

Nėštumas su stuburo juosmeninės dalies išvarža

Gerbiamos merginos, aš prašau patarimo ir paramos. Aš turiu problemą atgal - išvaržos juosmens srityje, du iškyšos, osteochondrozė, skoliozė, daugybė Schmorl išvaržų. Visos šios diagnozės buvo paaiškintos po trečiojo nėštumo, tačiau tai tik dėl to, kad prieš tai nebuvo. Su kiekvienu nėštumu, mano nugaros skauda daugiau ir daugiau, darbo metu skausmas skauda daugiau ir daugiau. Dabar ji nuolat skauda. Net vaikai visada yra dideli, berniukai paprastai yra 4,700 ir 60 cm :)) Bet mano vyras ir aš vis dar norime, kad kūdikis. Vienas kūdikis mes praradome, o gal.

Jei žinote, kad turite problemų su nugarkauliu, turite kruopščiai paruošti kūną nėštumui. Sužinokite, ką turėtumėte padaryti, kad pagimdytumėte ir gimdytumėte vaiką, nesukeliant žalos jūsų sveikatai. Ar turite skoliozę, tarpslankstelinę išvaržą ar kitas nugaros skausmus? Nėštumo metu komplikacijų rizika yra didelė. Būk sargyboje! Viskas priklauso nuo to, kiek patenka patologiniai, degeneraciniai procesai, kur jie yra lokalizuoti, kaip jie atsiranda. Tačiau vienas dalykas yra aiškus: bet kokios stuburo problemos (net labiausiai nereikšmingos) yra priežastis rimčiau ruoštis nėštumui.

Gera diena visiems! Ačiū visiems, kurie nepasikeitė. Ši situacija iki pirmos nėštumo buvo -ai formos skoliozė ir atbulinės eigos tris slankstelius ir 4 išsikišimų 3 stuburo juosmeninės dalies ir 1 krūties po gimimo (EP) nuėjo į apklausą sakė, kad buvo pridėta iškyšos ir ten buvo 2 išvaržos juosmens stuburo, vienas 5mm antras 9mm. Aš nuėjau į keletą neuropatologų, du sakė, kad yra vienas vaikas, kuris moko ir džiaugiasi, nereikia priversti nugaros, gydytojai ir ginekologai dėl kažkokios priežasties bijo.

Viena viltis jums, aš nieko nežinau. Turiu trumpą laiką, bet dabar reikia nustatyti, kur gimti, kad ten būtų nėštumas. Ką turime: IVF, dvyniai, didžioji išvarža juosmens srityje.

Merginos, aš nežinau, ar tokia kategorija turėtų būti tokia. bet Apskritai man tikrai reikia pagalbos ir draugiškos konsultacijos. Visi, kurie turėjo ir turėjo stuburo juosmeninės sperma, prašome pasakykite mums, kaip jūs išgyvenote nėštumą? Kokie yra skausmo malšinimo būdai? Kokie vaistai yra galimi, o tai negali? Mano vyras ir aš dabar planuojame, ir yra įtarimų, kad tai jau įvyko. Bet kaip sėkmės, tai mano nugaros ir kojų pradėjo skaudėti. Atrodo, kad yra normalu per dieną, bet rytais ir vakarais tampa dar blogesni. Gal rudenį, žinoma. A.

Penktadienis atėjo pas mane su nepatogumais: aš vaikštinėjau su savo dukte, nusilenku dėvėti džinsus ir turėjau kažką savo juosmens nugaroje. Taip, jis buvo užspaustas taip, kad galėčiau miegoti tik ant vonios grindų ir nieko negalėjo juda, nes tai buvo baisiai skausminga. Vis dėlto per skausmą nusileidau prie lovos ir paragino savo dukrą atnešti telefoną. Aš bijau, nes Aš negalėjau nei tapti, nei susėsti, nei judėti - viskas skauda. Gera dukra niekur.

Kas domina mano gimimo istoriją - aš klausiu pagal katę, nėštumo ir silpnumo širdies nėra draudžiama skaityti, viskas yra labai teigiama!

Sveiki merginos)) Aš esu 32-oji nėštumo savaitė. Aš turiu stuburo juosmeninės dalies L-4, L-5 tarpslankstelinę išvaržą. Naktį kojos ir dubens nudegimas. Šiandien visą dieną skauda koją ir klubą (visą kairę pusę), o ypač kaulą. Jau nėra jėgos. Aš negaliu miegoti. Nuo skausmo jau prasiskverbia kraujotaka ir praeina nervai. Kokius skausmo malšinimus galiu vartoti mano terminas? Ar tai verta?

Už pastarąjį mėnesį aš einu iš spinduliuoja į kairės kojos skausmas poyasnitse.U mane ne kartą diagnozuota išvarža tik juosmens, bet 2nd nėštumo, nieko sutrikdyta, ir čia Scribe šiek tiek noro pakartoti storonu- nedelsiant nušovė koją. Ir kaip palengvinti skausmą aš nežinau. eik į neurologą, sakyk, kad yra išvarža ir stuburo apkrova, ir nieko negalima padaryti, dėvėkite tvarsliavą. Aš negaliu dėvėti tvarslės, nes aš jame, kaip ir korsetu, aš jaučiu jį kriaukle. Ar galima pagimdyti šį skausmą prieš gimdymą? ((Taip pat su.

Gera dienos pora merginos! Noriu pasidalinti savo istorija ir paklausti, gal nebekokiu, kad susidūriau su ta problema kaip ir mano, aš tikrai noriu tai žinoti. Trumpai: tarpslankstelinis disko išsišakojimas yra patologinis stuburo procesas, kuriame tarpslankstelinis diskas išsiveržia į stuburo kanalą, nesulaužant pluošto žiedo. Tai nėra savarankiška liga, bet vienas iš osteochondrozės stadijų, po kurio vyksta išvarža. Dažniausiai lokalizuota juosmens ir mažiau - gimdos kaklelio srityse. Viskas prasidėjo nuo nugaros skausmo (atgal vasario mėn.), Gerai.

Sindromo nervo niežėjimo metu nėštumo metu skausmas, dilgčiojimas arba tirpimas, kuris prasideda gale ir apima klubą ir kojas, - tai gali būti išialgijos požymiai. Nėštumo metu asatija dažniausiai pasireiškia trečiuoju nėštumo trimestru. Priežastys Kuo daugiau gimda tampa, tuo labiau ji spaudžia įvairius vidinius organus. Visų pirma, ji gali paspausti ant sėdmenų nervo, kuris eina per apatinę nugaros dalį. Didesnė apkrova krūtinės nervas ir skausmas nugaroje, kuris gali būti skiriamas įvairioms kūno dalims.

Sėdėti sėdinčiąją moterį taip pat reikia sugebėti. Nepaisant to, kad nėštumo pradžioje skaičiaus ir apkrovos pokyčiai yra nereikšmingi, šiuo metu jaučiuosi tinkamai sėdėti. Ilgas buvimas sėdimoje padėtyje lemia tai, kad kai kurios raumenų grupės nuolat dirba, o kiti yra nuolat atsipalaidavę. Tuo pačiu metu nugaros raumenys neturi streso, dėl kurio sumažėja kraujo apytakos intensyvumas stuburo srityje. Be to, sėdimoje padėtyje tarpslankstelinių diskų apkrova yra daug didesnė nei stovint arba.

Gerą dieną visiems! Paskelbiau šią istoriją mano draugo prašymu, ji dažnai įvyksta jūsų svetainėje, bet neužregistruota, galbūt jos patirtis padės kažkam... "Merginos, gera popietė! Noriu pasidalinti savo istorija su jumis, staiga tai bus naudinga kažkui ir padės ne prarasti širdį ir manyti, kad pagalba tikrai ateis. Galų gale, tai yra neviltis, kuri mus atimta, tai yra kaip uždanga, kuri žaloja mus žinojimu, kad yra išeitis, jums tiesiog reikia pasiruošti tai, kad šis pats išėjimas nėra.

Ilgą laiką maniau, ar rašyti apie mano gimimą apskritai. Dėl kokios nors priežasties aš iš pradžių nenorėjau - jie sako, visi rašo, gerai, ir aš "šokiu į ugnį po visų". Ir tada aš prisiminiau, kaip man trūko gerų ir teigiamų istorijų nėštumo metu. Kurios moterys, nepaisydamos šio proceso sudėtingumo, kalbėjo apie gimdymą kaip nuostabią akimirką savo gyvenime. Ir aš tikrai noriu, kad mano istorija taptų tik malona, ​​suteikė moterims tinkamą nuotaiką tokiam svarbiam procesui - gimdymui. Taigi čia.

Mes esame 10 mėnesių amžiaus rugpjūčio 28 d. Ketvirtadienį einame į ligoninę, todėl mes žinome, kad svoris ir aukštis yra maždaug akimis)))

Tvarstis (FR aps1a§e - tvarstis.) Medicinoje - specialus diržas išlaikyti priekinę pilvo sieną ir vidaus organus į normalią padėtį nėštumo metu ir po, kai pilvo sienos išvaržų ir kt.

Gimimo istorija NGPC. Dėl aštrių spaudimų nuo vasario 8 iki vasario 22 d. Vėl grįžau į ligos paukščius. 22 vieną dieną dirbo, prieš 21 savaitę ultragarsu ir gydytoją - širdies ultragarsu. 24.02. Aš nuvyko į terapeutą perinataliniame centre (4 motinystės ligoninės - tiems, kurie yra iš Novosibirsko) ir ten, bet po 3 valandų man buvo eilė ultragarsu. Uzi atliko jaunasis gydytojas Romanovsky DM iš karto sakė, kad berniukas, o tada. pasikeitė į veidą. ir c.

Nėštumo metu moterims ypač reikia jausti rūpestį ir palaikymą. Diena po dienos, savaitė po savaitės - laikas skrenda greitai! Mano motinos pilvukė pradeda augti taip pat greitai, ir tampa vis sunkiau nešiotis su savimi. Taigi kyla klausimas: ar atėjo laikas kreiptis pagalbos į pagalbą?

Šaudymo skausmas, dilgčiojimas arba tirpimas, kuris prasideda gale ir eina į klubus ir kojas - tai gali būti izonia spazmai. Nėštumo metu asatija dažniausiai pasireiškia trečiuoju nėštumo trimestru. Priežastys Kuo daugiau gimda tampa, tuo labiau ji spaudžia įvairius vidinius organus. Visų pirma, ji gali paspausti ant sėdmenų nervo, kuris eina per apatinę nugaros dalį. Su spaudimu krūtinės nervo ir skausmas nugaroje, kuris gali būti skiriamas įvairioms kūno dalims, dažniausiai kojose. Kada

Tiksliau sakant, šis laikotarpis kažkaip mano bvl nėra labai aktyvus. nes nusivylimas yra nedidelis. kad būtų pašalinti išplėstiniai sklypai. Kūgiai buvo pašalinti pašalinti, bet pratęsimų palei visas kojas. plius suspaudimas iškraipė visą plotą po keliais. Tačiau neseniai aš suklupo apie Aleksejevą, ar greičiau aš naudoju ir naudoju jo priedą, bet kažkas nepadarė svarbos jo darbams. Knyga kol kas nerado, tikiuosi, kad per trumpą laiką ją gausiu, perskaitysiu ir susisieksiu su verslu. Kitas momentas, toks apgailėtinas, kuriame mes dabar gyvename, yra labai silpnas spaudimas.

Ką daryti su psichosomatika? Šis straipsnis skirtas tiems, kurie jau pradėjo suprasti, kad yra visų galvos problemų šaknys, taip pat tiems, kurie jau pastebėjo, kad yra glaudus ryšys tarp psichikos ir kūno. Žinoma, jūs ne kartą pastebėjote, kad iš karto, kai atsiranda senoji skauda problema, jo auka į organizmą iš karto pasirodo esant lėtinės ligos paūmėjimui, temperatūros kilimui, alergijos paūmėjimui ir tt Tai yra vienas iš požymių, kad liga yra psichosomatinė. Kas yra psichosomatinės ligos? Pavadinimas "psichosomatinės ligos", - sako.

Nėštumas: eismo taisyklės

Čia yra straipsnis apie mūsų temą: (Dėl kokių nors priežasčių nuoroda neveikia. Na, viskas aišku be nuotraukų. Metodinis vadovas Vasilijus Vasilevičius Kolesnikovas Troyanas Edvardas Michailovičius Grinevičius Jurijus Kozlovas Olegas Aleksandričius Aleksejus Ignatovičius Kozelovas Aleksejus Sergeevichas Kozlovas. 5 val. Motyvacinės temos charakteristikos: žinios apie šiuolaikines patogenezės sąvokas, kliniką, diafragminės išvaržos diagnostiką ir gydymą vaikams bei pediatrų chirurgų, pediatrų, neonatologų ir resuscitatorių naudojimą jų duomenis kasdieninėje praktikoje.

Nėščioms moterims tvarstis švelniai palaiko skrandį. Padeda išlaikyti dubens sritį, kuri yra palankiausia tinkamam vaiko vystymuisi. Nėščioms moterims naudojamos tvarsligės indikacijos: - parama nėštumo 2-ąjį ir 3-ąjį trimestrą pilvo apatinėje dalyje, atsižvelgiant į juosmenines stuburo ligas, atsiradusias prieš nėštumo laikotarpį; - daugiafaktoriškumas. ar nereguliarus priekinės pilvo sienos išvarža. Veiksmas: nėščioms moterims tvarstis sumažina apatinės nugaros apkrovą, kompensuoja priekinės pilvo sienos apkrovą. Parduodamas Orleto tvarstis (Vokietija). Dydis M (85-97 cm). Nešioti 500 r

Mano pageidavimų sąrašas čia aš esu M.O., Жуковский, susirinko m. Vykhino. Paštas ir didelis mainus. Ekvivalentai yra sąlyginiai, priklauso nuo jūsų. Jūs visada galite sutikti.

Visos ligos, kurios tik egzistuoja, visada yra susijusios su tam tikrais blogais charakterio bruožais. Turėdami klaidingą požiūrį į gyvenimą, iš pradžių turime blogą poveikį protui ir protui, tačiau dėl to kūno sveikata visada yra rimtai paveikta. Toliau pateikiama asmens, turinčio ligą, ryšių charakteristikų bruožai:

Konsultuokite gerą ortopedą Maskvoje, kad galėtumėte išlaikyti nėštumą problemą atgal! Situacija yra tokia: vaikystėje man buvo diagnozuota juosmens skauliozė. Jau 12 metų jis išsivystė į 3 laipsnio skoliozę. Nuvyko užsiimti terapija, masažais, nuvyko į sanatoriją. Natūralu, kad jis neatsilaikė tiesiai ((Suaugęs jis jau praktikavo jogą, ir apskritai jis mane labai nerizikavo, taigi kartais jis ilgai sėdėjo ar gulėjo, taip pat buvo ir kosmetinis efektas (bet iš esmės jis taip nebuvo).

Kaip atsikratyti po gimdymo. Motinos pilvukai, pilvukai - ką tu vadini, jei norėsite prarasti tuos kilogramus po nėštumo, mes jums padėsime. Auklė Julia Tupler atsakys į visus jūsų klausimus. LEADER: Julie, kviečiame aplankyti mus. Ne visos moterys gimdo vaikus su didesniu svoriu, bet daugelis po gimdymo atrodo nemalonus. Kodėl? TAPLERAS: vyrams ir moterims, kurios daro nenormalius pratimus stiprinti pilvo raumenis, gali pasireikšti išorinių pilvo raumenų - raumenų, kurie yra vadinami - skirtumai.

Sindromo nervo niežėjimo metu nėštumo metu skausmas, dilgčiojimas arba tirpimas, kuris prasideda gale ir apima klubą ir kojas, - tai gali būti išialgijos požymiai. Nėštumo metu asatija dažniausiai pasireiškia trečiuoju nėštumo trimestru.

Kokia yra ilgo sėdimojo padėties pavojus? Iš pradžių mes pristatysime tokią nuotrauką: nėščia moteris toliau dirba, praleidžia kompiuterį keletą valandų iš eilės (biure ar namuose). Kaip organizmas reaguoja į tokį "savivališkumą"? Pirmasis "streikuoja" raumenis. Su ilgomis sėdimomis apkrovomis pasiskirsto netolygiai tarp visų raumenų. Dėl to kai kurie raumenys yra atsipalaidavę, o kiti dirba iki galo. Ši situacija lemia tai, kad sutrinka kraujo apytaka stuburo srityje. "Sėdint" padėtis padidina tarpslankstelinių diskų apkrovą. Jei nėščia moteris kompiuteryje praleidžia keletą valandų per dieną, tai pamiršta tai padaryti.

Merginos, pasakyk man! Aš turiu išvaržą stuburo juosmeninėje dalyje (mažas, 3-5 mm). Subarachnoidinė cista taip pat buvo prieš gimdos kaklelio pusę metų. Taigi čia aš sėdžiuosi su savo 21 nėštumo savaitėmis ir manau, - ar aš galiu net gimdyti natūraliu būdu? Ar galite nedelsdami sutikti su COP? Vis dėlto vis dar yra laiko paaiškinti subtilybes, noriu viską pasirūpinti iš anksto. Jei kas nors turi panašios patirties, prašau pagalbos. Man svarbu suprasti, ar tai yra įmanoma ar neįmanoma atlikti su EP skausmais.

Kitas straipsnis apie jogos temą bus skirtas, galbūt, vienai iš svarbiausių stuburo dalių, apatinės nugaros dalies. Kaip rodo praktika tarp visų nugaros skausmų, ji dažniausiai atskleidžia save. Iš kur atsiranda šis skausmas? Tai tikriausiai yra dėl to, kad daugelis žmonių šiuo metu bijo prarasti stabilumą savo gerove, atsižvelgiant į ligų metafiziką pagal Lizą Burbo, būtent dėl ​​šio savarankiškumo jausmo, kuris yra atsakingas už nugarą. Jei manome, jog skausmo apraišiojimo stuburo srityje medicininiai aspektai yra svarbiausi ir dažni.

Lidozė (kyphosis) (fiziologinė ir patologinė) Yra 3 tipų stuburo kreivės, kurios išsivysto 2 plokštumos. Šoninė kreivė priekinėje plokštumoje yra skoliozė. Ir sagittalinėje (anteroposterior) plokštumoje išskiriami lordozė (kreivė priekyje) ir kifozė (kreivė užpakalinėje pusėje). Priežastys Pažymėtina, kad lordozė, kaip ir kifozė, ne visada yra patologija. Viskas priklauso nuo kreivumo laipsnio. Apatinė linija yra tai, kad mūsų stuburo sluoksnis nėra tolygus. Lygus (ar beveik net) jis yra naujagimiams. Tada iki pirmųjų gyvenimo metų, kai vaikas prasideda.

Šiandien mes važiavome kryptimi iki stuburo kranto. Creepy procedūra, aš tau pasakysiu.

Aš pastebėjau akivaizdžią nuotrauką internete ir tiesiog negalėjau praeiti. Tai nuotrauka iš biudžeto, kaip ne! "Sling" arba "ergo" kuprinės jau turi mažesnę saugos įrangą, ją apibūdina ir dalijasi. "Hipsit" taip pat nėra naujas, o saugumo požiūriu - internete. tai beveik nieko.

Gerbiami bb, aš turiu problemų su jumis! Aš turiu stuburo išvaržą iš juostos. susierzinimai yra baisūs skausmai, tačiau stengiuosi vengti praėjusių paūmėjimų metų, kai aš išgydau visais būdais ir atlieku elektroforezę, dedu sėdynes ir pan. ir kai tik sužinojau apie nėštumą, aš viską sustojo. Dabar 21 savaites atgal susmulkinamos į gabalus. šiek tiek skausmo sumažina iplicator su adatomis juosmens srityje. Aš klausiu, ką galima daryti su išvaržomis, ji sako, kad ji nėra traumatologas ir nežino.