Tarpslankstelinė išvarža yra degeneracinė tarpslankstelinio disko liga, būdinga jo vientisumo ir struktūros pažeidimui.

Mūsų stuburą sudaro 24 slanksteliai, tarp kurių yra tarpslanksteliniai diskai. Jie yra lanksčios išorinės žiedo formos (pluoštinis žiedas) ir celiuliozės šerdis (minkšta želei panaši medžiaga, užpildanti centrinę disko dalį).

Smegenų kraujagyslių tarpukiloninė išvarža, kaip ir daugelis stuburo ligų, yra susijusi su šių diskų vientisumo pažeidimu. Tokių pokyčių priežastys gali būti trauminės (nugaros sužalojimas krentant ar pradingant, aštrias posūkis, svorio kėlimas) arba sėdimasis gyvenimo būdas, pasireiškiantis fiziniu aktyvumu ir antsvoriu.

Šioje medžiagoje aptariami pagrindiniai gydymo būdai, taip pat simptomai, kurie nerimauja su šia liga sergančiu asmeniu.

Kodėl atsiranda tarpslankstelinė išvarža ir kas tai?

Ši išvarža atsiranda dėl intensyvaus arba ilgalaikio stuburo poveikio. Pagrindinė priežastis, dėl kurios susidaro tarpslankstelinės išvaržos juosmens srityje, yra osteochondrozė. Tiesą sakant, išvaržos simptomai iš esmės yra osteochondrozės simptomai.

Predisposing priežastis, sukeliančias šią būseną:

• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• įvairūs sužalojimai, ypač po nelaimingo atsitikimo, po aštrių priekabų į priekį;
• stiprus fizinis krūvis, aštrii posūkiai, sunkus kėlimas;
• nugaros skausmas, klubo displazija, skoliozė;
• padidėjęs kūno svoris.

Susiję veiksniai taip pat yra pakankami:

• raumenų sistemos silpnumas;
• infekcinės ligos;
• sėdimas gyvenimo būdas;
• blogi įpročiai;
• amžiaus pokyčiai;
• paveldimumas;
• sėdimas darbas.

Visos šios priežastys sąlygoja greitą senėjimą, kremzlės ir kaulų audinio pablogėjimą, kuris vėliau gali sukelti tarpslankstelinę išvaržą.

Plėtros etapai

Anatomiškai labiausiai pažeidžiama žemutinė juosmens sritis ir 5-ojo juosmens slankstelio sąnarys su sakraline kaulais. Todėl dažniausiai tarp 4 ir 5 juosmens slankstelių ir tarp 5-ojo juosmens slankstelio ir krikščioniškosios kaulų susidaro stuburo sąnario skilveliai.

Atsižvelgiant į tarpslankstelinio disko pasikeitimo laipsnį, išvarža suskirstoma taip:

• 1 etapas - prolapsas arba juosmens išsišakojimas. Diskas perkeltas į minimalų atstumą, kuris yra lygus ne daugiau kaip 2 mm. Šerdis neviršija stuburo kūno.
• 2 etapas - ribinis disko poslinkis neviršija 1,5 cm. Pulpalo šerdis, kaip ir anksčiau, yra stuburo kūno dalyje.
• 3 etapas - ekstruzijos. Iš branduolio išstumiamas išorinis poslinkis už stuburo kūnų.
• 4 etapas - nusileidimas iš pulposo branduolio, kuris reprezentuojamas kaip lašas. Pluoštinis žiedas gali sulaužyti. Skystis tekėja.

Pradinėse ligos stadijose gali būti trumpalaikis, trumpalaikis nugaros skausmas. Juosmens juosmens smegenų tarpukariojų išvaržų simptomai pasireiškia patologijos progresavimu.

Juosmens išvarža

Juosmens išvarža gali būti suskirstyta į dvi rūšis - L4-L5 ir L5-S1. Kiekvienas stuburo skiltis žymimas lotyniška abėcėlės raidėmis, juosmens skyriuje yra raidė L.

Giria L4-L5 reiškia, kad nervų šaknies pažeidimas įvyko tarp 4-osios ir 5-osios juosmens dalies stuburo slankstelių. Sakralinė dalis yra pažymėta raidėmis S, todėl išvarža L5-S1 įvyko tarp 5-ojo slankstelio ir 1 krūtinės skeveldrų.

Ženklai

Galima pastebėti, kad išnyksta krūtinės skausmas juosmens srityje.

• stiprus krūtinės skausmas;
• silpnumas ir sunkumo jausmas kojose;
• judesio standumas;
• vaikščiojant skausmas tęsiasi iki klubų;
• sunkiais atvejais gali būti problemų su dubens organais;
• tam tikrose vietose yra nervų suspaudimas ir kojų tirpimas.

Visi būdingi simptomai gali būti suskirstyti į tris pagrindines sindromų grupes: skausmą, nugarkaulį, radikulą.

Juosmens stuburo tarpslankstelinės išvaržos simptomai

Jei tarpslankstelinės išvaržos yra juosmens srityje, simptomas, kuris labiausiai nerimą kelia, yra skausmas, lėtai didėja, kai ligos progresuoja.

Iš pradžių skausmas yra nuobodus, skausmas, lokalizuotas stuburo pažeidimų vietoje. Sustiprina įtampą, apkrovas, svorį ar staigius judesius. Poilsio metu jis gali visiškai išnykti.

Tada jis plinta į juosmens raumenis, tada į apatines galūnes jis tampa aštrus ir šaudantis. Priklausomai nuo to, kuris segmentas yra pažeistas, jis sustoja sėdmenis, šlaunis, kojas, kulniukus ir kojas.

Yra du simptomų etapai. Iš pradžių šlaunis juosmens srityje yra tik nedidelis skausmas, o tai rodo, kad prasidėjo distrofiniai pokyčiai tarpslanksteliniame diske. Jų įtaka slankstelių diskuose susidaro įtrūkimai, jų stiprumas mažėja. Antrame etape skausmą sukelia stuburo įtempimas ir išspaudimas. Tiesioginis išvaržos ir šaknies kontaktas sukelia labai stiprų skausmo sindromą.

Komplikacijos

Viena iš tarpslankstelinės išvaržos pasekmių juosmeninėje stuburo dalyje yra lumbodinija, tai yra nugaros skausmas juosmens srityje. Kai pastebimas ūmus skausmas, kuris smarkiai padidėja net menkiausiu judesiu. Pacientas gali būti tokioje būsenoje iki kelių savaičių.

Gydymas tarpslankstelinės išvaržos lumbosakrilio

Tarpslankstelinės nugaros dalies juosmens sruogos yra gydomos ir terapiniu, ir chirurginiu būdu. Viskas priklauso nuo konkrečios situacijos, proceso vystymosi stadijos, susijusių ligų ir kontraindikacijų.

Todėl, gydant snukio smegenų krūtinės stresą, svarbu nepraleisti akimirkos, kai vis tiek galite padėti konservatyviais būdais ir išvengti chirurgijos su visomis tolesnėmis pasekmėmis. Gydant specialistą laiku, galite sustabdyti progresavimą, išvengti galimų komplikacijų.

Narkotikų gydymas

Konservatyvus gydymas pati atlieka skausmo sumažinimo uždavinius ūminiu ligos laikotarpiu, o jo pabaigoje - atsinaujinimo prevencija.

Per šį gydymo laikotarpį rekomenduojama:

1. Priešuždegiminė terapija. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai yra tokie: kaip ibuprofenas, diklofenakas, nisas ir naproksenas, gali padėti susidoroti su skausmu, uždegiminiu patinimu mažinti ir laikinai atgaivinti judėjimo laisvę. Paravertebralinės ir epidurinės blokados su gliukokortikosteroidais turi gerą analgetiką.
2. Pamaitinkite keletą dienų. Visi judesiai atlikti lėtai ir pasitiki. Verta keisti kasdienę veiklą. Venkite judesių, kurie padidina skausmą: sulenkimas į priekį, sunkiųjų daiktų pakėlimas.

Pasibaigus skausmo sindromui, sumažėja naudojamų vaistų skaičius, daugiausia dėmesio skiriama fizioterapijai, masažams ir fizioterapijai. Pagrindinis tikslas - pagerinti raumenų sistemos ir raiščių būklę.

Chirurginis juosmeninės išvaržos gydymas

Konservatyvius metodus patartina tęsti 4-8 savaites. Jei tuo metu jie pasirodė esą visiškai neveiksmingi, būtina pakeisti gydymo taktiką arba apsvarstyti chirurginės intervencijos klausimą.

Operacijos, atliekamos su stuburo juosmeninės dalies išvarža:

1. Mikrodiscektomija - ši operacija pašalina dalį tarpslankstelinio disko. Per pusę atvejų po tokios operacijos liga pasikartoja.
2. Laminektomija yra operacija, skirta pašalinti kaulų procesus, kurie spaudžia diską paveiktos zonos lygiu. Tačiau tokią operaciją reikia naudoti atsargiai, nes tai gali paveikti stuburo pagalbinę funkciją.
3. Nauja technika - titano implantų įrengimas į tarpslankstelinį tarpą.

Tarpslankstelinio disko išvaržos chirurgija yra gydymas, kuris pašalina pačią priežastį. Tai rodo sunkus neurologinis simptomas, susijęs su dubens organų disfunkcija, silpnumu ir sumažėjusiu galūnių jautrumu.

Reabilitacija

Reabilitacija po operacijos siekiant pašalinti tarpvarkaulio išvaržą reikalauja rimto požiūrio. Pacientas negali sėdėti 3 mėnesius ir turi dėvėti korsetą, iš pradžių jis nuolat dėvi, tada pakanka 3 valandų per dieną. Kitas svarbus reabilitacijos metodas - pratimais.

Prevencija

Pagrindinės veiklos, skirtos tarpslankstelinės sakralinės išvaržos prevencijai:

1. Stiprios vertikalios ir horizontalios apkrovos yra draudžiamos, net jei jūsų profesija yra susijusi su kietu fiziniu darbu.
2. Žiūrėti svorį - rekomenduojama išlaikyti kūno masės indeksą ne daugiau kaip 30;
3. Teisingas kūno padėtis miego metu - miegoti geriau vidutinio kieto lova, geriausia nugrimzti ant nugaros, kad stuburas galėtų atsipalaiduoti.
4. Aktyvus gyvenimo būdas, vidutinis stuburo pakrovimas ir stiprus raumenų korsetas. Jei turite silpną darbą, reikia laiko sportuoti ar bent treniruotis.
5. Tinkama, subalansuota mityba ir žalingų įpročių atmetimas.

Laikantis šių paprastų rekomendacijų, tarpslanksteliniai diskai bus nepažeisti.

Juostinė stuburo išvarža

Tarpslankstelinės išvaržos iš juostos stuburo pasireiškia tada, kai tarpslankstelinio disko pilstoji šerdis išspaudžiama iš pluošto žiedo. Sunaikinto disko audiniai daro spaudimą stuburo nervų galuose ir sukelia stiprų skausmą. Juosmens juosmens sperma yra dažniau nei kiti, jo simptomai turi žinoti, kad pradėti gydymą laiku.

Jei nugarkaulio juosmens nugarkaulio nugarka neskirta, pacientas ilgą laiką gali būti neveikęs.

Dažniausiai diskas deformuojasi tarp ketvirto ir penktojo limboakranų slankstelių, o skausmas pasislenka į koją, atimamas paciento mobilumas ir kartais sukelia negalę. Gana paprasta diagnozuoti išvaržą, bet ją išgydyti be operacijos yra gana sunku. Tai gali padėti kineziterapijai, masažui, vaistams.

Kaip atsiranda išvarža

Tarpslankstelinis diskas yra nedidelis specialaus kremzlės audinio cilindras. Išorėje jis yra apsaugotas pluoštiniu žiedu, o viduje yra elastinga medžiaga, kuri mūsų stubilą paverčia pavasariu - pilinguoju šerdimi.

Jei tarpslankstelinis diskas yra deformuotas dėl sužalojimo ar nuolatinio neigiamo poveikio, pluoštinis žiedas tampa trapus ir įtrūkęs. Celiuliozės viduje plaušeliai tęsiasi už pluošto per kreką. Šis reiškinys vadinamas tarpslankstelinės išvaržos. Jei paveiktas diskas yra stuburo kranto dalyje, tai yra juosmens išvarža.

Skausmas ir kiti nepatogūs simptomai atsiranda dėl to, kad su stuburo juosmenine stuburo išvarža, nugarkaulio nervas yra suspaustas pilvo pertekliumi.

Etapai

Triušių požymiai atitinkamuose etapuose pastebimi skirtingai. Kai tik galite pradėti gydyti stuburo juosmeninės dalies tarpukariojo išvaržą, galite sustabdyti ligos vystymąsi.

1. Prolapse - diskas šiek tiek keičia savo poziciją. Jei neigiami veiksniai nustos paveikti jo, jis vėl imsis natūralios pozicijos.
2. Išpūtimas - diskas labai pakeičia padėtį, bet vis tiek neviršija sienų, kuriuos nurodo slanksteliai.
3. Extrusion - šerdis palieka tiesiai iš stuburo, yra netolygus.
4. Sekvestracija - lūžių ir įtrūkimų išvaizdos išvaizda, išvestis iš celiuliozės į išorę.

Simptomai

Dėl nervų deformacijos pradeda pasireikšti skrandžio išsiplėtimo simptomai. Kojų ir sėdmenų raumenys yra atrofiuoti. Pacientas gali jaustis šaltai, galūnių tirpimas, "bėgančių žąsų" ir lengvų, bet nemalonių dusinančių pojūčių.

Galimybė šokti, eiti laiptais išnyksta, labai sunku sėdėti ar pakelti kažką iš grindų. Šios problemos šaknys yra ta, kad raumenys yra silpni. Be to, pacientas pradeda laikyti kūną nauju būdu - asimetriškai. Teritorijoje, kuriai priklauso paveikti nervai, kenčia prakaito eiga: arba oda labai išdžiūsta, arba atvirkščiai, jis labai prakaituoja.

Jei išvarža pateko į stuburo sluoksnį, ji pradeda spaudimą ant juosmens srities stuburo. Tai visiškai apsaugo pacientą nuo kojų judėjimo. Stiprus išvaržos spaudimas tampa pavojumi gyvybei.

Juosmens juosmens sperma tarpslankstelinės išvaržos simptomai gali apimti dubens organų sutrikimą. Pacientas praranda gebėjimą kontroliuoti išsekimą ir šlapinimąsi. Vyrai su juosmens grynaveis gali nukentėti nuo lytinio potraukio sutrikimų, o moterų juosmeninės išvaržos sukelti sunkią būklę.

Raumenų atrofija kartais daro ligonį švelnų. Jei ilgą laiką liga lieka nepastebėta, tai gali sukelti asmenį neįgalumui.

Išvarža skausmas

Juosmens išvarža yra visų pirma ryškus skausmo sindromas. Tarpslankstelinės išvaržos - skausmo išpuolių apatinėje nugaros dalyje priežastis. Skausmas yra nuobodus ar nuobodus, neleidžia pacientui ramiai sėdėti, kosėti ir netgi stovėti. Tai tampa lengviau tik tada, kai pacientas prisiima horizontalią padėtį. Skausmas nesibaigia savaime, gali kentėti per metus, ir jūs turėtumėte pradėti galvoti apie tai, kaip kuo anksčiau gydyti stuburo išvaržą.

Išvaržos išauga su laiku, išspaudžiant vis daugiau nugaros smegenų šaknų, sukeliančios išialgiją. Sumažėja skausmai, jie vis daugiau ir daugiau atsistatydina prie galakto regiono ir kojų.

Skausmas nušviečia apatinę nugarą, tu tiesiog pakeičia padėtį arba stengiasi. Šis reiškinys vadinamas asiacia. Jei penktasis juosmens slanksteksas deformuojamas, apatinės nstaros skauda. Jei patologija yra lokalizuota tarp penktojo juosmens ir pirmojo sakralinio slankstelio, skausmingi pojūčiai atsiranda kryžiaus regione, kojos gale ir mažame piršte. Deja, tik skaudūs skausmai verčia pacientus apsilankyti pas gydytoją.

Priežastys

Šlaunikaulio tarpukariojo išvaržos priežastys yra tokios:

• Trauminis poveikis nuo sukrėtimų, kritimo ar nelaimingų atsitikimų;
• Apatinio krūtinės atlošo osteochondrozė;
• Neteisingai susidaręs nuo klubo sąnario gimimo;
• Stuburo kreivumas;
• Stiprus aštrias apkrovas;
• Didelis kūno svoris;
• Rūkymas sukelia deguonies trūkumą, pablogina tarpslankstelinių diskų trofiją;
• Nuolat važiuojant automobiliu neteisingai paskirstoma apkrova nugaroje;
• Metabolizmo sutrikimai.

Kokie kiti veiksniai turės įtakos migrenos atsiradimui juosmens srityje?

• Sėdimas darbas ir fizinio aktyvumo stoka;
• Amžius trisdešimt;
• Genetinė polinkis;
• Vyro seksas;
• Lėtinės ligos stuburo.

Diagnostika

Žandikaulių stuburo tarpslankstelinės išvaržos ženklai greitai pradeda kankinti pacientą, tačiau tik vienas specialistas gali patikimai diagnozuoti ir rasti deformuotą diską. Tuo tikslu rentgeno spinduliai naudojami dviem projekcijoms, kurios padeda susidaryti bendrą vaizdą apie ligą. Galite pateikti išsamesnį patologijos vaizdą su MR.

Norėdami suprasti, kaip blogai nukentėjo nervai ir jų inervacijos sritys, neurologas patikrina pacientą sausgyslių refleksams, apatinių galūnių jautrumui ir jų judumui. Juostinės stuburo išvaržos gydymas prasideda tik po to, kai gydytojas atlieka visą diagnozę.

Gydymas

Tarpvaržybinės išvaržos gydymas gali apimti konservatyvų ar chirurginį juosmens srities gydymą. Tik ankstyvose išvaržų vystymosi stadijose konservatyvios medicinos metodai yra veiksmingi. Liaudies metodai nepateiks atsakymo į klausimą, kaip išgydyti patologiją.

Konservatyvių metodų užduotis yra palengvinti skausmą, grąžinti paciento gyvenimo kokybę.

Siekiant užkirsti kelią operacijai, žmogus turi pakeisti savo įprastą gyvenimo būdą. Mažiau įtempkite, judėkite daugiau. Laikykitės specialios dietos, kuri stimuliuoja nervų ir kremzlės audinių trofiškumą.

Vaistiniai preparatai

Su stuburo išvaržos iš juostos, gydymas vaistais pašalina simptomus, o ne iš esmės keičia paciento būklę. Turi būti vartojami skausmo vaistai, tokie kaip diklofenakas, ibuprofenas ar indometacinas. Palengvinant skausmą, jie saugo nuo raumenų atrofijos ateityje. Jie taip pat pašalina uždegiminį procesą, kuris bet kuriuo atveju pasireiškia, jei nervinės šaknys yra užsikimšusios. Tokie preparatai gali būti naudojami tiek iš išorės, kaip tepalai, ir viduje tabletėmis.

Jei stuburo išvarža yra juosmens srityje, kūnas juda tam tikroms raumenų grupėms, palaikančioms patologijos srityje esantį stuburą. Pacientui pasireiškia standumas ir raumenų skausmas. Centriniai raumenų relaksantai, tokie kaip Mydocalm arba Sirdalud, padeda susidoroti su raumenų spazmais. Juosmens tarpslankstelinės išvaržos atveju dažnai naudojamos probleminės srities naujokaininės blokados.

Sunku gydyti stuburo išvaržą konservatyviais metodais. Tačiau fizioterapija padės išvengti tolesnio patologijos vystymosi. Pratimai terapija gali būti praktikuojama, kai pagrindiniai simptomai spinalinės stuburo spinalinės išvaržos, pavyzdžiui, nugaros nervas ir skausmo sindromas, yra praeityje.

Pratybų programą turi sudaryti instruktorius atskirai. Apima kėbulą, kruopščius posūkius ir sukimosi kryptis. Uždavinys yra stiprinti stuburo raumenis, tokiu būdu neleidžiant disko poslinkio ateityje.

Specialios pratybos atliekamos horizontalioje padėtyje, nukreiptos į apačią, į šonus arba į viršų. Pacientas taip pat gali stovėti atgal prie sienos. Priimdamas šią poziciją, jis atlieka tentus, rotacijas, keltuvus, veda prie kojų ir rankų šonų. Tokie gydomosios gimnastikos judesiai, pavyzdžiui, kabantys ant baro arba povandeninis jo vykdymo variantas, leidžia ištiesti stuburą. Dėl to tarpslanksteliniai diskai jaučiasi laisvesni ir pradeda grįžti prie savo natūralios būklės.

Jei liga yra ankstyvoje stadijoje, pamokos padės visiškai išgydyti išvaržą. Jei stinga juostinė išvarža, gimnastika palengvina simptomus. Bet kokie pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint instruktoriui ir gydytojo leidimui, kitaip gali kilti patologijos pasunkėjimo rizika.

• Būtinai perskaitykite: tepalas dėl išvaržos juosmens

Fizioterapija

Su stuburo juosmeninės stuburo sruogomis simptomai gali būti pašalinami naudojant fizioterapijos terapinius metodus:

• Elektroforezė su medžiagomis, kurios palengvina uždegimą ir skausmą;
• Nugaros skausmo gydymas;
• Akupunktūra;
• Povandeniniai masažo būdai;
• Akupunktūros refleksologija.

Masažas

Tarpslankstelinės išvaržos yra priimtinos masažuoti, jei nėra paūmėjimų, tačiau tarpslankstelinė išvarža yra diagnozė, kai bet kokiam manipuliavimui reikia gydytojo leidimo. Jei toks leidimas bus gautas, masažo terapeutas padės pagerinti kraujo apytaką juosmens srityje.

Nervų ir kaulų audiniai gaus daugiau mitybos, o pieno rūgšties kaupimasis paliks ląsteles. Raumenų spazmai mažėja, todėl skausmas sumažėja ir pacientas praranda judrumą. Endorfinų išmetimas, kuris vyksta sesijos metu, bus kaip lengvas anestetikas, taip pat sumažins įtampą nugaros srityje.

Chirurginis pašalinimas

Toliau išvardytose situacijose konservatyvus juosmensgrenijos gydymas nesieks rezultatų:

• Įvyko tarpslankstelinio disko sekvestracija (plyšimas);
• Stuburo kanalo pralaidumas pablogėjo;
• Inhaliacinis nervas yra uždegimas;
• Tarpslankstelinis diskas labai pasikeitė;
• Keli mėnesiai paciento būklė nepagerėjo.

Šiuolaikinė medicina nori naudoti švelnios chirurgijos.

Norėdami pašalinti stuburo juosmeninės dalies tarpslankstelinio disko išvaržą mūsų laikais, taikykite:

• Lazerio rekonstrukcija. Lazeris pašalina drėgmės perteklių iš deformuotos minkštimo. Dėl to nervas išsiskiria iš suspaudimo. Tai yra švelniausia intervencijos rūšis, kurioje yra daugiausia kontraindikacijų;
• Diskektomija, dalies nugaros disko pašalinimas. Adata praeina pro odą ir ištraukia dalį pulpinio branduolio;
• Sunkiausiais atvejais diskas visiškai pašalinamas ir pakeičiamas protezu.

Prevencija

Tarpslanksteliniai diskai deformuojami dėl nuolatinės arba galingos staigios apkrovos. Todėl svarbiausia atidžiai stebėti, kiek jūs kraunate savo kūną.

Miegokite tik ant kieto ir ortopedinio čiužinio. Jei grūsties rizika jau yra, pabandykite miegoti ant nugaros.

Kontroliuoti kūno svorį. Stuburas nuolat patiria stresą iš šių papildomų svarų, tačiau jo stiprumas yra ribojamas. Naudokite tinkamai ir laikykitės atsargumo priemonių. Negalima persekioti sporto įrašų. Net kasdieniame gyvenime nepamirškite apie tiesią atgal, keldami svorius nuo grindų. Vykdykite šias paprastas gaires ir jums nereikės paklausti, kaip gydyti juosmens grenį.

Apskritimo disko iškyša, kas tai yra?

Kas yra foramininė išvarža?

Koks skirtumas tarp tarpslankstelinių diskų iškyšulio ir išvaržos?

Endoskopinė nugaros smegenų išsiplėtimas

Tarpslankstelinė išvarža

savo gydymo metodą

Tarpslankstelinės išvaržos L5-S1 gali būti išgydomos namuose

(Remiantis realia gyvenimo patirtimi)

Be преуменьшения, pasakysiu, kad tarpslankstelinės išvarža yra išgydoma net namuose, buvau įsitikinusi iš savo patirties. Tiesa, tik po penkių mėnesių atsikratyti skausmo - stuburo atstatymo procesas vyksta labai lėtai.

Atgimimo laikas labai priklauso nuo išvaržos dydžio, kūno apsaugos ir noro atsigauti be operacijos. Mano gydymo metu aš naudoju jogas, pasukdami stuburo ir liaudies receptus.

Praėjo kelerius metus, nugaros nepakenks, taigi aš nusprendžiau pasidalinti su visais, kurie turi šią klastingą ligą, savo būdus atsikratyti išvaržos juosmens srityje.

Jei nuspręsite pradėti gydymą pagal mano versiją, pirmiausia turite pasikonsultuoti su savo gydytoju apie čia pateiktas pratimus.

Galbūt dėl ​​jūsų stuburo struktūros pobūdžio, išvaržos dydis ir įvairūs prolapsai gali būti jums kontraindikuotini. Tokiu atveju specialistas jums pasirinks kitus gydymo būdus ir pratimų komplektus.

Kaip aš išgydavau juosmens grenį namuose

Deja, daugelis iš mūsų ilgai kenčia skausmą apatinėje nugaros dalyje ir kreipiasi į gydytoją tik tada, kai mes sukursime. Ir toks nerūpestingas požiūris į jų sveikatą gali sukelti rimtų pasekmių, o gijimo procesas bus pratęstas daug ilgiau.

Ir mano istorija aiškiai patvirtina tai...

Atsižvelgiant į darbo specifiką, dažnai reikėjo išgyventi įvairius svorius. Aš negalėjau net įsivaizduoti, kad neteisingai pakeliant sunkias apkrovas, vis daugiau ir daugiau perkrauniau savo stuburo, dėl ko skausmas apatinėje nugaros dalyje atsirado sukant ir lenkdamas. Atidžiai perskaitykite, kaip teisingai pakelti svorius. Tai bus naudinga visiems po gydymo!

Vakarais namuose jis nugarą nusiramino įvairiais tepalais, o jo žmona injekavo su skausmais. Jis nenorėjo kreiptis į gydytojus, tikėdamasis, kad palaipsniui viskas pereis pats ir toliau dirbti.

Tačiau skausmas suintensyvėjo tik ilgiau, jis galėjo miegoti tik vienoje pozicijoje - ant jo pusės, o jo kojos pritvirtintos prie jo krūtinės. Po keleto dienų kentėjęs, vis tiek turėjau eiti į ligoninę. Ištyrus gydytoją, buvo atlikta MRT skenavimas, o paveikslėlyje parodė, kad yra 8 mm L5-S1 disko medinė grenia ir dvi L3-L4 ir L4-L5 disko iškyšos.

Jie manimi gydė lašintuvais ir "blokadavo", palengvino skausmą, o mano sveikatos būklė pamažu pagerėjo! Blauzdos nustojo skaudėti, ir man buvo labai malonu, kad aš išvengiau operacijos, o išleidimo dieną, tarsi pagal "bėgančiųjų įstatymą", dešinėje šlaunoje pasirodė nuobodus skausmas.

Dalyvaudamasis gydytojas - neurochirurgas davė pratimų lapelį, parašė narkotikų sąrašą ir patarė: "Jei blogėja, atvykau, tu žinai kelią". Namuose taip pat nepagerėjo, su kiekviena diena sustiprėjo traukimo skausmas dešinėje kojoje - nuo juosmens iki pėdos.

Palaipsniui, dešinė kojos susilpnėjusi ir sustingusi, gali judėti tik vaistus nuo skausmo. Po kurio laiko skausmas taip pat pasirodė kairėje kojoje - mano išvarža plinta abiejose pusėse, nuspaudžiant kitą nervą. Iš šios proto pusės sieloje prasidėjo panika - ką daryti, kaip ir ką elgtis?

Aš supratau, kad negalite išgydyti skausmo, tai nėra ilgai. Tačiau mintims jau buvo palankiai pasiūlyta grįžti į ligoninę, tačiau operacijos baimė ir galimi jos padariniai pasirodė esanti stipresni.

Ir tada aš tvirtai nusprendžiau - viską padarysiu, bet atsikratysme juosmens išvaržos ir be operacijos! Įkvėpus šios minties, aš pradėjau ieškoti bet kokios informacijos apie tarpslankstelinę išvarža L5-S1 gydymo būdą.

Aš susižadėjau per daug informacijos žurnaluose, knygose, internete. Jis sustojo prie mano mėgstamų nacionalinių receptų ir pratimų, kuriuos davė neurochirurgas. Kaip sužinojau vėliau, tai buvo pratimai iš "CROCODILE" jogos.

Kiekvieną dieną aš nuolat šiuos užsiėmimus ir "VIDEO" pratybas vykdžiau, naudoju skirtingus tepalus, tinktūras ir injekcijas. Gydymas buvo atidėtas ilgą laiką, ir viskas, nes jis laiku neatsižvelgė į nugaros problemą.

Sąžiningai, buvo dienų, kai kiekvienas noras praktiškai tiesiog išnyko - skausmas neišnyko, bet atvirkščiai, dažnai pasireiškė paūmėjimas. Tokiais momentais buvo beviltiška mintis - pasitraukti iš praktikos ir turėti operaciją. Ir ryte, atsižvelgiant į skausmą malšinančius vaistus, su atkaklumu toliau vykdavo pratimai.

Ir tik po penkių kasdienių pamokų mėnesių pasirodė ilgai lauktas gydymas - skausmas išnyko! Kartą mūsų mintyse vis dar buvo baimė, ir staiga rytoj aš pakilti ir vėl būtų skausmas, nugaros skausmas ar dar blogiau - paūmėjimas? Bet praėjo savaitė, antrasis - skausmas nugaroje neatrodė!

Praėjo daugiau nei treji metai nuo to laiko, kai aš gyvenu ir dirbu be skausmo! Ir dabar aš tvirtai žinau, kad tarpslankstelinės išvaržos gali būti išgydomos net namuose!

Tam reikia tik didelio troškimo, savidisciplinos ir tikėjimo į gydymą!
Ir leisk mano pavyzdys tarnauti tau kaip papildomai paskatinti stuburo išvaržos gydymą!

Stuburo išvaržos priežastys

Juosmens stuburo tarpslankstelinė išvarža yra labiausiai paplitusi iš visų išvaržų, iškilusiose iš stuburo. Remiantis medicinine statistika, paskutiniai du tarpslanksteliniai diskai yra labiausiai jautrūs išvarža. Paveiksle tai diskai, esantys tarp stuburo L4-L5 ir L5-S1.

Iš to, kas pasirodė iš vieno ar kito žmogaus išvaržos, negalima pasakyti vienareikšmiškai, nes jo išvaizda yra labai daug priežasčių. Tačiau osteochondrozė laikoma pagrindiniu išvaržymo veiksniu.

Ši liga pasireiškia pamažu, dėl rimto fizinio krūvio. Keliant svorius, visa apkrova priklauso ne nuo nugaros raumens ir pilvo, o nuo tarpslankstelinių diskų, kurie dėl jame esančio vandens yra tam tikros rūšies elastingų amortizatorių tarp slankstelių, juos jungiasi ir neleidžia jiems liestis.

Nuo metų į metus, priklausomai nuo įvairių veiksnių, šių elastingų struktūrų drėgmė palaipsniui prarandama, o diskai tampa mažiau elastingi. Plokštelėje esanti medžiaga disko centre lėtai išdžiūsta, diskas išlygina. Šis neišvengiamas procesas vadinamas degeneraciniu-distrofiniu.

Su padidėjusia šios stuburo dalies apkrova, degeneraciniu būdu pakeistas diskas išsiveržia į stuburo kanalą, sudirginantis ten einančius nugaros nervus. Ši disko pozicija vadinama iškyšuliu.

Per didelio fizinio krūvio ar pakreipimo atveju diske atsiranda spragų, iš kurių, kaip kremas, disko turinys išspaudžiamas iš vamzdžio - želė tipo medžiaga, kuri yra tarpslankstelinė išvarža.

Paprastai išvaržos formos medžiaga išsiskleidžia arba į stuburo kanalą, arba į šonus, išspaudus netoliese esančias nervines šaknis. Apatinje nugaros dalyje pasireiškia stiprus skausmas, palaipsniui pravažiuodamas per dešinę (kairę) šlauną, apatinę koją, prie koja.

Jei pradedate gydyti, pasekmės gali būti labai rimtos - nuo galūnių ir dubens organų jausmo praradimo iki paralyžiaus ir negalios.

Ir jei jums buvo diagnozuota "tarpslankstelinė išvarža" - nepanikuokite, bet nedelsdami kreipkitės į gydytoją - vietinį gydytoją, stuburo, neurologą ar neurochirurgą.

Juosmens išvarža nėra sakinys, bet laikina nemaloni liga, kurią galima gydyti komplekse!

Šiuolaikinių tyrimų metodų pagalba tiksliai nustatoma nugaros skausmo priežastis. Chirurginės stuburo buvimas diagnozuojamas naudojant magnetinio rezonanso vaizdą (MRT) ir kompiuterinę tomografiją (CT).

MRT leidžia nustatyti krūtinės dydį, stuburo kanalo plotį ir uždegimą. Kompiuterinė tomografija tiksliai nustato skersinių stuburo būklę įvairiose plokštumose.

Diskų išstūmimo gydymas

Diskų išsiveržimo gydymas prasideda naudojant kompleksą priemonių skausmui pašalinti, judėjimo atkūrimui ir jautrumui.

Prostrūzijos nervas sukelia sunkius nugaros skausmus ir nejautrumą kirkšnyje. Palaipsniui skausmas plinta iš viršaus į nugarą arba pėdos pusę, tada pėdų pirštai praranda jautrumą, vaikščiojimas tampa labai sunkus.

Siekiant sušvelninti apkrovą nuo pažeisto disko, tuo pačiu metu naudojamas vaistų kursas atliekamas stuburo trauka. Tada taikomi medicinos kompleksai: masažas, rankinė terapija, refleksologija ir fizinis lavinimas. Be to, naudokite aparatūros apdorojimą.

Šis metodas leidžia stumti du slankstelius ir skysčio srautus į vakuuminę erdvę tarp jų. Diskas, sugeriantis šį skystį, išsipučia, jo tūris atkuriamas ir grįžta į savo natūralią vietą. Nervų šaknų spaudimas sustoja ir skausmas praeina.

Chirurginiai gydymo būdai naudojami tik ekstremaliais atvejais, nes jie gali sukelti komplikacijų.

Tarpsemireginio išvaržos gydymo metodai

Gydant tarpvario gonius, taikomi konservatyvūs ir chirurginiai gydymo metodai. Jei išvarža jau pasirodė, ji pirmiausia gydoma vaistiniais preparatais, fizioterapija ir rankine terapija, akupunktūra.

Be to, injekcijomis narkotikai įšvirkščiami tiesiai į skausmingą vietą, taip vadinamą "blokadą". Dėl tokio gydymo paveiktoje zonoje pašalinamas patinimas, atpalaiduojami spazminiai raumenys ir raiščiai, sumažėja skausmas. Nugaros traukos metodas taip pat naudojamas greitai nugaruoti skausmą iš stuburo išvaržos.

Naudotų vaistų:
- stiprūs skausmo malšintuvai;
- NVNU - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- raumenų relaksantai;

Jei stuburo išvarža yra tinkama konservatyviam gydymui, nesileiskite į operaciją! Tik galvos paralyžiaus ir dubens organų sutrikimų grėsmė yra absoliutus operacijos požymis.

Chirurginė intervencija naudojama tik 3-5 proc. Atvejų, kai neįmanoma padėti kitais būdais.

"Raumenų korsetas" stiprinimas

Raumeningas korsetas (dažniausiai vadinamas "šerdimi") - tai nugaros ir pilvo raumenys, sėdmenų ir šlaunų raumenys, kurie yra atsakingi už stuburo stabilizavimą ir tinkamą vidaus organų vietą.

Stiprūs raumenys, apjuosiančios stuburą, pagerina kūno laikyseną ir judesių koordinavimą, palaiko nugarą vertikaliai, mažina nugaros skausmą ilgai sėdėdamas.

Treniruotės liemens raumenys neskiria išvaržos, bet yra naudingos tik stuburo problemų prevencijai. Tačiau norint užkirsti kelią šioms problemoms ir pagerinti fizinę būklę, paprasčiausiai reikia stiprinti žievės raumenis!

Geriausias variantas pradėti treniruotę - pradėti pratimus po 2 ar 3 metų, kai po skausmo ir išvaržos išnykimo jaučiamas stiprus remisija.

Per šį laiką būtina kas savaitę atlikti pratimus stuburo pasukimui ir tempimui, kad galiausiai ir maksimaliai sumažėtų išvarža. Pratimai iš jogos "Krokodilai" turėtų tapti įpročiu, tuomet išlaikysite savo stuburą lanksčiu ir judriu iki labai senų, kaip ir indų jogai!

Gydytojai sako, kad, nepaisant to, kas nors žmogus gali žymiai sulėtinti senėjimo procesą, atlikdamas specialius pratimus ir racionalią šėrimą.

Kaip gydyti juosmens sruogos išvaržą

Spinalinė išvarža yra sparčiai besivystanti liga, kurios pradinius simptomus galima lengvai pamiršti. Ir stuburo juosmens juosta yra daug dažniau nei kiti. Todėl ligos simptomai turėtų žinoti viską, kad būtų galima greitai pradėti gydymą.

Tarpslankstelinė išvarža yra patologinė tarpslankstelinio disko struktūros deformacija, pasireiškianti jo centrinės šerdies paleidimu už išplitusio pluošto žiedo. Išlaisvintas diskas išspaudžia kraujagysles ir stuburo šaknis, šio suspaudimo laipsnis lemia klinikinius ligos simptomus.

Paprastai diskai atlieka labai svarbias funkcijas - nusidėvėjimą judant ir stuburo judesius.

Priežastys

Pagrindinė išvarža yra spinalinės ligos - osteochondrozė, kreivumas. Traumos ir mikrotraumos taip pat gali sukelti diskų vientisumo problemas. Sunkus darbas, netinkamos pratimų techninės savybės neigiamai veikia stuburą. Kitos priežastys yra nutukimas, nėštumas, paveldima polinkis, darbas sėdimoje padėtyje.

Tarpvaržybinės išvaržos tipai ir stadijos

• prolapsas - iki 3 mm (stumti pluoštinį žiedą);
• iškyša - iki 15 mm (žiedas jau deformuotas, bet jo išorinė dalis vis dar gali laikyti šerdį);
• ekstruzija - šerdis, esanti už stuburo kūnų (visiškai sugadinta žiedas);
• Sekvestracija - branduolio prolapzė į stuburo kanalą ir nugaros smegenų suspaudimas.

Spinalinės išvaržos stadija

• anterolateralinis;
• šoninis;
• posterolateralinis;
• viduryje;
• sumaišytas

Labiausiai paplitęs variantas yra juosmens grenzis.

Rizikos veiksniai

Yra keletas neigiamų veiksnių, kurie sukelia plastinio žiedo patologinį retinimą.

Žiedo galia gali būti sugadinta, jei:

• praleisti didžiąją dalį savo darbo ir laisvo laiko;
• netinkamai atlikti fizines pratybas, ypač su svoriu;
• turėti viršutinį svorį ir (arba) jūsų aukštis yra didesnis nei 180 cm;
• stuburo traumos istorija (avarija, kritimas);
• turėti laikysenos pažeidimą;
• gerti alkoholį, rūkyti;
• stipriai pakelti;
• pasireiškianti išilgai paveldimos linijos, turi endokrinines ligas;
• turi ligas - tuberkuliozę, onkologiją, sifiliuotę infekciją.

Simptomai

Klinikiniai simptomai yra tiesiogiai proporcingi stuburo pažeidimų lygiui.

Pagrindinis manifestacija yra skausmas, dažniausiai kojose išilgai vidinės pusės, galima spinduliuoti prie kojų, apatinės nugaros dalies. Pacientai vadina savo skausmą "šaudymo" ar "skausmo", "atidavimo" į bet kurį kūno vietą. Apibūdina padidėjęs skausmas fizinio aktyvumo metu, čiaudėjimas ir kosulys, o horizontali padėtis atneša palengvėjimą. Skausmas gali būti nuolatinis ar periodiškas. Laikui bėgant gali pasireikšti skirtingų laipsnių jautrumo pažeidimas - skausmas - pėdos, raumenų tirpimas.

Sindiciniai nervai dažnai suspaudžiami, o po to liga pasireiškia skausmu kojų išorėje.

Jei liga pasiekė sekvestracijos stadiją, paciento skundams gali būti pridėtas judesio ribojimas juosmens srityje. Galimi dispepsija dubens organuose: išmatos nestabilumas be kitų virškinimo sutrikimų, dažnas noras ir šlapimo nelaikymas, ginekologinės ligos ir prostatos ligos, erekcijos disfunkcija.

Diagnostika

Nagrinėjant neurologą dėl simptomų, tiriant galūnių jautrumą ir nustatant sausgyslių refleksus, manoma, kad apytikriai nustatoma išvarža stuburo srityje. Tai reikalinga tolesnei diagnostikai - rentgenografijai ir MRT (CT):

Tyrimo metodas

Kokia yra metodo esmė, privalumai ir trūkumai

MRT

CT

Radiografija

• mielograma - smegenų skysčio skysčio dėmimas, siekiant ištirti kanalo pralaidumą ir patikrinti nugaros smegenų kontūras;
• elektromiografija - naudojama aptikti suspaudimą ar nervų pažeidimą;
• laboratoriniai kraujo tyrimai - infekcinių ligų, onkologijos, artrito pašalinimas;
• smegenų skilvelio skilimas - kraujavimas į stuburo kanalą, infekcija, uždegimas;
• Diskografija - rentgeno spinduliuotės metodas, kurio esmė yra tarpslankstelinio disko dažymas.

Gydymas tarpslankstelinės išvaržos juosmenine

Spinalinės išvaržos gydymo metodus galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes - konservatyvų ir chirurginį gydymą. Svarbu pradėti gydymą laiku, tuo metu, kai galima pasiekti neinvazinį rezultatą. Norint nustatyti gydymo taktiką, liga sąlygiškai suskirstyta į kelis laikotarpius:

1 Ūmus laikotarpis. Sunkus skausmas, ribotas mobilumas, sumažėjęs jautrumas. Šiuo laikotarpiu taikykite tik konservatyvius gydymo metodus.

2 Pabaigos laikotarpis. Praėjus kelioms dienoms, skausmo sindromas sumažėja, o dalinai atkuriamas mobilumas ir jautrumas.

2 atkūrimo laikotarpis. Po kelių savaičių skausmas visiškai atleidžiamas, vis dar šiek tiek pažeidžiamas jautrumas.

Konservatyvus gydymas

Vaistai vidaus vartojimui

Įtraukiama į raumenis ir į veną, taip pat vartojant tabletes. Gydymo trukmė yra keli mėnesiai. Siekia sumažinti skausmą ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Yra naudojami šie vaistai:

• Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai yra naudojami skausmui palengvinti ir pažeidžiamų audinių uždegiminiam atsakui sumažinti. Dažniausiai vartojamas diklofenakas, ibuprofenas, indometacinas, nimesulidas, meloksikamas, naproksenas. Tai pasireiškia dėl histamino sumažėjimo, taip sumažinant tuštinimą ir sustabdant išgijimo procesus. Puikus analgezinis poveikis. Dažnas ilgalaikio šalutinio poveikio poveikis - su NVNU susijęs gastritas, skrandžio opa. Kursas vyksta ne daugiau kaip dvi savaites.
• Su nesteroidinių vaistų, vartojamų steroidų (hormonų), deksametazono, hidrokortizono, diprospano neefektyvumo. Jie turi priešuždegiminį poveikį, mažindami leukocitų ir makrofagų funkciją. Priėmimo kursai, laipsniškai mažinant dozę. Atsargų vartojimą sukelia daugelis galimų šalutinių poveikių - endokrininės sistemos ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, kitų sistemų ir organų patologija.
• Raumenų relaksantai - Miodokalmas, Xeominas, baklofenas. Anestezijos efektas dėl sumažėjusio raumenų sužadinimo. Raumenys atsipalaiduoja ir pagerėja kraujo tekėjimas, atkuriama tinkama audinių mityba.
• Diuretikai - vartojami retai ir tik ūminėje fazėje, siekiant sumažinti audinių patinimą. Dėl hipotenzijos ir vandens ir druskos disbalanso pavojaus reikia skirti atsargiai, o ne ilgai.
• Chondroprotektoriai. Vartojami tokie vaistai kaip teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutopas. Siekiama atstatyti tarpslankstelinių diskų struktūrą ir funkcionalumą dėl kremzlės audinio rekonstrukcijos.
• B grupės vitaminai sugadintų ir suspaustų nervų skaidulų regeneravimui, nervų laidumo normalizavimas. Pavyzdys yra milgamma, neurobionas, neurovitanas, neuromultivitas.
• Narkotikai, sintetiniai narkotikai - morfinas, kodeinas. Jis naudojamas tik labai sunkiais atvejais, kai kiti anestezijos metodai yra neveiksmingi.
• Tricikliniai antidepresantai - atpalaiduoja raumenis, ramina. Dažniausiai vartojamas narkotikas šioje grupėje yra amitriptilinas.
• Vitaminas D ir kalcio. Padidinti kaulinio audinio metabolizmą, pagerinti jo rekonstrukciją, optimizuoti neuromuskulinį laidumą ir sutrumpėti. Kalcio D3-teva, kalcio D3Nikomed.
• Pentoksifilinas, kuris pagerina mikrocirkuliaciją ir pažeistų audinių mitybą, atstato kraujo tekėjimą. Sumažėjęs nugaros smegenų šaknų patinimas, simptomai, susiję su nervų suspaudimo regresu.
• Alfa-lipoinė rūgštis (berlitonis, tiogamma) atkuria nervinių ląstelių membranas, gerina mikrocirkuliaciją ir kraujotaką apskritai.

Gydymo procesas taip pat apima Actovegin, kuris turi antihipaktozinį poveikį gerinant kraujo apytaką.

Išoriniam vartojimui skirti vaistai

Ūminio ligos laikotarpiu skausmą malšinant naudojami kai kurie preparatai, skirti geliais, tepalais ir pleistrais. Be skausmo malšinimo, sumažėja uždegiminio atsako pasireiškimas ir diskomforto sunkumas. Naudojamos šios grupės narkotikų:

Nesteroidiniai priešuždegiminiai tepalai: blokuoja uždegimo tarpininkus, taip sumažinant uždegimą (hipertermiją, edemą, skausmą).

Chondroprotective tepalai, kurie pagerina kremzlių regeneracijos procesą.

Homeopatiniai tepalai yra tepalai iš natūralios kilmės komponentų, naudojami siekiant pagerinti kremzlių metabolizmą ir jo greitą atsigavimą.

Kombinuoti tepalai ir geliai - priešuždegiminis, analgezinis poveikis.

Gipsas - yra minėtų grupių vaistų, kurių simptominis poveikis yra panašus. Lėtai yra lengvai naudojami, labai veiksmingi dėl fiksuotos vaisto dozės, veikimo trukmės.

Fizioterapija

Šios metodų grupės ypatybė yra padidinti organizmo regeneracinį pajėgumą. Naudojamas kartu su medicininiais metodais, didinantis jų veiksmus. Gydymas skirtas reabilitacijai po ligos ir komplikacijų prevencijai. Gali būti naudojamas bet kurioje ligos stadijoje.

• Elektroterapija - elektrodai dedami ant kūno, veikdami taikydami mažą srovę.
• Elektroforezė, elektrostimuliacija. Šis metodas gali apimti vaistų vartojimą.
• Lazerinė terapija - raudona ir infraraudonoji spinduliuotė.
• Magnetoterapija - aparatūra su reguliuojamu magnetinio lauko dažniu.
• Šoko bangos terapija - akustiniai žemo dažnio impulsai.
• Ozokeritoterapija arba parafino terapija. Įvadas narkotikus ultragarsu kelis centimetrus giliai į kūną.
• Labai aukšto dažnio srovės - rezonanso formavimas, skatina savęs išgydymą.
• Akupunktūra - veikiant biologiškai aktyviems taškams, narkotikų įvedimas įmanomas.
• Diadinaminės srovės - gydymas pagal srovę.

Fizinė terapija

Pratimą dėl išvaržos stuburo juosmeninėje dalyje yra svarbiausias patogenezinis gydymo komponentas. Šiuo metodu galite pamiršti apie ligos pasikartojimą daugelį metų. Fiziniai pratimai turi būti atliekami teisingai, išmatuoti, atsižvelgiant į gydytojo pratybų rekomendacijas. Jei atsiranda ūmus skausmas ar jutimo sutrikimas, nustokite sportuoti.

Būtina užsiimti kasdien, išskyrus aštrius judesius. Mokymo trukmė palaipsniui didėja.

Tradiciniai gydymo metodai

Tradicinė medicina siūlo šiuos metodus - gaminant losjonus ir suspaudimus iš augalų, terpentine vonia, trina medus ir arklių riebalus ir kitus. Šių metodų įrodymų nėra, jų vartojimas yra alergiškas ir yra kitų nepageidaujamų reakcijų. Patartina pasikonsultuoti su specialistu ir naudoti išbandytus vaistus ir gydymo priemones.

Blokados

Blockade yra narkotikų (lidokaino, novakaino, kortikosteroidų, diprospano) vartojimas tarp stuburo procesų ar stuburo smegenų šaknų išėjimo. Šio metodo privalumas yra greitai ir veiksmingai sumažinti skausmą, sumažinti uždegiminį atsaką į pažeidimą. Procedūrą vykdo kursai - apie 5 įvadas.

Kokia yra stuburo blokados esmė, skaitykite čia.

Chirurginis gydymas

Operacija nurodyta pacientams, kuriems yra sunkus skausmas, dubens organų disfunkcija, jautrumas. Chirurgijos tipai:

• Mikrodiscektomija - ekstrahavimas pagal tarpslankstelinio disko negimdos dalies mikroskopą.
• Laminektomija - retai naudojama, ji pašalina dalį slankstelio.
• Implantavimas yra gydymo metodas, kurio esmė yra deformuoto disko pakeitimas dirbtiniu jo atitikmeniu.
• Endoskopinio lazerio sumažinimas pažeisto disko.

Spinalinė sveikata yra kasdien, kas minutę dirbanti. Nepamirškite ištiesinti nugaros, laiku gydyti ligas ir sportuoti pasimėgauti technika. Laikydamiesi šių nurodymų, jums nereikės ieškoti būdų, kaip gydyti tarpslankstelinę išvaržą.

Šiuolaikiniai juosmens grenos gydymo metodai

Graužikinis diskas yra patvarus pulpos branduolys (želatinės vidurinės dalies tarpslankstelinio disko), kuris atsiranda dėl aplinkinių pluoštinių žiedų plyšimo.

Gimdosios juosmens dalies stuburo tarpukimperinės išvaržos gydymo algoritmas:

skausmo pašalinimas

variklio aktyvumo normalizavimas,

tolesnio ligos vystymosi prevencija.

Norint pasiekti šiuos tikslus, naudojami tradiciniai konservatyvūs metodai ir naujoviški ne chirurginiai gydymo metodai.

Konservatyvūs metodai:

• medicinos reikmenys
• rankinė terapija
• fizioterapija
• gydomoji pratybų,
• akupunktūra
• masažas
• dėvi minkštą korsetą.

Skaitykite daugiau apie gydymo metodus ir jų taikymą - vėliau straipsnyje.

Nebuvo įrodyta, kad veiksmingai gydoma juostagrana namuose, tačiau kai kurios procedūros gali palengvinti paciento būklę.

Jei konservatyvus gydymas nepasiekia pageidaujamų rezultatų, gydytojas (vertebrologas ar neurologas) gali pasiūlyti pacientui šiuolaikišką minimaliai invazinę ar radikalią chirurginę intervenciją. Remiantis pasaulio statistiniais duomenimis, tokie atvejai yra ne daugiau kaip 10%: likusiuose 90% atvejų galvos smegenų išvarža gali būti išgydoma be operacijos.

Spinalinę išvaržą galima išgydyti be chirurgijos

Narkotikų terapija

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir skausmo malšintuvai - auksinis standartas

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) ir skausmo malšintuvai yra auksinis standartas vaistinių preparatų gydymui tarpvaržybinės išvaržos. Jie slopina fermento veikimą, kuris susidaro uždegimo metu ir yra atsakingas už skausmo impulsą.

Klasikiniai (neselektyvieji) NVNU mažina nervų galūnių jautrumą ir uždegiminio proceso intensyvumą, pagerina kraujo tekėjimą. Ibuprofenas, diklofenakas, lornoksikamas, indometacinas ir kiti yra skirti greitai susilpninti skausmą pacientams, turintiems stuburo juosmens sruogos.

Be to, gydytojai dažnai taiko selektyvius NVNU meloksikamu (mumeliams), kurių pacientai geriau toleruoja kitus.

Selektyvūs nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo veikia tik uždegimo vietoje ir beveik neturi jokio poveikio ir neturi šalutinio poveikio kitiems organams. Neselektyvios priemonės atimamos iš šių privalumų.

Renkantis vaistą, gydytojas atsižvelgia į paciento amžių, bendrų ligų būklę, įvertina virškinimo trakto komplikacijų atsiradimo riziką. Vienkartinės dozės dydis ir vartojimo trukmė priklauso nuo skausmo sindromo intensyvumo.

Raumenų relaksantai

Raumenų relaksantai yra narkotikų grupė, mažinanti sustiprėjusių spazminių raumenų toną. Kartu su NVNU jie turi gerą terapinį poveikį.

Šios grupės narkotikų pavyzdžiai: mydokalmas, diazepamas, sirdaludas, tizanidinas, tetrazepamas.

Paspauskite ant nuotraukos norėdami padidinti

Priemonės kraujo ir limfos mikrocirkuliacijai pagerinti

Reikmenys, pagerinantys mikrocirkuliaciją, reikalingi pacientams, turintiems juosmeninės stuburo sruogos. Jie padeda pagerinti kraujotaką žalos srityje ir mažina patinimą.

Įrodyta gerai: pentoksifilinas, berilionas ir aktoveginas.

Vietiniai produktai: tepalai, geliai, kompresai

Esant stipriems skausmams, vartojami nauji kaulai ir dimeksidas su skausmo malšinimu, geliu ir kompresu.

Svarbus atleidimas nuo stuburo segmento pažeidimo sukelia naujokaino blokadą su kortikosteroidais.

Manoma terapija

Rankinė terapija yra speciali "gydomoji sistema", pagrįsta rankinio gydytojo rankiniu darbu. Specialistas veikia paveiktose kūno vietose, dirba raumenų tonu pažeisto stuburo srityje ir taip pašalina raumenų spazmą ir slankstelių išstumimą.

Ši technika yra nustatyta, jei stuburo juosmens sruogos yra kartu su slanksteliu padidėjimu.

Fizinė terapija

Medicininė gimnastika skiriama tik po nervingumo suspaudimo simptomų pašalinimo ir skausmo nebuvimo paveiktoje kojoje (su stuburo juosmeninės dalies treniruotėmis, skausmas paprastai sklinda prie kojos).

Kiekvienam pacientui pratimų gydytojo instruktorius parengia individualų pratimų komplektą, įskaitant sklandų posūkį, lenkimą ir kūno pasukimą.

Pavyzdinis pratimų komplektas pacientui su juosmenine išvarža.
Paspauskite ant nuotraukos norėdami padidinti

Akupunktūra

Akupunktūra yra papildomas gydymo metodas, kuris kartu su kitais gydymo būdais pagreitina gijimo procesą.

Kai stimuliuoja biologiškai aktyvius taškus, eliminuojamas paravertebralinių raumenų spazmas, atsiradęs dėl pažeisto disko padėties pasikeitimo, atstatoma vietinė kraujotaka.

Masažinė terapija

Masažas stimuliuoja kraujo mikrocirkuliaciją, limfą, atpalaiduoja raumenų spazmus.

Procedūra apima keturis pagrindinius elementus: šlifavimą, minkymą, vibravimą ir glostymą.

Šiandien periostealinis gilus masažas (arba, kitaip tariant, miofascialinė terapija) yra ypač populiarus. Tai poveikis modifikuotam skausmo taškui ir zonoms, dėl kurio atsiranda labai jautrių periosto receptorių sudirginimas. Dėl stuburo juosmeninės dalies krūtinės, kriaušės, gaktos simfizės, ašciumo ir pūlingo srities masažas.

Dėl stuburo juosmeninės dalies išvaržų, hidromasažas yra labai veiksmingas (vanduo tiekiamas aukšto slėgio purkštukais). Ši procedūra:

• stimuliuoja imunitetą
• sumažina raumenų spazmą
• pašalina kraujagyslę kraujagyslėse
• normalizuoja kraujotaką.

Naudojant hidromasažą, raumenų ir skeleto sistemos funkcijos atstatomos daug greičiau ir efektyviau.

Inovacinis tarpslankstelinės išvaržos gydymas

Nugaros smegenų stimuliavimas (SCS)

Naudojant šią techniką, naudojamas neurostimuliatorius, kuris sukuria silpnus elektros impulsus. Įtaisas perduoda impulsus tiesiai į nugaros smegenų nervų galus mikroelektrode, implantuotu į epidurinę erdvę.

Epidurinė erdvė yra tarp nugaros smegenų tūtos ir stuburo smegenų.

Neurostimuliatorius ir elektrodai, implantuoti į epidurinę erdvę, skatina stuburą

Perkutaninė lazerio dekompresija

Tai yra švelnus gydymo metodas, leidžiantis naudoti mikrolazeriuką, siekiant sumažinti tarpvario išvaržą ir sumažinti spaudimą aplinkiniams audiniams.

Lygiagrečiai lazeris, veikiantis stuburo kanalą, atkuria kremzlės kolageno pluoštus ir susiaurina sąnarinio kremzlės paviršiaus nedidelius įtrūkimus.

Hemonukliolizė

Hemonukliolizė yra veiksmingas ir novatoriškas būdas gydyti juosmens ir šlaunų išvaržymus. Fermentinis preparatas, ištirpstantis pulpinio branduolio chimopapainą, įvedamas į sugadintą tarpslankstelinį diską. Praskiedus branduolį, jis išsišakojamas, dėl kurio gerokai sumažėja tarpslankstelinė išvarža.

Būtinas šios gana paprastos ir mažai veikiančios procedūros vykdymas yra disko membranos išsaugojimas.

Juosmens išvarža namuose

(jei lentelė nėra visiškai matoma - slinkite į dešinę)