Juosmens juosmens spyglių išstūmimas yra liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Be to, simptomai yra skausmas, judesio praradimas ir našumas. Bet jei patologija yra nepastebėta, lengvai atsiranda išvarža, visiškas ar dalinis paralyžius. Norint išvengti chirurgijos, šiuolaikinė medicina siūlo vaistus, kineziterapiją, masažą ir fizinę terapiją.

Iškyšos ženklai

Pačios savaime nepasireiškia juostų diskų išstūmimas, tačiau išpūtimo branduolio išstūmimas kažkaip sukelia nervų, nervinių ryšulių suspaudimą ar suspaudimą. Ir tada tai sukels nugaros smegenų suspaudimą. Tokiose situacijose matome tokius simptomus:

• Auskarinimo skausmo sindromas. Jis gali nuolat kankintis ir gali rasti išpuolių. Iškirba į juosmenį, kai čiaudamas, kosulys, juokiasi, aštri judesiai. Skausmas, esant stuburo juosmeninės dalies diskams, prasiskverbia į dubens, šlaunų, apatinių kojų ir kulniukus;
• Apatinės galūnės ir pirštai yra nugaros;
• Kojų ir kojų odos būna šviesios arba raudonos, jų prakaitas yra sutrikęs;
• Silpnumas atsiranda kojose;
• Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas sukelia skausmą, kuris dingsta po laikysenos pakeitimo;
• Kilimo metu sunkus staigus apatinės nugaros skausmas įtakoja dubens ir šlaunų plotą;
• Kartais pacientui sunku šlapintis.

Tarpslankstelinių diskų išstūmimo simptomai yra lengvai supainiami su nugaros radikulitu. Simptomatologija keičiasi dėl skirtingos išsikišimo vietos ir dėl kurios nervai buvo deformuoti.

Jei pradėjote kankinti bet kurią iš šių apraiškų, turite aplankyti neurologą ar stuburą ir ištirti juosmens tarpslankstelinių diskų išstūmimą. Jei simptomus laiku atpažinsite ir gydymas užtruks ilgai, pacientas vengs šių komplikacijų:

• Pilnas ar dalinis paralyžius;
• Diskreto kremzlės sienelės plyšimas ir tarpslankstelinė išvarža.

Priežastys

Šiuolaikinis gyvenimo būdas neigiamai veikia slankstelius ir diskus, ypač - juosmens srityje. Rizika pasimokyti iš patirties, kuri iškyšulys juosmens srityje yra tiems, kurie:

• Dirba kompiuteryje ir šiek tiek juda (juosmens apykaita blogėja, raumenys silpnėja, o juosmens sritis patiria ilgo sėdėjimo metu);
• Tai yra antsvoris (nereikalingi kilogramai nuolat neša apkrovą apatinėje nugaros dalyje, taip pat vėl kenčia kraujagyslių audinių apykaitos procesai);
• Sporto įrašų persekiojimas, ypač sportuojant su svoriais (stalo pratybos atlieka dideles apkrovas apatinėje nugaros dalyje - tarpslanksteliniai diskai jiems nėra skirti);
• Jau serga lumbosakario stuburo patologijos (osteochondrozė, skoliozė);
• Jis fiziškai dirba, nuolat pertempdamas juosmens raumenis;
• Šventė 50-osios jubiliejaus proga (kenksmingų medžiagų apykaitos procesai pablogėja su amžiumi).

• Mes patariame perskaityti: kas yra išsklaidyto disko iškyša?

Gydymas

Jei pastebėsite patologijos vystymąsi laiku ir pradėsite gydymą spindžio juosmens spyglių disko išsišakojimu, galėsite išvengti operacijos. Kaip efektyviai išstumti stuburo šlaunikaulius, priklausys nuo jo dydžio ir vietos lokalizacijos. Ir taip pat laikytis visų medicininių rekomendacijų.

Juosmens juosmens spyglių išsišakojimo gydymas apima konservatyvius metodus ir operacijas. Pastarasis yra atliekamas tik ekstremaliais atvejais, kai ilgainiui stuburo gydymas nesuteikia rezultatų, bet, atvirkščiai, liga progresuoja ir gresia komplikacijos.

Tuo pačiu metu dauguma neurologų nežino, ar liga gali būti visiškai išgydoma be operacijos. Bet grąžinti paciento rezultatus, išskyrus nuo komplikacijų gali ir konservatyvius metodus. Šiame straipsnyje aptariama, kaip gydyti juosmeninių diskų išstūmimą, kad būtų išvengta operacijos.

• Svarbi informacija: ką daryti namuose, jei nušautas nugaroje

Vaistiniai preparatai

Prieš gydant juosmens išsišakojimą, būtina išgelbėti pacientą nuo skausmo, todėl yra skirti skausmo malšintuvai (Ketonal, Ketanov) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Diclofenac, Ibuprofenas). Pastarosios kovoja su skausmu, pašalina jo priežastį - uždegiminį procesą. Uždegimas nebėra dirgina nervus, o išpuoliai išnyksta.

Norint išvengti tolesnio degeneracinių-distrofinių tarpslankstelinių disko procesų vystymosi, gydantis gydytojas skirs hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Šie vaistai teigiamai veikia kremzlės audinius, regeneruojant juos. Sulenkti slanksteliai bus sunkiau išardyti juosmens disko vientisumą.

Jei pacientas kenčia spazmus, raumenis atpalaiduojantys padės sutaupyti (Sirdaludas, Miodokalmas). Raumenys atsipalaiduoja, o skausmai išnyksta, mobilumas grįžta.

Vitamino ir mineralų kompleksai, kuriuose yra B grupės ir kalcio vitaminų, pagerins kremzlės audinio metabolizmą, stiprins kaulus, atpalaiduos raumenis ir padeda atsikratyti uždegimo.

Fizioterapija

Šie metodai turi daug teigiamų rezultatų:

• Elektroforezė. Elektros energija lėtai išgarina vaistus tiesiogiai į apatines nugaros sritis. Tinkamas šalutinių poveikių mažinimui;
• Išsišakojimų šokinė banga. Dėl deformuotų juosmeninių diskų yra garsas, kurio žmogus negali girdėti. Dėl to stabilizuojasi kremzlės audinio metabolizmas, druskų agregatai tampa plonesni, pasireiškia skausmo sindromas;
• Lazerinis gydymas. Lazerio spindulys sureguliuojamas į ligonio plotą, pagerėja audinių biocheminė būklė, prasideda jų regeneravimas;
• Magnetinė terapija. Magnetinis laukas atkuria juosmens diskus, ramina deformuotus ir įstrigusias nervus;
• Purvo gydymas. Natūralaus molio suspaudimas yra geras, kai ūmus laikotarpis baigėsi. Jie taip pat turi regeneruojantį poveikį audiniams ir pagerina kraujo tiekimą.

Masažas

Juosmens nugaros masažas gali būti naudojamas tik tada, kai krizė baigėsi. Pacientas neturėtų susidurti su greitu užpuolimu. Masažas yra pagalbinė, bet veiksminga priemonė. Jis grąžins senus refleksus, pagerins kraujo apytaką, sumažins raumenų spazmus. Audinių mityba pagerės, todėl likusieji skausmai išnyks ir atsinaujinimo rizika bus sumažinta.

Juosmens iškyšulį reikia patyrusio masažo terapijos ir švelnus požiūris. Nepasitikėkite nepatikrintu specialistu arba atlikite savaiminio masažo sesijas.

Masažui gana tinka standartinės glostymo, šlifavimo, minkymo ir vibracijos metodikos. Ypatingai atsargiai būti nukentėjusio tarpslankstelinio disko srityje. Jokiu būdu negalėsite jam įtakos, turėtumėte atkreipti dėmesį į netoliese esančius audinius.

Stiprus, intensyvus eismas draudžiamas. Negalite pasukti, traukti, perkusijos technikos - jie gali tik pabloginti patologiją.

Dėl juostinės išvaržos bus naudingas vakuuminis masažas. Tai galima atlikti tik tuose masažo kambariuose, kur yra specialūs prietaisai - aspiratoriai ar bankai. Tokios procedūros turi teigiamą poveikį kraujotakai paveiktoje teritorijoje. Taip pat neleiskite išsirikiuoti stuburo juosmens spindyje. Masažo terapeutas, norėdamas išsaugoti pacientą nuo skausmo ir raumenų spazmų, gali naudoti akupresūros techniką.

Manoma terapija

Rankinė terapija yra veiksmingas, bet ir rizikingas metodas. Atkreipkite dėmesį į tokių procedūrų kontraindikacijas. Specialistas sugebės iš dalies arba visiškai atkurti seną pažeisto disko padėtį. Ypač naudinga derinti rankinę terapiją su vaistų vartojimu. Taigi, jūs turėsite sudėtingą poveikį uždegiminiams procesams, grąžinsite kūno judrumą. Ir grįžtant į stabilų vietą raumenys ir sąnariai sumažins atsinaujinimo riziką. Manoma terapija ir normalus masažas per juosmeninės iškyšulį yra nepriimtina, jei yra infekcinių odos ligų, širdies patologijų, trombozės ar paciento nėštumas.

Fizinė terapija

Siekiant sėkmingai išgydyti stuburo juosmeninės dalies iškyšą, stuburo juosmeninės dalies protrūkio metu jums reikia atlikti gimnastiką raumenims ištempti ir stiprinti. Ištiesdami stuburą, išlaisvinsite išspausti diskai ir užsikimšusios nervų šaknis. Stipresni juosmens raumenys vėl pradės laikyti slankstelius stabilioje padėtyje, o atstatyta kraujo apytaka probleminėje srityje padės susidoroti su uždegimu. Pasirenkant jums tinka pratybas, stebėkite savo jausmus ir išvengkite nepatogumų vykdymo metu. Kiekvieną dieną būtina atlikti terapinius pratimus juosmeninių diskų išstūmimo metu, tik tada gydymas bus tinkamai efektas.

• Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas ant kūno, šiek tiek sulenkite kojas. Padidinkite savo pilvo galus iki maksimalaus. Atsipalaiduokite, pakartokite. Norėdami reguliuoti įtampą, galite uždėti rankas ant spaudos. Atlikite 15 kartų;
• Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas ant kūno linijos, ištiesinkite kojas. Kojas šiek tiek pakelia, reguliuodamas kojų pradinę padėtį. Po pakilimo palaikykite maždaug 10 sekundžių, tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite 15 pasikartojimų, tarp jų - 10 sekundžių.

Prevencija

Norėdami išvengti lūpos skilties išstūmimo aukos, laikykitės siūlomų prevencijos metodų. Jie padės išvengti ligos grąžinimo po sėkmingo gydymo:

• Tinkama dieta. Atsisakykite nuo druskos, aštrus, rūkytos mėsos ir riebalų, saldainių, soda. Tokie produktai ne tik leidžia jums gauti papildomų kilogramų, sukuriant papildomą apkrovą apatinėje nugaros dalyje, bet ir iš kaulų audinio nuplaukite kalcio. Valgyk daugiau daržovių, vaisių, žuvies ir liesos mėsos;
• Praktikos fizikoterapija ir švelnus sportas. Negalima tęsti sporto įrašų tuo pačiu metu. Ypač naudinga yra tempimas - dėl to atstumas tarp slankstelių didėja, o apatinės nugaros tarpslanksteliniai diskai neužsikimšę. Plaukimas tikriausiai yra geriausias pasirinkimas. Prie baseino vienu metu sustiprinamas stuburo raumenų korsetas ir ištemptas;
• Laikykite teisingą laikyseną. Tai ypač sunku padaryti šiuolaikines darbo sąlygas, kai žmogus turi nuolat sėdėti stabilioje padėtyje ir pažvelgti į kompiuterio ekraną. Siekiant išvengti stagnių procesų organizme ir pernelyg didelio įtempimo stuburo, pabandykite atsikratyti ir pašildyti dažniau, keisti padėtį. Pasivysiu į įpročius nerimti pratimus;
• Apsilankykite masažo terapeuto biure, kuris atliks kompetentingą atkryčių prevenciją, atkreipdamas dėmesį į juosmens raumenis. Masažas pagerins kraujo apytaką, sumažins raumenų spazmus ir bendrą stresą.

Apskritimo disko iškyša, kas tai yra?

Šlaunikaulio juosmens spindis: simptomai ir gydymas

Stuburo juosmens spindis - pagrindiniai simptomai:

• Silpnumas kojose
• Kojos švelnumas
• Nugaros skausmas
• Nuovargis
• Skausmo sklaida kitose srityse
• Diskomfortas juostos srityje
• Pūslės sutrikimas
• Raumenų elastingumo praradimas

Stuburo juosmeninės dalies išstūmimas - distrofiniai pokyčiai tarpslankstelinių diskų srityje 15 s1 ir 14 1 5. Taip yra dėl to, kad šioje stuburo dalyje yra didžioji krūvio dalis. Remiantis statistika, dažniausiai diagnozuojama liga po 35-40 metų. Išpūtimas yra ankstesnis herniopo disko etapas.

Etiologija

Šis patologinis procesas neturi tikslios etiologijos. Tačiau, kaip rodo medicinos praktika, dažniausiai juosmeninių diskų iškyšuliai susidaro dėl šių veiksnių:

• stuburo traumos;
• amžiaus pokyčiai;
• ligos, sukeliančios medžiagų apykaitos sutrikimus;
• neteisingas gyvenimo būdas;
• per didelis pratimas;
• įgimtus stuburo nelygumus.

Reikėtų pažymėti, kad šie etiologiniai veiksniai gali sukelti ne tik išsišakojimą, bet ir daugelį kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų.

Kaip parodė medicinos praktika, dažniausiai diagnozuojama protrūcija žmonėms, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą. Todėl reguliarus mankštas gali beveik visiškai pašalinti tokių patologinių procesų vystymąsi.

Pathogenesis

Atsižvelgiant į tam tikrus etiologinius veiksnius, amortizuojantis audinys praranda savybes. Tiesą sakant, erdvė tarp diskų išlieka neapsaugota ir patys tarpslanksteliniai diskai pernelyg slėgia. Dėl to diskas praranda savo elastingumą, tampa mažiau elastingas, o tai sukelia įtrūkimus pluoštiniu žiedu ir paties disko iškyšuliu. Kol pluoštinis žiedas neveikia, mes kalbame apie išsišakojimą. Tuo metu, kai pluoštinis žiedas sunaikinamas, mes kalbame apie tarpslankstelinę išvaržą.

Bendrieji simptomai

Pradiniame vystymosi etape liga nesukelia beveik jokių simptomų. Simptomai pradeda atsirasti tik tuomet, kai nervų galūnės yra susijusios su patologiniu procesu. Paprastai šiame etape žmogus gali jausti tik nedidelį nugaros skausmą, kuris dažniausiai pasireiškia dėl nuovargio.

Kai išsivysto protrūza, gali pasireikšti šie simptomai:

• diskomfortas juostos srityje;
• apatinių galūnių tirpimas;
• skausmas nugaroje, kuris dažnai suteikia kaklą, ranką;
• silpnumas kojose, greitas nuovargis, net ir nuo nedidelio krūvio;
• elastingumo praradimas raumenyse.

Klinikai pastebi, kad kai kuriais atvejais, stuburo juosmeninės dalies iškyšuliai gali atsirasti netolygumų šlapimo pūslėje.

Reikia pažymėti, kad simptomai gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo ligos laipsnio. Tai yra klinikinio vaizdo pasireiškimo laipsnis, rodantis išsišakojimo išsivystymo stadiją.

Oficialioje medicinoje išskiriamos šios patologinio proceso formos:

• apskritiminis - distrofinis procesas aplink stuburo perimetrą;
• nugaros skausmas - stuburo kanaluose esančių diskų išstūmimas;
• difuziniai - chaotiški iškilę diskai;
• šoninis - distrofinis procesas kairėje arba dešinėje.

Sunkiausia forma laikoma nugaros spinduliu. Su šia patologija, distrofinis procesas veikia 25% disko. Atsižvelgiant į tai, spaudimas ant stuburo jau prasideda patologinio proceso pradžioje. Tačiau net tokiomis aplinkybėmis, jei gydymas bus pradėtas greitai, galima išvengti rimtų komplikacijų.

Diagnostika

Remiantis vien tik simptomais, šiuo atveju neįmanoma diagnozuoti. Po asmeninio patikrinimo ir paaiškinimų apie anamnezę pacientas siunčiamas instrumentinei diagnostikai. Paprastai atliekami tokie tyrimo metodai:

Dėl to, kad organizme nėra specifinių pokyčių, laboratoriniai tyrimo metodai nėra atliekami.

Priskirti teisingą juostinių iškyšų gydymo kursą galima tik diagnozuojant ir nustatant patologinio proceso atsiradimo priežastis.

Gydymas

Šiuo atveju gydymo pagrindas yra tiek vaistų terapija, tiek fizinis gydymas, fizioterapija. Galiausiai tik išsamus gydymas gali teigiamai paveikti. Tradicinės medicinos gydymas yra nepriimtinas.

Narkotikų terapija apima tokių vaistų vartojimą:

• skausmą malšinančios priemonės (tiek žodžiu, tiek vietine);
• priešuždegiminis;
• tonizuojantis spektras veiksmų.

Ne narkotikų terapija

Kineziterapijos procedūrų programa apima:

• gydomieji pratimai;
• pratimas;
• magnetinė terapija;
• Pratybų terapija;
• lazerio terapija.

Masažas stuburo juosmeninės dalies protrūkyje mažina skausmą, palengvina paciento bendrą būklę ir suteikia teigiamų rezultatų gydymo metu.

Gydomoji gimnastika

Gydomoji gimnastika kartu su vaistų terapija suteikia geriausių rezultatų gydant bet kokio tipo išstūmimą. Be to, pratimų gydymas turėtų būti laikomas profilaktiniu sutrikimų, susijusių su raumenų ir kaulų sistemos veikimu, prevencijai.

Kompleksinius pratimus galima atlikti namuose ir specialiose sporto salėse. Reikėtų pažymėti, kad bet kokia fizinė terapija naudojant fizines priemones turėtų būti atliekama tik pagal gydytojo nurodymus. Kaip ir liaudies gynimo atveju, gydomoji gimnastika savo nuožiūra gali pakenkti.

Paprastai gydytojas nurodo pratimų gydymo kursą, pratybų dažnumą ir trukmę atskirai. Jei pacientas griežtai laikosi visų receptų, pavyzdžiui, dėl gydomosios gimnastikos, tada užtikrinamas teigiamas rezultatas.

Žarnų juosmens spindžio spindžio ištyrimas vaistų pagalba ir gydomosios gimnastikos pratimais visada suteikia teigiamų rezultatų ir praktiškai pašalina tokio patologinio proceso atnaujinimą.

Be pratybų, specialiai sukurtų protrūkio gydymui, pacientams rekomenduojama plaukti. Su tokiais pratimais stuburo apkrova yra minimali. Turėkite omenyje, kad plaukimas yra geresnis, šiuo atveju nuskaitymas. Taip yra dėl to, kad tai užtikrina natūralią stuburo padėtį.

Visi pratimų gydymo pratybų fiziniai pratimai turėtų būti laikomi prevencija.

Prognozė

Jei gydymas pradedamas greitai ir teisingai, jokių komplikacijų atsiranda, liga visiškai išgydoma. Priešingu atveju yra rimtų komplikacijų. Dažniausiai tai tarpslankstelinė išvarža. Todėl po pirmųjų simptomų reikia pasitarti su gydytoju. Savarankiškas gydymas yra nepriimtina.

Jei manote, kad turite stuburo juosmenį ir šiai ligai būdingus simptomus, tuomet neurologas gali jums padėti.

Mes taip pat rekomenduojame naudoti mūsų internetinę ligos diagnostikos tarnybą, kuri atrenka galimas ligas pagal įvestus simptomus.

Tarpslankstelinė išvarža yra būdingas protrūkis arba prolapsas, atliekamas stuburo kanaluose tarpslankstelinio disko fragmentais. Be kita ko, pasireiškia tarpslankstelinė išvarža, kurios simptomai pasireiškia dėl sužaloto paciento arba, esant osteochondrozei, pasireiškia nervinių struktūrų suspaudimas.

Panirimas gimdos kaklelio slankstelio - patologinė būklė, kurią sukelia ar kitaip etiologinis faktorius, kuriame yra dažnai poslinkis bendrų paviršių dviejų gretimų slankstelių. Daugeliu atvejų tai yra atskiras traumos tipas, todėl prognozė yra palanki. Tačiau tai matyti tik tuo atveju, jei nukentėjusiam asmeniui suteikiama savalaikė medicininė pagalba ir laikomasi visų gydytojo nurodymų, susijusių su paciento fizine veikla.

Aortos aneurizma yra būdingas sacciforminio tipo ekspansija kraujyje (daugiausia arterijose, rečiau - venoje). Aortos aneurizma, kurios simptomai, kaip taisyklė, yra silpni simptomai arba apskritai nematyti, atsiranda dėl retinimo ir pernelyg ištempusių indų sienelių. Be to, jis gali formuotis dėl tam tikrų veiksnių, susijusių su aterosklerozės, hipertenzijos, vėlyvojo sifilio stadijos, įskaitant kraujagyslių pažeidimus, infekcinį poveikį ir kraujagyslių sienelėje esančių gimdymo defektų buvimą, ir kitų.

Kipozė, kaip medicininis terminas, yra graikų kilmės, jo sudedamosios dalys yra "išlenktos" ir "kumpio", kurių pagrindu skaitytojas jau gali manyti, kad tai yra pozos kreivumas, kuris pasireiškia kirstu. Kipozė, kurios simptomai gali būti ne tik estetiški, bet ir sunkių klinikinių apraiškų pobūdis, be to, lemia greitą stuburo senėjimą, taip pat tokių ligų kaip osteochondrozės ir daugybės susijusių sutrikimų atsiradimą.

Lidozė vadinama kaklo ir juosmens nugarkaulių kreivuma, kurioje išsipūtimas yra nukreiptas į priekį. Ši anatominė funkcija gali turėti fiziologinį ir patologinį pobūdį. Fiziologinė lordozė yra natūralus reiškinys, užtikrinantis visišką viso raumenų ir skeleto sistemos funkcionavimą, patologinis yra rimtas pavojus sveikatai ir reikalauja privalomo gydymo.

Su mankšta ir griežtumu dauguma žmonių gali apsieiti be vaistų.

Tarpslankstelinio disko iškyša

Dėl segmentinės struktūros, stuburas atlieka sudėtingą funkciją, teikia paramą ir didelį judumą.

Daugeliu atvejų ši galimybė pasiekiama dėl tarpslankstelinių diskų, kurie iš viso sudaro apie ketvirtadalį viso stuburo.

Su amžiumi vyksta degeneraciniai pokyčiai kaulų audinyje ir tarpslanksteliniame diske, dėl kurių jų sunaikinimas, skausmo atsiradimas ir neurologiniai sutrikimai stuburo srityje.

Turinys

Kas tai yra ↑

Diskinės iškyšos - tai tarpslankstelinio disko kontūro išsipūtimas už nugaros smegenų kūno, nesulaužant žiedo.

Fig.: Tarpslankstelinio disko iškyša

Norėdami suprasti, kas prisideda prie iškyšų vystymosi, leiskite mums kreiptis į mūsų stuburo smegenų anatominę struktūrą.

Būklės stuburo struktūra

Tarpslanksteliniai diskai susideda iš pluošto žiedo aplink periferiją ir želatiną branduolį centre. Dėl hialininių plokščių diskai yra susiję su slanksteliais.

80% želatinos šerdies sudaro vanduo.

Fig.: Tarpslankstelinio disko struktūra

Stiprinti išilginių raiščių, kurie eina priešais stuburo nugarą, dizainą. Užpakalinė išilgininė raištis neleidžia diskui judėti nugaros smegenų kanalo link.

Vertikalios apkrovos metu, taip pat sukant kūną, želatina šerdis yra suplakta, dėl kurios pluoštinis žiedas ištemptas. Poilsio metu šerdis užsiima normalia forma.

Tai paaiškina stuburo slopinimo funkciją.

Fig.: Nugaros raumenys

Kita tarpslankstelinių diskų ypatybė yra ta, kad diskų maitinimas per mažus laivus visiškai nutraukiamas 20-30 metų amžiaus. Dėl arterijų sunaikinimo, metabolizmas vyksta tik osmoso ir difuzijos būdu.

Plėtros priežastys

Su amžiumi dauguma tarpslankstelinių diskų žmonių pradeda formuotis degeneracinius pokyčius.
Pagrindinės priežastys yra šios:

• paveldimumas;
• per daug fizinio krūvio kasdieniame gyvenime, darbe, sporte (ypač tarp figūrininkų, krepšininkų, tinklinio žaidėjų);
• traumos;
• laikysenos pažeidimas.

Priežastinių veiksnių sunkumas lemia ligos pradžios amžių.

Pav.: Su amžiumi susiję stuburo pokyčiai

Paprastai šis procesas lokalizuotas į kaklo ir juosmens nugarkaulį, o tai gali būti paaiškinta dėl didelės šių sričių diskų apkrovos dėl padidėjusio judėjimo.

Kokie yra pavojingi pleišto slanksteliai? Skaityti čia.

Etapai ir galimi padariniai ↑

Pluoštinis žiedas tampa mažiau elastingas ir mikrokrekės jame susidaro.

Su kiekviena paskesne apkrova, želatinos šerdis vis labiau išsiveržta į periferiją:

• Išskyrus išorinius pluoštinių žiedų sluoksnius, diskas pradeda išsipūsti į labiausiai pastebimą retinimą - susidaro disko iškyša;
• Dėl visiško žiedo suskaidymo, želatininė šerdis tęsiasi už disko, netgi gali laisvai guli stuburo kanalo šviesoje - susidaro disko smegenys.

Dažniausiai pasireiškia šoninis poslinkis toje srityje, kurioje praeina stuburo šaknys.

Dėl to yra stuburo suspaudimas ir skausmo atsiradimas - diskogeninė išialgija.

Retais atvejais protrūkis gali būti vidurinėje poskulinės išvaržos pusėje.

Šiuo atveju neurologiniai pasireiškimai priklauso nuo patologinio proceso vietos. Stuburo juosmeninėje dalyje gali atsirasti šaknų suspaudimas, o gimdos kaklelyje - gimdos kaklelio stuburo smegenyse.

Jei kietos plokštelių vientisumas yra pažeistas, disko šerdis gali judėti greta esančio skilvelio - Schmorl išvarčio.

Šios ligos eiga paprastai yra besimptomiai.

Fig.: Schmorlio išvarža

Atsižvelgiant į distrofinius diskų pokyčius, gali atsirasti jų grūdinimas ir atstatymų tarp slanksčių sumažėjimas - išsivysto osteochondrozė.

Vaizdo įrašas: tarpslankstelinė išvarža

Klasifikavimas ir dydis ↑

Klasifikacija priklauso nuo želatinos šerdies išleidimo krypties:

• Centrinis. Įsikūręs vidurinėje linijoje priešais slenkstį.
• Posterior (arba nugaros). Įsikūręs vidurinėje linijoje už slankstelio.
• Kairėje pusėje. Įsikūręs kairėje slenksčio pusėje.
• Dešinėje pusėje. Įsikūręs dešinėje skersmens pusės.
• Foraminai. Įsikūręs prie angos, iš kurios yra nervų šaknis.
• Vidutinė (arba vidutinė). Diskas skirstomas tiksliai išilgai spindulio, išvarža nukreipta iš slankstelio centro į periferiją.
• Vidurinis poslinkis. Tai mediana arba vidutinė išvarža, ir yra griežtai nukreipta atgal.
• Paramedianas. Įsikūręs šalia vidurinės išvaržos.
• Žiedinis. Yra žiedo disko sugadinimas.
• Skleisti Daugiagyslių iškyšulių susidarymas tiek to paties lygio, tiek skirtinguose lygmenyse.

Išvaržos klasifikacija pagal dydį:

• iškyša - nuo 1 iki 3 mm;
• disko išsiplėtimas arba prolapsas - nuo 3 iki 6 mm;
• pačios išvaržos yra nuo 6 iki 15 mm.

Ligos priežastys ir simptomai ↑

Kaklo srityje

Be to, su amžiumi susiję pokyčiai, kirpimas - greitas lenkimas ir kaklo išsiplėtimas - labai svarbus šiame skyriuje vykstančio išvaržymo mechanizmo, kaip antai, kai nėra automobilių galvos atramų.

Išstumdami iš šono:

• ugdyti šaknų suspaudimo simptomus;
• ligos pradžia būdinga ūminių skausmų atsiradimui rankos, peties, kaklo srityje;
• vairuojant padidėja skausmas;
• Dažnai pastebima atskirų raumens grupių silpnumas ir jų atrofija.

Kai krenta ant nugaros, atsiranda nugaros smegenų suspaudimo simptomai:

• skausmo pojūčiai;
• dilgčiojimas;
• raumenų silpnumas;
• jutimo sutrikimas;
• sunkiais atvejais - paralyžius.

Su centrine forma:

• rankose sumažėja raumenų jėga;
• vaikščiojant yra netikrumas ir sunkumas;
• yra šlapimo pūslės funkcijos pažeidimas;
• esant sunkiausiems atvejams, visiškas nugaros smegenų nutrūkimas, kuris pasireiškia dėl jautrumo ir visiško paralyžiaus stokos mažesnio už stuburo išvaržos lygį.

Krūtinės ląstoje

Klinikoje pasireiškia stiprus skausmas širdyje, kuris yra dažna miokardo infarkto diagnozės priežastis.

Dažnai skausmą dar labiau apsunkina judėjimas, kūno pasukimas, gilus kvapas. Šiuo atveju galite klaidingai pasiūlyti miozitą ar neuralgiją.

Juosmens srityje

Dažnai pastebimi posterolateralo peiliai, kurie pradžioje suspaudžia šaknį.

Kai atsiranda centrinė išvarža, suspaudžiami keli nugaros smegenų segmentai, nes laisvuoju fragmentu galima judėti aukštyn arba žemyn.

Dažniausiai pažeisti diskai tarp paskutiniojo juosmens slankstelio ir krikšto arba tarp ketvirto ir penktojo juosmens slankstelių. Tik 5% atvejų liga vystosi aukščiau nurodyto lygio.

Šiai katedrai būdingos žalos:

• ūminis skausmas juosmens srityje, kuris spinduliuoja prie sėdmenų, šlaunies ir apatinės nugaros dalies;
• staigus skausmo padidėjimas, lenkimo liemuo, judesiai, įtempimas.
• stuburo kreivumą, kuris atsiranda refleksiškai dėl nugaros raumų įtempties su išreikštu skausmo sindromu;
• skausmas staigių judesių ar kėlimo metu.

Nuotrauka: disko iškyša

Tyrimas parodė gleivinių procesų jautrumą, padidėjusią skausmą, kai pakelia ištiesintą koją į priekinę padėtį. Kai kuriais atvejais jautris gali būti prarastas tam tikroje kojos dalyje, galvos raumens silpnumas.

Simptomai yra paroksizminiai. Laikui bėgant, dėl gydymo ar savęs simptomai išnyksta arba labai sumažėja. Vėlesniuose skausmo pasikartojimuose pasikartoja.

Ligos diagnozavimo metodai ↑

Išskyrimo diagnozavimas nėra ypač sunkus.

Anamnezė ir tipiniai neurologiniai simptomai gali nustatyti patologinį procesą ir nustatyti jo lygį.

Nuotrauka: disko iškyša nuotraukoje

Kai rentgeno tyrimas nustatomas sumažinus atstumą tarp slankstelių pažeidimo lygyje. Tuo atveju, kai išnykęs diskas pradėjo kalcifikuoti, tai matyti ant rentgenogramos.

Pilnas stuburo stulpo būklės ir ypač patologiškai pakeisto disko būklės aprašymas gali būti gautas naudojant kompiuterinį ar magnetinio rezonanso vaizdą.

Kodėl atsiranda nugaros skausmai? Sužinok čia.

Kaip išgydyti juosmens radikulitą? Žiūrėk čia.

Kaip ir kaip gydyti tarpslankstelinio disko iškyšą? ↑

Kiekvieną ligą lengviau išvengti nei gydyti.

Ypač svarbus neurologinių stuburo ligų profilaktikai yra sistemingas uždavinys, kuriuo siekiama išlaikyti teisingą padėtį ir stiprinti nugaros raumenis.

Visas ligos laikotarpis gali būti suskaidytas į ūmius, poakiusius ir remisijos etapus - ligos išsiliejimą.

Ūmus gydymas

Poilsis yra būtinas ūminėje stadijoje.

Gydymas prasideda nuo nesteroidinių priešuždegiminių vaistų: indometacino, ibuprofeno, piroksikamo, voltareno ir kt.

Taip pat numatyti skausmą malšinantys ir raumenis atpalaiduojantys vaistai, prieštaringi vaistai (hipotiazidas, furosemidas) ir didelės dozės B grupės vitaminai.

Taigi, vaistų terapija veikia pagrindinius ligos vystymosi ryšius - mažina uždegimą ir patinimą, pašalina refleksinį nugaros raumens susitraukimą.

Esant sunkiam skausmui, deksametazoną, fenilbutazolą, lidokainą, cianokobalamino, taip pat epidurinę ir radikuliarinę blokadą reikia injekuoti į raumenis.

Traukos gali būti nurodoma, kad sumažintų disko iškyšą.

Foto: stuburo trauka

Jei kaklo srities pažeidimas yra tikslingas, stuburo imobilizaciją patartina taikyti naudojant apykaklę arba specialų "Hallo-west" įrenginį.

Fizioterapiniai metodai

Vykdoma lygiagrečiai su vaistu:

• kintamas magnetinis laukas;
• sinusoidinės moduliuotos srovės;
• ultragarso terapija;
• elektroforezė su novakainu.

Subaktyvus gydymas

Pasibaigus pagrindiniam skausmui, naudojama gimnastika, rankinė terapija, kineziterapija ir masažas.

Pratimai terapija

Šios pratybos yra skirtos:

• raumenų relaksacija;
• sumažintas slėgis paveiktiems diskams;
• nugaros smegenų šaknų slėgio pašalinimas;
• stiprinti nugaros raumenis.

Šie fiziniai pratimai turi teigiamą poveikį:

• 10-20 minučių kiekvieną dieną 10-20 minučių treniruotę ant nuolankios plokštės siekiama ištiesti stuburą ir padidinti atstumą tarp slankstelių. Išskirtas spaudimas šaknims ir disko audinio mitybos pagerėjimas.
• Vaikščiokite keturkampiais tiesiai atgal 5 kartus per dieną.
• Gulintojoje padėtyje kojos yra sulenktos kelio sąnariuose, rankos išilgai kūno. Būtina pakelti dubens 3-5 kartus ir laikyti jį kelias sekundes.
• Visų keturių padėtyje vienu metu pakelti kairę ranką ir dešinę koją, tada atvirkščiai. Pratimai pakartojami 5-6 kartus.

Šiame etape reikia išvengti vertikalios apkrovos ant stuburo ir apskrito judesių paveiktoje zonoje, nes jie turi didžiausią žalą diskui.

Fizioterapija

• turi atpalaiduojantį, priešuždegiminį ir analgezinį poveikį;
• didinti narkotikų poveikį;
• padedama sugrąžinti hormoninį maišelį ir sumažinti stuburo slėgį (fermentų paskyrimas - papainas, lekozimas, karpazimas)

Fizioterapinis gydymas skiriamas kartu su vaistais, kurie plečiasi raumenis, gerina kraujotaką ir skatina regeneracinius procesus.

Kombinuotas fizinių metodų ir vaistų vartojimas gali greičiau pasiekti teigiamų rezultatų.

Akupunktūra ir rankinė terapija yra naudojamos skausmui pašalinti.

Atleidimas

Patologinio proceso nusėdimo stadijoje pacientai nerimauja dėl nugaros skausmo.

Pagrindinis kaltinimas yra fizinio krūvio galūnės jėgos sumažėjimas, o tai komplikuoja paciento veiklą kasdieniame gyvenime. Šiuo atveju parodomos gydymo ir reabilitacijos priemonės, kurių tikslas - pašalinti nugaros smegenų defektus ir išvengti atkryčio.

Taikykite nuolatinį gydomųjų pratimų ir SPA gydymo įgyvendinimą.

Chirurginis gydymas

Tuo atveju, jei vykstantis konservatyvus gydymas neturi teigiamų rezultatų per 3 mėnesius, taip pat kai diską nustato CT skenavimu, yra nurodyta operacija.

Simptomai, kuriems nurodyta operacija:

• defekacijos ir šlapinimosi sutrikimas;
• eisenos sutrikimas;
• sumažėjusi raumenų jėga rankose ar kojose.

Kai stuburo juosmeninėje dalyje atsiranda šaknų suspaudimo simptomai, atliekama skubi chirurginė intervencija, nes dėl ilgesnio suspaudimo atsiranda negrįžtamų sutrikimų.

Operacija atliekama paciento padėtyje pilve.

Kaklo srities diskuose yra naudojamas užpakalinis požiūris, pašalinant slankstelių lankus arba į priekį (dažniausiai) per kėbulus ir diskus.

Rekomenduojama priekinė prieiga, nes tai leidžia pašalinti diską arba suformuotą osteofitą, stabilizuoti stuburo sluoksnį.

Operacija atliekama iš skersinio odos įpjovos virš paveikto disko.

Raumenys pamažu išsiskleidžiami, o tarp somnoleninės arterijos, stemplės ir trachėjos - stuburo.

Diskelio pašalinimas vyksta pjaustytuvu: nuimkite diską ir gretimų slankstelių dalį. Osteofitai ištraukiami per suformuotą langą, o išpakuojama išilginė raištis, kuri padeda sumažinti spaudimą nugarkauliams ir šaknims.

Atlikus manipuliavimą, stuburo slankstelį stabilizuoja mažas kaulo transplantato, gauto iš dubens kaulo, fragmentas.

Po 3 mėnesių kaulų fragmentai auga kartu.

Jei reikia, tokia operacija gali būti atliekama su keliais pažeidimų lygiais. Tokiu atveju tvirtinimas prie titano plokštės su varžtais.

Pav.: Tarpslankstelinis disko protezas

Išskyrimų ir išvaržų pašalinimas juosmens srityje gali būti atliekamas endoskopiniu metodu. Šis metodas būdingas manipuliavimo su specialiais įtaisais pagalba per smulkius punktus netoli patologinės srities, nesuteikiant plačios galimybės.

Tinkamai atlikus operaciją, pacientas gali vaikščioti jau pirmąją dieną po operacijos.

Tautos gynimo priemonės

• Sutepkite stuburą kamparu ir padėkite ant jo šiltu pienu sudrėkintą rankšluostį. Suspausti laikykite 2 valandas. Pašalinus rankšluosčius, reikia nugriauti kamporo aliejų, sveiką ir skausmingą nugaros sritį. Naktį užpilkite tvarsčiu su svogūnų ir cukraus mišiniu. Prieš miegą patariama gerti šilta saldainių arbatą su aspirino tabletėmis. Kitą dieną pakartokite visus veiksmus. Tokio gydymo kursas trunka savaitę.
• Indijos svogūnai, kuriuos galima nusipirkti iš pardavėjo su prieskoniais, pasuko per mėsmakerį. Į gautą srutą įpilkite to paties šviežio medaus kiekio. Kiekvieną dieną mišinys įtrinamas į herniatoriaus disko vietą.
• Pokalbio receptas: 100 ml alkoholio, 1,5 g naujokaino, 1,5 g anestezino, 2,5 g mentolio. Gautas mišinys turėtų būti laikomas tamsioje buteliuke. Tepkite paveiktą zoną 5 kartus per savaitę.
• Susmulkinkite 300 g česnako ir įpilkite 500 ml degtinės. Tinktūros stendas 10 dienų. Taikyti kaip kompresą nakčiai.
• Mišinys: altojaus šaknis, čiobreliai ir duona. 2 šaukštai, 4 šaukštai. Surinkite supilkite 1,5 vandens ir palauk 1 valandą, tada virkite 10 minučių nedideliu šilumos kiekiu. Naudokite kaip kompresą.
• Surinkite 3 kg kiaulpienės stiebelių, išspauskite sultis, iš anksto pasukite mėsmalę. Į sultis pridėkite vienodą medicininio alkoholio kiekį. Palaukite 10 dienų. Gautas mišinys kaitinamas ir įtrinamas į skausmingą vietą. Gali padidėti skausmas, bet jūs turite būti kantrūs. Po 10 dienų pratęsite 10 dienų pertrauką. Kartokite dar 2 kartus.

Namuose

Namuose kiekvienas žmogus turi laikytis tam tikrų dietos taisyklių, judėjimo režimo ir pratybų.

Liaudies gydymo metodai, rankinė terapija padės kiekvienam alternatyvios medicinos mėgėjams gelbėti.

Kodėl atsiranda spinalinis nestabilumas? Skaityti čia.

Dieta

Mityboje su tarpvarkaulio išvarža yra pakankamas maistinių medžiagų ir vitaminų suvartojimas į ligonio kūną.

Tam reikia valgyti:

• Daugybė obuolių, kriaušių, aviečių, vynuogių, riešutų, daržovių:
• žuvis, jūros gėrybės, riešutai, pieno produktai.

Rankinė terapija ir osteopatija

Osteopatija yra rankų metodų, skirtų diagnozuoti ir gydyti ligą, kompleksas.

Šis metodas pagrįstas dideliu osteopato rankų jautrumu esamiems struktūriniams pokyčiams paciento kūne.

Manoma terapija yra kontraindikuojama:

• ūmaus laikotarpio metu;
• esant infekcinėms ir onkologinėms ligoms;
• esant šviežiams sužalojimams;
• su hipertenzija.

Prieš pradedant metodą, reikia pašalinti uždegiminį procesą narkotikų ar akupunktūros būdu.

Deja, prieš septyniasdešimt metų išvaržos gydymo rezultatas yra labiau neigiamas. Apie 22% visiškai ištaisyti išvaržą neįmanoma.

Turėtumėte žinoti, kad po bet kurios sesijos išvarža gali būti perkelta į vietą. Būtina nutraukti procedūrą.

Pasikartojantis naujai susidaręs išvaržos gydymas gali sukelti ligos atkrytį.

Iškyšos sumažėjimo požymiai:

• skausmo nutraukimas;
• švitinimo stoka;
• jautrumo atkūrimas;
• šilumos skleidimas ant rankų ar kojų.

Rankų terapijos pavojus yra tas, kad jei pernelyg didelis slėgis paveiktoje zonoje, gali pasireikšti padidėjęs smegenų maišas.

Šis reiškinys lydės smarkiai pablogėsiančios bendrosios būklės.

Treniruojant reikia griežtai laikytis taisyklių, o jo įgyvendinimas leidžiamas tik prižiūrint patyrusiems instruktoriams.

Pagrindiniai jogos principai:

• Jei pratimas nesukelia nepatogumų, tai laikoma tinkama.
• Atliekant pratimus būtina išvengti staigių judesių, šuolių.
• Reikėtų vengti torsiono pratimų.
• Gimnastika turėtų būti atliekama 3-5 kartus per dieną.

Vaizdo įrašas: joga

Užkirsti kelią ligos atsiradimui ↑

Siekiant užkirsti kelią ligai, būtina:

• nuolat stiprina nugaros raumenis;
• iškrauti atgal - naudoti specialius korsetus.

Dažniausiai užduodami klausimai ↑

Ar sporto veikla yra suderinama su šia liga?

Profesionalus sportas yra draudžiamas, ypač jei jis suteikia ilgo vertikaliojo stuburo apkrovos (krepšinio, jojimo sporto, sunkiosios atletikos).

Vietoje to, geriausia maudytis, joga ir pasivaikščioti grynu oru.

Ar nėštumo metu išsiskyrimas pavojingas?

Pavojus, kai diskai išsikišami, yra tai, kad esant paūmėjimams daugelio skausmo malšinčių vaistų vartojimas yra draudžiamas.

Pasunkėjimai nėštumo metu dažniau pasireiškia, kai krūvis stuburo srityje didėja ir pasitaiko hormonų pokyčių.

Šiuo atveju geriau kreiptis pagalbos dėl gydymo be narkotikų.

Ar tokia diagnozė yra armija?

Viskas priklauso nuo dydžio, išvaržos iškyšulio vietos ir sutrikusio funkcijos simptomų. Daugeliu atvejų herniuotieji diskai yra atleidimas nuo kariuomenės.

Ar liga atsiranda vaikams?

Vaikams gali pasireikšti tarpslanksteliniai diskai.

Tokiu atveju dažnai yra įgimta patologija ir motinos gydymas su vaiku reikalauja specialisto gydytojo.

Patinka šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS, arba laikykitės "VKontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", "Google Plus", "Mano pasaulis" ar "Twitter".

Pasakyk savo draugams! Pasakykite apie šį straipsnį savo draugams mėgstamiausiu socialiniu tinklu, naudodami mygtukus kairiajame skydelyje. Ačiū!

Vienas komentaras

Sveiki! Aš prašau jus padėti suprasti mano ligą.
KT diagnozė parodė:
lėtinis osteochondrozė;
disko L3-L4 apskritiminė ištrauka (įtraukiant oro paramedijos teisę);
apskritas, nugaros diskas L5-S1;
spondylosis deformans;
deformuojantis spondiloartrozė; stuburo kanalo stenozė lygiu kostiumo L3-L4.
Kiekvieną rytą aš pradedu nuo pratimų į nugarą, ant krūtinės ir ant kelių, palaikydamas rankas (kitaip kietumas ir skausmas man neleis normaliai judėti). Pasibaigus šiam tyrimui, turėjau abejonių dėl visų pratybų naudos. Norėčiau gauti visą informaciją apie mano ligos fizinės terapijos metodą.

Ką daryti ir kaip elgtis su juosmens sperma?

Tarpslankstelinio disko iškyšulys yra disko šerdies turinio išsišakojimas už jo ribų. Išskirtinis išorinis kontūro pluošto žiedo diskas kaip visuma išsaugo (priešingai nei tarpslankstelinės išvaržos anatomija).

Simptomai

Vien protrūkis negali sukelti nemalonių pojūčių. Tačiau disko turinio išsišakojimas anksčiau ar vėliau pradeda slėgti šalia esančias nugaros smegenis (kraujagysles, raiščius, stuburo nervų šaknis) - ir šiuo atveju atsiranda būdingų simptomų:

• Skausmas Tai gali būti ir lėtinis nugaros skausmas, ir ūmus skausmas su tam tikrais judesiais, čiaudulys, kosulys (žmonės vadina tai "nugaros skausmu"). Skausmas gali skleisti sėdmenis, koją nuo klubo iki pėdos.
• Tam tikrų šlaunies ir apatinės kojos dalių niežėjimas, pirštai.
• Keisti odos spalvą ir drėgmę ant kojų ar kojų.
• "Vėdintų kojų" simptomas - raumenų silpnumo jausmas.
• Retais atvejais, kai protrūkis yra ignoruojamas, gali išsivystyti šlapimo pūslės disfunkcija.

Paprastai simptomai yra panašūs į išialgijos pasireiškimus. Išskyrimas gali pasireikšti skirtingai (ar ne visi) priklausomai nuo išsiuntimo vietos ir krypties, jo dydžio.

Įtarimas dėl šios ligos gali pasireikšti, jei:

• aštrūs nugaros skausmai atsiranda dėl aštrių judesių;
• ilgalaikė statinė laikysena (stovint arba sėdi) sukelia skausmingą skausmą, kuris palaipsniui nyksta, pakeitus kūno padėtį;
• svorio kėlimas provokuoja staigius skausmo išpuolius, besitęsiančius į sėdmenis ir koją.

Tokiais atvejais būtina nedelsiant aplankyti gydytoją. Nepakanka studijuoti diagnozės klinikinės nuotraukos, reikės atlikti instrumentinius tyrimo metodus.

Priežastys

Tiesioginės iškyšos yra:

• degeneraciniai pokyčiai tarpslankstelinių diskų struktūroje;
• stuburo traumos.

• Pagyvenę žmonės: neišvengiami su amžiumi susiję pokyčiai lemia laipsnišką tarpslankstelinių diskų sunaikinimą, o tai yra tiesioginis kelias į protrūkį.
• Tie, kurie veda sėdimą ir sėdintį gyvenimo būdą: tai sumažina visų stuburo struktūrų mitybą ir pradeda degeneracijos procesą.
• Asmenys, serganti antsvoriu: stuburo apkrova didėja, o jos kraujyje neišvengiamai pablogėja.
• Profesionalūs sportininkai sunkiosios atletikos.
• Žmonės, turintys lėtinės skeleto-raumenų sistemos ligos (osteochondrozė, osteopenija) ir stuburo kreivumą.
• Darbuotojai, užsiimantys sunkia fizine veikla (krautuvai, statybininkai).

Kas atsitiks, jei nebus gydomas?

Disko iškyša yra laiko bomba. Ir bet kuriuo metu tai gali sukelti komplikacijų formą:

• artimųjų nervų šaknų suspaudimas ir simptomų pablogėjimas iki paralyžiaus;
• žiedo plyšimas ir tarpslankstelinė išvarža.

Todėl mes neturėtume ignoruoti skausmo nugaroje ir kojose - dažnai tai yra pirmasis iškyšimo ženklas, kuris, jei jis nebus gydomas, gali sukelti negalią.

Gydymas

Laiku aptikusi patologiją ir tinkamą kompleksinį gydymą, galima išsilaisvinti ir atstatyti sveikatą. Rezultatai daugiausia priklauso nuo išsišakojimo dydžio, jo lokalizacijos ir griežto visų gydymo receptų laikymosi.

Diskelių išsipūtimas tarpslankstelinėje erdvėje gali būti tiek konservatyvus, tiek chirurginis. Tokiu atveju operacija laikoma nepaprastąja priemone, kai atliekamas konservatyvus gydymas nesuteikia tinkamų rezultatų arba yra tikroji tarpslankstelinėse išvaržų grėsmė, dėl kurios didelės apimties stuburo struktūros pažeidžiama. Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į konservatyvius metodus.

Konservatyvūs gydymo metodai:

1. Nugaros skausmo juosmens srityje gydymas vaistais. Naudojami vaistiniai preparatai, kurie atpalaiduoja skausmą ir palengvina uždegimą: ketonalis, nimesulidas, diklofenakas, voltarenas ir kt.

• Masažas ir rankinė terapija juosmeninei iškyšai. Ankstyvieji etapai yra labai veiksmingi. Vėlesniuose etapuose gydymą turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, nuolat stebint gydytoją tik po skausmo sindromo pašalinimo.
• Traukos terapija arba stuburo trauka. Pati pateisina šios patologijos gydymas iš teigiamos pusės. Dėl procedūrų, atstumas tarp slankstelių didėja ir spaudimas nervų galūnėms mažėja. Buvo atvejų, kai panaudojant stuburo tempimą sudėtingame išsišakojimo procese buvo visiškai pašalinta.
• Fizioterapiniai ekspozicijos poveikio būdai:

Kaip susidoroti su galvos skausmu su gimdos kaklelio osteochondroze? Veiksmingi būdai.

Čia galite rasti spenio kaklelio skilvelių iškilimų simptomus. Iškyšų priežastys ir rūšys.

• Fizinė terapija, skirta spindžio juosmeninėms stubromėlėms išsikišti, yra konservatyvi priemonė. Silpni ir nepatyrę nugaros raumenys, kartu su bloga padėtimi ir antsvoriu - tai yra derlinga vieta stuburo ligoms. Raumenų sistemos stiprinimas yra geriausias būdas atstatyti stuburo funkciją.

Turi būti laikomasi šių taisyklių:

• apkrovos turėtų būti vidutinio sunkumo - pusės stiprumo arba 70% fizinių gebėjimų;
• galios sportas ir svorio kėlimas yra uždrausti;
• geriausi sporto šaknys: plaukimas, horizontalios baro pratybos, jogos ir pilatesas;
• Fizinės terapijos nauda turėtų būti suderinta su gydytoju.

Veiksmingas ekspertų sudarytas pratybas

Su diagnozuota juosmens spazmai, pirmosiomis 2-3 dienomis yra parodyta lova su minimaliu varikliu. Kol skausmo sindromas nebus pašalintas, neįmanoma atlikti terapinių pratimų.

• Netradiciniai protrūkio gydymo būdai yra akupunktūra, akmens terapija, moksoterapija, hirudoterapija. Visos šios procedūros padeda pašalinti raumenų spazmus, pagerina stuburo struktūrų trofizmą (mitybą). Jų elgesį reikia susitarti su savo gydytoju.

Ligos prevencija

Po sėkmingo išsišakojimo gydymo svarbu užkirsti kelią ligos pasikartojimui. Norėdami tai padaryti, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

• Valgyk teisingai. Būtina pašalinti iš dietos tuos produktus, kurie provokuoja kraujagyslių aterosklerozės vystymąsi, pašalina kalcio kiekį iš organizmo ir sukelia nutukimą. Riebus, aštrus, rūkytas maistas turi būti vartojamas atsargiai. Coca-Cola tipo gazuotų gėrimų draudžiama. Tačiau žalios daržovės ir vaisiai, liesa mėsa, žuvis ir jūros gėrybės - daug.
• Nesvarbu, koks baisus jis skamba, jums reikia daugiau judėti: plaukti, praktikuoti jogą ar pilatesą, pakabinti ant horizontalios juostos. Tai darydami pabandykite pašalinti ilgas ašines apkabas ant stuburo ilgais pėsčiomis ar sėdėdami vienoje vietoje. Bėgimas, šokdynės ir štangos pratybos yra draudžiami.

• Laikykitės pozos. Nugara turėtų būti net sėdint ir stovint. Dėmesys tinkamam laikysenos formavimui turėtų būti mokamas nuo ankstyvojo amžiaus - tai yra stuburo sveikatos garantija.
• Stenkitės kiekvieną pusmetį atlikti sveiko nugaros masažo kursą. Su juo galite pašalinti sąstingį stuburo ir sumažinti tikimybę iš naujo plėtoti iškyšulio ar jos progresavimo.

Užduokite klausimą toliau pateiktose pastabose Užduoti klausimą >>