Juosmens juosmens spyglių išstūmimas yra liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų. Be to, simptomai yra skausmas, judesio praradimas ir našumas. Bet jei patologija yra nepastebėta, lengvai atsiranda išvarža, visiškas ar dalinis paralyžius. Norint išvengti chirurgijos, šiuolaikinė medicina siūlo vaistus, kineziterapiją, masažą ir fizinę terapiją.

Iškyšos ženklai

Pačios savaime nepasireiškia juostų diskų išstūmimas, tačiau išpūtimo branduolio išstūmimas kažkaip sukelia nervų, nervinių ryšulių suspaudimą ar suspaudimą. Ir tada tai sukels nugaros smegenų suspaudimą. Tokiose situacijose matome tokius simptomus:

• Auskarinimo skausmo sindromas. Jis gali nuolat kankintis ir gali rasti išpuolių. Iškirba į juosmenį, kai čiaudamas, kosulys, juokiasi, aštri judesiai. Skausmas, esant stuburo juosmeninės dalies diskams, prasiskverbia į dubens, šlaunų, apatinių kojų ir kulniukus;
• Apatinės galūnės ir pirštai yra nugaros;
• Kojų ir kojų odos būna šviesios arba raudonos, jų prakaitas yra sutrikęs;
• Silpnumas atsiranda kojose;
• Ilgas sėdėjimas ar stovėjimas sukelia skausmą, kuris dingsta po laikysenos pakeitimo;
• Kilimo metu sunkus staigus apatinės nugaros skausmas įtakoja dubens ir šlaunų plotą;
• Kartais pacientui sunku šlapintis.

Tarpslankstelinių diskų išstūmimo simptomai yra lengvai supainiami su nugaros radikulitu. Simptomatologija keičiasi dėl skirtingos išsikišimo vietos ir dėl kurios nervai buvo deformuoti.

Jei pradėjote kankinti bet kurią iš šių apraiškų, turite aplankyti neurologą ar stuburą ir ištirti juosmens tarpslankstelinių diskų išstūmimą. Jei simptomus laiku atpažinsite ir gydymas užtruks ilgai, pacientas vengs šių komplikacijų:

• Pilnas ar dalinis paralyžius;
• Diskreto kremzlės sienelės plyšimas ir tarpslankstelinė išvarža.

Priežastys

Šiuolaikinis gyvenimo būdas neigiamai veikia slankstelius ir diskus, ypač - juosmens srityje. Rizika pasimokyti iš patirties, kuri iškyšulys juosmens srityje yra tiems, kurie:

• Dirba kompiuteryje ir šiek tiek juda (juosmens apykaita blogėja, raumenys silpnėja, o juosmens sritis patiria ilgo sėdėjimo metu);
• Tai yra antsvoris (nereikalingi kilogramai nuolat neša apkrovą apatinėje nugaros dalyje, taip pat vėl kenčia kraujagyslių audinių apykaitos procesai);
• Sporto įrašų persekiojimas, ypač sportuojant su svoriais (stalo pratybos atlieka dideles apkrovas apatinėje nugaros dalyje - tarpslanksteliniai diskai jiems nėra skirti);
• Jau serga lumbosakario stuburo patologijos (osteochondrozė, skoliozė);
• Jis fiziškai dirba, nuolat pertempdamas juosmens raumenis;
• Šventė 50-osios jubiliejaus proga (kenksmingų medžiagų apykaitos procesai pablogėja su amžiumi).

• Mes patariame perskaityti: kas yra išsklaidyto disko iškyša?

Gydymas

Jei pastebėsite patologijos vystymąsi laiku ir pradėsite gydymą spindžio juosmens spyglių disko išsišakojimu, galėsite išvengti operacijos. Kaip efektyviai išstumti stuburo šlaunikaulius, priklausys nuo jo dydžio ir vietos lokalizacijos. Ir taip pat laikytis visų medicininių rekomendacijų.

Juosmens juosmens spyglių išsišakojimo gydymas apima konservatyvius metodus ir operacijas. Pastarasis yra atliekamas tik ekstremaliais atvejais, kai ilgainiui stuburo gydymas nesuteikia rezultatų, bet, atvirkščiai, liga progresuoja ir gresia komplikacijos.

Tuo pačiu metu dauguma neurologų nežino, ar liga gali būti visiškai išgydoma be operacijos. Bet grąžinti paciento rezultatus, išskyrus nuo komplikacijų gali ir konservatyvius metodus. Šiame straipsnyje aptariama, kaip gydyti juosmeninių diskų išstūmimą, kad būtų išvengta operacijos.

• Svarbi informacija: ką daryti namuose, jei nušautas nugaroje

Vaistiniai preparatai

Prieš gydant juosmens išsišakojimą, būtina išgelbėti pacientą nuo skausmo, todėl yra skirti skausmo malšintuvai (Ketonal, Ketanov) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Diclofenac, Ibuprofenas). Pastarosios kovoja su skausmu, pašalina jo priežastį - uždegiminį procesą. Uždegimas nebėra dirgina nervus, o išpuoliai išnyksta.

Norint išvengti tolesnio degeneracinių-distrofinių tarpslankstelinių disko procesų vystymosi, gydantis gydytojas skirs hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Šie vaistai teigiamai veikia kremzlės audinius, regeneruojant juos. Sulenkti slanksteliai bus sunkiau išardyti juosmens disko vientisumą.

Jei pacientas kenčia spazmus, raumenis atpalaiduojantys padės sutaupyti (Sirdaludas, Miodokalmas). Raumenys atsipalaiduoja, o skausmai išnyksta, mobilumas grįžta.

Vitamino ir mineralų kompleksai, kuriuose yra B grupės ir kalcio vitaminų, pagerins kremzlės audinio metabolizmą, stiprins kaulus, atpalaiduos raumenis ir padeda atsikratyti uždegimo.

Fizioterapija

Šie metodai turi daug teigiamų rezultatų:

• Elektroforezė. Elektros energija lėtai išgarina vaistus tiesiogiai į apatines nugaros sritis. Tinkamas šalutinių poveikių mažinimui;
• Išsišakojimų šokinė banga. Dėl deformuotų juosmeninių diskų yra garsas, kurio žmogus negali girdėti. Dėl to stabilizuojasi kremzlės audinio metabolizmas, druskų agregatai tampa plonesni, pasireiškia skausmo sindromas;
• Lazerinis gydymas. Lazerio spindulys sureguliuojamas į ligonio plotą, pagerėja audinių biocheminė būklė, prasideda jų regeneravimas;
• Magnetinė terapija. Magnetinis laukas atkuria juosmens diskus, ramina deformuotus ir įstrigusias nervus;
• Purvo gydymas. Natūralaus molio suspaudimas yra geras, kai ūmus laikotarpis baigėsi. Jie taip pat turi regeneruojantį poveikį audiniams ir pagerina kraujo tiekimą.

Masažas

Juosmens nugaros masažas gali būti naudojamas tik tada, kai krizė baigėsi. Pacientas neturėtų susidurti su greitu užpuolimu. Masažas yra pagalbinė, bet veiksminga priemonė. Jis grąžins senus refleksus, pagerins kraujo apytaką, sumažins raumenų spazmus. Audinių mityba pagerės, todėl likusieji skausmai išnyks ir atsinaujinimo rizika bus sumažinta.

Juosmens iškyšulį reikia patyrusio masažo terapijos ir švelnus požiūris. Nepasitikėkite nepatikrintu specialistu arba atlikite savaiminio masažo sesijas.

Masažui gana tinka standartinės glostymo, šlifavimo, minkymo ir vibracijos metodikos. Ypatingai atsargiai būti nukentėjusio tarpslankstelinio disko srityje. Jokiu būdu negalėsite jam įtakos, turėtumėte atkreipti dėmesį į netoliese esančius audinius.

Stiprus, intensyvus eismas draudžiamas. Negalite pasukti, traukti, perkusijos technikos - jie gali tik pabloginti patologiją.

Dėl juostinės išvaržos bus naudingas vakuuminis masažas. Tai galima atlikti tik tuose masažo kambariuose, kur yra specialūs prietaisai - aspiratoriai ar bankai. Tokios procedūros turi teigiamą poveikį kraujotakai paveiktoje teritorijoje. Taip pat neleiskite išsirikiuoti stuburo juosmens spindyje. Masažo terapeutas, norėdamas išsaugoti pacientą nuo skausmo ir raumenų spazmų, gali naudoti akupresūros techniką.

Manoma terapija

Rankinė terapija yra veiksmingas, bet ir rizikingas metodas. Atkreipkite dėmesį į tokių procedūrų kontraindikacijas. Specialistas sugebės iš dalies arba visiškai atkurti seną pažeisto disko padėtį. Ypač naudinga derinti rankinę terapiją su vaistų vartojimu. Taigi, jūs turėsite sudėtingą poveikį uždegiminiams procesams, grąžinsite kūno judrumą. Ir grįžtant į stabilų vietą raumenys ir sąnariai sumažins atsinaujinimo riziką. Manoma terapija ir normalus masažas per juosmeninės iškyšulį yra nepriimtina, jei yra infekcinių odos ligų, širdies patologijų, trombozės ar paciento nėštumas.

Fizinė terapija

Siekiant sėkmingai išgydyti stuburo juosmeninės dalies iškyšą, stuburo juosmeninės dalies protrūkio metu jums reikia atlikti gimnastiką raumenims ištempti ir stiprinti. Ištiesdami stuburą, išlaisvinsite išspausti diskai ir užsikimšusios nervų šaknis. Stipresni juosmens raumenys vėl pradės laikyti slankstelius stabilioje padėtyje, o atstatyta kraujo apytaka probleminėje srityje padės susidoroti su uždegimu. Pasirenkant jums tinka pratybas, stebėkite savo jausmus ir išvengkite nepatogumų vykdymo metu. Kiekvieną dieną būtina atlikti terapinius pratimus juosmeninių diskų išstūmimo metu, tik tada gydymas bus tinkamai efektas.

• Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas ant kūno, šiek tiek sulenkite kojas. Padidinkite savo pilvo galus iki maksimalaus. Atsipalaiduokite, pakartokite. Norėdami reguliuoti įtampą, galite uždėti rankas ant spaudos. Atlikite 15 kartų;
• Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas ant kūno linijos, ištiesinkite kojas. Kojas šiek tiek pakelia, reguliuodamas kojų pradinę padėtį. Po pakilimo palaikykite maždaug 10 sekundžių, tada lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite 15 pasikartojimų, tarp jų - 10 sekundžių.

Prevencija

Norėdami išvengti lūpos skilties išstūmimo aukos, laikykitės siūlomų prevencijos metodų. Jie padės išvengti ligos grąžinimo po sėkmingo gydymo:

• Tinkama dieta. Atsisakykite nuo druskos, aštrus, rūkytos mėsos ir riebalų, saldainių, soda. Tokie produktai ne tik leidžia jums gauti papildomų kilogramų, sukuriant papildomą apkrovą apatinėje nugaros dalyje, bet ir iš kaulų audinio nuplaukite kalcio. Valgyk daugiau daržovių, vaisių, žuvies ir liesos mėsos;
• Praktikos fizikoterapija ir švelnus sportas. Negalima tęsti sporto įrašų tuo pačiu metu. Ypač naudinga yra tempimas - dėl to atstumas tarp slankstelių didėja, o apatinės nugaros tarpslanksteliniai diskai neužsikimšę. Plaukimas tikriausiai yra geriausias pasirinkimas. Prie baseino vienu metu sustiprinamas stuburo raumenų korsetas ir ištemptas;
• Laikykite teisingą laikyseną. Tai ypač sunku padaryti šiuolaikines darbo sąlygas, kai žmogus turi nuolat sėdėti stabilioje padėtyje ir pažvelgti į kompiuterio ekraną. Siekiant išvengti stagnių procesų organizme ir pernelyg didelio įtempimo stuburo, pabandykite atsikratyti ir pašildyti dažniau, keisti padėtį. Pasivysiu į įpročius nerimti pratimus;
• Apsilankykite masažo terapeuto biure, kuris atliks kompetentingą atkryčių prevenciją, atkreipdamas dėmesį į juosmens raumenis. Masažas pagerins kraujo apytaką, sumažins raumenų spazmus ir bendrą stresą.

Apskritimo disko iškyša, kas tai yra?

Juosmens juosmens spyglių diskų išpūtimas (išvarža)

Juosmens spyglių išstūmimas

Išvarža, arba iškyšulys juosmeninės stuburo dalies, kuriai būdingas nenormalus poslinkis vienas iš "pastatas" blokas tarpslankstelinio kaulų skeleto diskus, todėl nemalonius simptomus ir dirginimą žmonėms. Juosmens nugaros smegenų iškyšuliai, kaip gydyti ir ką reiškia ši diagnozė?

Bendrosios ligos charakteristikos

Prieš nuspręsdami apie šios ligos gydymo metodus, turite suprasti, kas yra stuburo juosmeninės dalies diskas. Kaip sutrinka žiedo fibrozės rezultatas, kaip viena iš sudedamųjų elementų tarpslankstelinio disko sistemos yra jos išorinio gaubto susilpnėjimas, tokiu būdu sudarant galimybę laikyti drebučių pavidalo (pulposus) šerdį į tarpslankstelinio vietą. Kitaip tariant, atsiranda tarpslankstelinis diskas. Dėl šio disko išsišakojimo, suspaudimas atsiranda dėl nervinių šaknų, sukeliantis diskomfortą ir skausmą klubo sąnario juosmens srityje. Šis patologinis procesas yra vienas iš osteochondrozės stadijų.

Paveikslėlyje parodytos stuburo išsikišimų rūšys.

Šalutinio žandikaulio vientisumo priežastys ir simptomai

Priežastingumo paletė dėl patologinių sutrikimų juosmens srityje gali būti labai įvairesnė. Paprastai tai yra:

• fizinė perkrova, sukelianti perteklių juosmens srityje;
• antsvoris, silpnas fizinis aktyvumas ir (arba) sustingęs gyvenimo būdas;
• mechaninių pažeidimų, sužeidimų juosmens srityje rezultatas;
• tinkamo pulsaro branduolio stabilizavimo trūkumas;
• nepakankamos gyvenimo sąlygos:
• su amžiumi susiję kūno pakitimai;
• lėtinės skeleto sistemos ir (arba) sąnarių ligos.

Šampūnų tarpslankstelinių diskų prostozavimas jo simptomuose atsiranda dėl įvairių vietinių ir bendrų skausmingų pojūčių. Simptomų intensyvumas priklauso nuo ligos sunkumo, asmens psichinės ir emocinės būklės lygio, taip pat nuo jo individualių fiziologinių savybių.

Simptomai ir požymiai, atsirandantys dėl stuburo juosmeninės dalies išstūmimo:

• nuovargis nugaros skausmas, pasunkėjęs, periodiškai arba vienu metu apšviestas iki apatinės galūnės šlaunikaulio, paprastai vienpusis;
• galūnių disestezija, kai šalta suvokiama kaip šiluma;
• padidėjęs paraspininis raumenų įtempimas;
• mėšlungis juosmens srityje;
• tirpimas, simptominis, panašus į radikulitą;
• judesio apribojimas, su ryškiu pėsčiųjų pasikeitimu.

Išsiplėtimo simptomai yra labai panašūs į kitą neurologinę ligą - juosmens osteochondrozę. Disko iškyšimui reikia išsamios diagnostikos ir tinkamos medicininės reakcijos.

Tarpslankstelinio disko išsišakojimas: ligos gydymas

Jei žmogus patiria nerimą keliančius simptomus, keliančius nerimą kasdieniame gyvenime, nedelsdami kreipkitės į specialistą, neuropatologą ar fizioterapeutą. Remiantis funkciniais tyrimais, bus nustatyta žalos buvimo vieta, laipsnis ir rūšis.

Pagrindinis diagnostikos metodas yra rentgeno nuskaitymas, leidžiantis įvertinti bendrą būklę kaulų ir sąnarių stuburo dalies. Atliekant magnetinio rezonanso vaizdavimą (MRT), galite nustatyti gydymo metodą. Juosmens juosmeninės dalies stuburo diskų išsišakojimas gali būti konservatyvus, pagrįstas tradiciniais vaistų terapijos metodais ir chirurginiu disko koregavimo metodu.

Atliekant magnetinio rezonanso vaizdavimą (MRT), galite nustatyti gydymo metodą

Narkotikų gydymas apima tradicinių nesteroidiniais priešuždegiminiais farmacijos narkotikų naudoti: diklofenako, ibuprofeno, acetilsalicilo rūgšties, ir tt, taip pat raumenis atpalaiduojančių, farmakologinio kartu, sumažinti raumenų tonusą nuo juosmens stuburo narve raumenimis.

Due miorelaksantai, kurie yra Mydocalm, baklofenas, Sirlud, tizanidinas, orfenadrino, ir kita klonazepamo, valdo atlaisvinti raumenų spazmus stuburo ir taip išvengti arba sumažinti suspaudimo nervinių skaidulų ir laivų kraujotakos sistemos aplinkinių stuburo diskus. Be to, šie farmakologiniai vaistai daro teigiamą poveikį centrinei nervų sistemai. Kiti konservatyvūs stuburo disko išsišakojimo būdai:

• akupunktūra;
• fizioterapinės procedūros, pavyzdžiui, termoterapija;
• rankinė terapija ir gydomasis masažas;
• osteopatinė nugaros smegenų korekcija;
• SPA procedūros.

Jei, pasak ekspertų, bet kuris iš pirmiau minėtų terapinio gydymo metodų yra neveiksmingas, tada rekomenduojamas radikalesnis būdas įtakoti šią situaciją.

Chirurginė intervencija juosmens srityje yra labai nepageidautina procedūra, todėl neturėtumėte paleisti savo būklės prieš ekstremalią įtaką organizmui. Tačiau jei nėra kito išeities, o diskų žala yra tokia didelė, tada chirurginė intervencija yra pagrįsta. Vienas iš brangių korekcijos būdų yra dekompresinė laminektomija, kuri apima įsikišimą į nugarkaulį ir pašalintų išdegintus disko fragmentus. Kai kuriais atvejais atliekamas protezavimas, ty pakeičiamos pažeistos stuburo juosmeninės dalies tarpslanksteliniai diskai.

Namų gydymas liaudies gynimo priemonių tarpdisciplininių diskų išstūmimas

Kaip gydyti juosmeninių diskų išstumimą namuose? Kai kreipiasi į specialistus po gydytojo paskirto gydymo, gydymas su liaudies preparatais namuose bus labai naudinga kovojant su liga. Yra daug įvairių populiarių receptų tarybų, kurie turi teigiamą poveikį viso stuburo sistemai ir ypač juosmens sričiai. Šie receptai gali būti laikomi tradiciniais ir įrodymais tradicinės medicinos metodais:

1. Krienų tinktūros. Plonu keptuvu, įpilkite 100 g augalinės šaknies, užpilkite 200 ml degtinės arba praskieskite 40% alkoholio. Tinktūra ištempta tamsioje vėsioje vietoje ne mažiau kaip 7 dienas. Po filtravimo mes gauname puikų vaistų nuo sąnarių ir kaulų ligų. Profilaktinis gydymas turi būti atliekamas 1 kartą per parą prieš miegą, vaistus reikia vartoti problemiškose vietose.
2. Hypericum tinktūra. Šią žydinčią augalą pagaminti alkoholiniai tinktūros yra puikus skausmą malšinantis ir priešreumatinis gydymas. 500 g medicininio alkoholio imami 100 g sausų žaliavų, pumpurų ir augalo lapų ir infuzuojama per savaitę. Ši kompozicija yra pritaikyta apatinei nugarai ir įtrunka į odą. Gydymo kursas nėra ribotas.
3. Vaistų žolelių rinkimas. Ingredientai: šalavijų lapai, ramunėlių žolė, ramunėlių spalva, mėtų lapai. Visi komponentai paimami lygiomis dalimis iki 50 g. Supilkite visą kolekciją su stikliniu verdančio vandens ir primygtinai reikalaujame 1-1,5 val. Po to žolių kolekcija yra paruošta vartoti tiek iš vidaus, tiek iš išorės, juosmens dilimui.

Siekiant išvengti alerginių reakcijų ant odos, rekomenduojama kreiptis į odontologą apie galimas odos ligas ir sąlygas. Neturėtume manyti, kad liaudies gydymas yra šios ligos panacėja. Namų gydymas diskų išsiuntimu liaudies metodais tiesiog veikia kaip papildomas tradicinio gydymo elementas.

Ligos prevencija

Rekomenduojami pratimai ratlankio juostos spindžio diskams

Prevencinės priemonės prieš tarpslankstelinio disko išsišakojimą turėtų visų pirma būti nukreiptos į gyvenimo būdo normalizavimą. Fizinis aktyvumas, sveika mityba ir paties svorio kontrolė - tai pagrindiniai terapinių ir prevencinių priemonių kriterijai.

Be to, būtina stebėti raumenų įtampą juosmens srityje, kontroliuoti jų veiksmus, kai kyla svorio, atlieka sudėtingą fizinį darbą, kuris reikalauja ypatingo kūno ištvermės. Atpalaiduojantis masažas ir gimnastikos pratimai padės išlaikyti formos raumenis. Taip pat svarbu, ką žmogus miega. Geriausias variantas būtų ortopedinis čiužinys.

Juosmens stuburo disko ištiesinimo metodai

Juosmens nugaros smegenų iškyšulys yra patologinis osteochondrozės tarpslankstelinio disko pasikeitimas. Tai susideda iš disko išstumimo į stuburo kanalą. Tai atsitinka be pluoštinių žiedų pažeidimo.

Bendra informacija

Pradiniame išsikišimo stadijoje diskas (su jau prasidedančiais pakeitimais) vis dar išlaiko savo nusidėvėjimo savybes. Vertikalioje padėtyje arba apkrova stuburo srityje branduolio membrana (pluoštinis žiedas) išslydo už nugaros smegenų. Tačiau horizontalioje padėtyje užima įprastą formą.

Laikui bėgant, diskas praranda šį sugebėjimą ir nuolat išsikiša. Žiedas palaipsniui sugenda, į jį įtrunka įtrūkimai, į kuriuos sklendžia pulposo branduolio turinys. Protrūkio formos

Ligos priežastys

Kadangi disko išstumiamasis yra sudėtingas osteochondrozės etapas, pagrindinės priežastys bus netinkamas disko sunaikinimo nustatymas arba nepakankamas rekomendacijų dėl jo prevencijos nustatymas. Tarp kitų:

• Papildomi sužalojimai;
• Prisijungimo infekcija;
• Stresas;
• Nepakankamas fizinis aktyvumas;
• Raumenų pokyčiai;
• Kaulų invorija;
• Staigus kūno padėties pažeidimas.

Hipodynamija ir osteochondrozės nutukimas taip pat prisideda prie šios komplikacijos vystymosi.

Diskinės iškyšos simptomai

Osteochondrozei būdingi protrūkio požymiai: skausmas apatinėje nugaros dalyje arba kryžkelėje, sėdmenų, kojų, kirkšnies dilgčiojimas ar tirpimas. Kadangi šios patologijos simptomai yra panašūs į kitų rimtų ligų simptomus, neįmanoma išspręsti protrūkio be išsamaus fizinio tyrimo!

Jei diskas išsiskleidžia, yra dvi galimybės plėtoti įvykius. Kaip kompensaciniai mechanizmai gali išsivystyti fibrozė ir spondilozė. Priešingu atveju pluoštinis žiedas neatitinka apkrovos ir pertraukos. Branduolio dalelės palieka lauką - susidaro disko varnė.

Nugaros disko iškyšos gydymas

Iš esmės protrūkių gydymo metodai nesiskiria nuo osteochondrozės. Toliau pateikiamos pagrindinės kryptys, kurias galima naudoti šiam tikslui. Pasirinkus tinkamą variantą, gydymo intensyvumas priklausys nuo ligos išsivystymo laipsnio.

Narkotikų gydymas

Vaistinis preparatas gydomas ūminiu ligos laikotarpiu, daugiausia skausmui malšinti. Nustatyti skausmo malšintuvai ir priešuždegiminiai vaistai, raumenis atpalaiduojantys preparatai. Tai gali būti Diklofenakas, Indometacinas, Ibuprofenas ir kiti.

Dažnai naudojamos išorinės priemonės: tepalai ir geliai (Ketoral, Voltaren, Fastum gelis), kurie yra taikomi juosmens nugarkauliams. Jei būtina, vaistus įveda į veną. Medicininiai blokadai yra plačiai paplitę - tiesioginis agento įpurškimas į nervinį verpimą. Ankstetikai, tokie kaip Novocainas, Trimecainas, Lidokainas, naudojami blokadoms.

Fizinė terapija

"Fiziniai pratimai gali pakeisti daugelį vaistų, tačiau nė vienas vaistas pasaulyje negali pakeisti fizinių pratimų" (A. Musset).

Liemens stuburo diskų išstūmimo gydymui negalima išsiversti be terapinių pratimų komplekso. Kompleksas turėtų būti gydytojas, nurodantis mokymo trukmę ir intensyvumą. Tai gali būti tradiciškai priimta schema arba autoriaus metodai.

Taigi, kineziterapija (pagal Bubnovskio) tapo labai populiari kovojant su stuburo ligomis. Šis metodas yra susijęs su pratimų skausmu. Autorius mano, kad tik skausmo mechanizmai gali sugadinti raumenis. Parodyta juosmeninių diskų išstūmimo metu.

Fizinė terapija iškyšulyje turi tokį poveikį:

• Atsipalaiduoja ir plečia nugaros raumenis;
• Padidina stuburo mobilumą ir lankstumą;
• Gerina kraujo apytaką;
• Padidina raumenų kreseto bendrą toną.

Svarbu kiekvieną pratybą atlikti teisingai ir įrašyti savo jausmus. Teigiamą poveikį galima pasiekti tik reguliarių ir ilgalaikių klasių atveju. Negalima atsisakyti pratimo gydymo, net jei jaučiatės gerai.

Masažas

Spinalinis masažas užima antrąją vietą gydant disko išsišakojimą po fizioterapijos. Tai aktyvina refleksinius jungtys, kraujotaką ir inervaciją, gerinant audinių trofizmą. Veikliųjų medžiagų įplaukimas į protrūkio vietą masažas sukelia paveikto organo atsigavimo mechanizmus.

Traukite juosmens sritį tokiais masažo būdais kaip glostymas, trintis, vibracija, minkymas. Jie atliekami taupiai, neskausmingai, dažnai naudojant išorinius vaistus (tepalus, balzamą). Žinoma, reikia 10-15 procedūrų. Didžiausi rezultatai pasiekiami derinant juosmens dalies masažą su fizioterapija, hidroterapija, fizioterapija ir refleksologija. Ši technika netaikoma ūminiu laikotarpiu.

Fizioterapija

Pagrindiniai šios krypties tikslai: skausmo pašalinimas, biocheminių procesų pradėjimas audiniuose, kraujo tekėjimo aktyvinimas ir nervų impulsai. Juosmens nugarkaulio nugarą galima apdoroti šiais būdais:

• Trumpojo impulso elektroanalgezija;
• Narkotikų elektroforezė;
• Lazerio (arba magnetinio lazerio) terapija;
• Diadinaminė terapija;
• Amplipulso terapija;
• Vaistų fonoporozė;
• Ultragarso terapija.

Pirminiai bus pirmieji trys metodai. Juosmens gydymo kursas yra 5-15 procedūrų. Tuo pačiu metu gali būti naudojami du metodai. Pavyzdžiui, ryte - elektroanalgezija, o vakare - medicininė elektroforezė.

Trauka (traukos terapija)

Spinalinė trauka yra populiarus išsišakojimo būdas. Sumažėja stuburo segmentų apkrova, sumažėja diskas ir šaknys, sumažėja audinių patinimas. Procedūrą rankiniu būdu atlieka medicinos personalas arba naudojamas nuolankus stendas.

Didesnis poveikis pasiekiamas vandens paruošimo metu (ypač jei vanduo nėra šviežias, bet mineralinis arba terpentinas). Gydymo kursas reikalauja 12-15 procedūrų. Procesas užtrunka 25-35 minutes, vandens temperatūra yra nuo 35 ° iki 36 °.

Traukos terapijos naudojimas disko iškyšimui yra vis dar diskutuojama. Šio metodo priešininkai mano, kad stuburo smegenų išplėtimas neduoda pagrindinės ligos priežastys - smegenų tarpslankstelinio disko sunaikinimo, o tai reiškia, kad geriausiu atveju jis yra beprasmis.

Refleksologija

Ši kryptis naudojama kaip papildomo išsišakojimo gydymas. Įtakoja biologiškai aktyvius juosmens srities taškus, specialistas siekia atstatyti neuro-refleksinius junginius, kraujotaką ir audinių mitybą pažeistoje stuburo dalyje. Galima išskirti šiuos refleksologijos tipus:

• Akupunktūra;
• Apitherapy;
• Hirudoterapija;
• Akupresūra ir kt.

Stimuliuodami juostos srities taškus, pašalinamos raumenų ir edemos hipertoniškumas. Dėl hormoninio kūno fono pasikeitimo pagerėja bendra būklė, skausmingi pojūčiai išnyksta arba tampa nuobodu.

Tautos gynimo priemonės

Tradicinė medicina disko išpuolimo gydymui naudoja tepalus, kompresus, tinktūras ir nuojautas, panaudojimo priemones ir balzamą. Jie pagerina audinių metabolizmą ir trofizmą, turi priešuždegiminį, analgetinį ir regeneruojantį poveikį, atstato druskos metabolizmą. Tarp augalų, naudojamų stuburo, spygliuočių, salierų, svogūnų ir beržo lapų, morenų ir alyvų išsilydymui, gydymui.

Gydytojai rekomendavo naudoti šiuos receptus, skirtus juosmens išsišakojimui, osteochondrozei ir stuburo skausmui gydyti.

• Padarykite kompozicijas ant juosmens dalies stuburo iš kelių sluoksnių šviežių jaunų beržo, krienų arba varnalių lapų. Lapai yra padengti filmu ir šiltu audiniu. Jums reikia meluoti nuo 30 minučių iki 1,5 valandos.
• Šviežios pušies pjuvenos (apie 1 kg) pilamas vandeniu ir 4-5 valandas ištuštinamos krosnyje. Pjūvis turi būti išsklaidytas ant audinio ir uždėti ant jų skauda vietoje, padengta antklode. Atsigulkite, kol cool.
• Sumaišykite alavijo, medaus ir degtinės santykį 1: 2: 3 ir sudėkite kompreses ant juosmens prieš miegą. Laikykite 20-30 minučių.

Joga gali efektyviai gydyti juosmens slankstelius ne tik kartu su kitais metodais, bet ir kaip savarankiška priemonė. Asanai yra puikus įrankis, kaip išvengti diskų išstūmimo. Jau tūkstančius metų įvairios jogos praktikos prisidėjo prie stuburo lankstumo ir jos struktūrų elastingumo išsaugojimo. Specialios pozos ir pratimai leidžia raumenis ištiesti ir palaipsniui ištempti. Dėl to atsipalaiduoja įtampa, sumažėja skausmas, atkuriama įprastinė slankstelių padėtis juosmens srityje.

Dietos terapija

"Maistas mums yra ne tik gyvenimo priemonė, bet ir mirties priemonė" (Plutarchas).

Ypatingas dėmesys stuburo gydymo laikotarpiu turėtų būti skiriamas dietiniam maistui. Patartina išskirti mėsos patiekalus, konservuotus maisto produktus, stiprius sultinius, taip pat subproduktus. Draudimas taip pat priklauso nuo miltų ir saldumynų, cukraus, uogienės, uogienės ir dar daugiau.

Riebaluose turėtų būti daržovės, žolės, vaisiai. Naudingi įvairūs javai (avižiniai dribsniai, grikiai, miežiai, ryžiai) ir pieno produktai (jogurtas, sūris, varškė, sviestas). Išsiplėtę šviežios sultys (daržovės ir vaisiai) su minkštimu yra labai veiksmingos. Jie duos daug mineralinių medžiagų ir vitaminų, pagerins medžiagų apykaitą ir pašalins druskų perteklių bei kenksmingus junginius, kurie teigiamai veikia stuburo ir raumenų būklę.

Prevencija

Geriausias būdas užkirsti kelią juosmeninės stuburo diskuose yra judėjimas! Tarpslankstelinis diskas neturi savo indų, per kuriuos gali būti tiekiamos maistinės medžiagos. Jų šaltinis yra galinė plokštelė, greta stuburo kūno.

Važiuojant, kai asmuo sustoja, diskas yra "nuspaustas" būsenoje. Tuo metu, kai imamasi kito žingsnio, kūnas "kabo", kaip buvo, diskas išplečiamas (kaip kempinė) ir yra užpildytas maistinėmis medžiagomis iš plokščių. Todėl vaikščiojimas, plaukimas, slidinėjimas yra geriausi būdai, kurie ne tik gali užkirsti kelią protrūkiui ar disko išvaržymui, bet ir atstatyti esamus pokyčius.

"Pirmoji ir geriausia žmogaus pergalė yra pavergti save" (Platonas).

Visi aukščiau išvardyti stuburo disko išstūmimo būdai reikalauja didelės kantrybės ir savidisciplinos. Buvusi atleista (dažniau vaistų pagalba), mes ir toliau palaikome savo ankstesnį gyvenimo būdą. Mažai žmonių mano, kad reikia persvarstyti dietą, požiūrį į fizinį išsilavinimą, atlikti savo psichiką ir netgi pakeisti darbo vietas.

Mūsų stuburas yra mūsų gyvenimo stuburas. Ir kaip mes elgdamiesi su juo priklausys nuo mūsų likimo. Sveikata tau!

Juosmens iškyša - 7 procedūros

Straipsnis navigacija:

Tipinė vieta tarpslankstelinių diskų iškyšoms lokalizuoti yra juosmens nugarkaulis. Patologinis procesas be tinkamo dėmesio tampa tarpslankstelinės išvaržos. Kaip gydyti juosmens spyglių diskų išstūmimą? Tai turėtų būti daroma visapusiškai. Atgimimo laikotarpis yra ilgas. Tik profesionalus gydymas gali normalizuoti stuburo funkcionavimą.

Skirtumas tarp iškyšulio ir išvaržos

Išvaržos ir tarpslankstelinio disko išsišakojimas (MTD) yra skirtingos sąvokos. Prieš aprašydami problemos esmę, turite apšviesti MTD struktūrą.

• centrinė pulpinio branduolio dalis;
• išorinė sritis - pluoštinis žiedas;
• galinė plokštelė - plonas hialininis kremzlės, esančios virš ir žemiau tarpslankstelinio disko.

Centrinę dalį ir išorinę sritį sudaro fibrilinis kolageno baltymas, panardintas į ekstraląstelinę matricą sudarančių komponentų gelį - proteoglikanus. Šie junginiai formuoja ir palaiko ląstelių formą, formuoja audinį formuojant skeletą.

Įvairių veiksnių įtaka išorinėje srityje atsiranda įtrūkimų. Laikui bėgant, jie didėja. Pluoštinis žiedas yra suplyšęs. Želatininis branduolys prilipo prie plyšimo vietos, spaudžia nervų šaknis. Tai yra disko išvaržos formavimas - įgyta degeneracinė-distrofinė liga, susijusi su skausmo ir jautrumo sutrikimais.

Koks yra stuburo juosmeninės dalies diskas? Šis MTD išsipūtimas virš skersmens kūnų ribų su minimaliai ryškiais plyšiais yra pluošto žiedo tempimo pasekmė. Juosmens nugaros smegenų iškyšulys yra kliniškai reikšmingas, kai stuburo kanalas susiaurėja iki pavojingo 10 mm lygio.

Spenelių disko iškyšos yra išvaržos pirmtakai. Formuluojant, piltinio branduolio medžiaga patenka į pluošto žiedo vidų. Minėtas procesas iš tiesų visada vystosi dėl osteochondrozės, dažnai vadinamos "įsibrovimu". Juosmens juosmens spyglių išstūmimas kartais yra normos variantas, dažniausiai L5-S1 segmentas. Diskinio fiziologinio išstūmimo stuburo kanalo kryptis neviršija 3 mm, o lenkimas sustoja.

Pluošto žiedo proveržis su pašalintuoju branduoliu išeinant į stuburo kanalą vadinamas "ekstruzijos" arba išvaržos MTD. Gyvatinė išvarža yra vietinėje disko medžiagos poslinkyje, o ne paprasto fibro-kremzlės formavimo ribų viršijimas, kaip ir protrūkis.

Simptomai ir diagnozė

Pirmieji lyties tarpslankstelinio disko iškrypimai pasireiškia paauglystėje, gydymas priklauso nuo simptomų. Viskas prasideda nuo būdingo kritimo ir skausmo. Pirma, apatinės nugaros dalies sutrikimas yra skausmas, esantis lumbrinės dalies srityje. Vėliau spinduliuoja į apatinę galūnę.

Sunaikinimas ne visada skausmas. Skausmo sindromas atsiranda, jei diskas paliečia nervus. Klinika priklauso nuo to lygio, kuriame vystosi patologinis procesas. Kai tarpslankstelinių diskų iškyšuliai stuburo srityje juosmens srityje yra linkę į kirkšnį, kojas, nugaros skausmus.

Vertinant neurologinių sutrikimų šaltinio vietą, daugiausia dėmesio skiriama proceso lokalizavimui palei stuburo kanalo ilgį:

1. L3-L4, L4-L5 diskų iškyšos sukelia šurmulio priekinės dalies sutrikimą. Prie kelio atsiranda dilgčiojimo pojūtis, "nuskaitytų žąsų pūslelių" jausmas. Sąlyga yra kartu su skausmu. Skausmas pasireiškia priekinėje vidinėje šlaunoje, apatinėje kojoje, kulkšnis. Kelio kirpimas mažėja arba dingsta.
2. Tarpslankstelinio disko L4-L5 protrūkio metu skausmas skleidžia viršutinę galakto kvadrantą iki išorinės šlaunies, apatinės kojos. Kai kuriais momentais tęsiasi į galinę koją, pirmus tris pirštus. Nedelsiant pastebėta hipestezija (sumažėjęs jautrumas).
3. L5 S1 diskas pasirodo vidurinėje galakto srityje. Iš šios svetainės ji suteikia šlaunies nugarą, apatinę koją. Kartais eina į kulną, išorinis pėdos kraštas, paveikia 4-5 pirštus. Šiuose rajonuose galimas hipėstezija. Gluteus maximus ir gastrocnemius raumenų distrofija. Akhilo ir posterio refleksas mažėja. Labai ekstremaliose situacijose, kai L5-S1 lygyje yra vidurinis disko iškyšas, atsiranda apatinių galūnių paresis, pacientui sunku vaikščioti.

Juosmens iškyšimo simptomai yra tiesioginė nuoroda į išsamų tyrimą naudojant visus galimus metodus. Nustatyti išpjaustymą išgręžto disko nėra sunku. MRT laikomas labai informatyviu diagnostiniu metodu. Tyrimas leidžia tiksliai diagnozuoti sąnarių išstūmimo lokalizaciją, tarpslankstelinių disko degeneracijos laipsnį.

• kompiuterinė tomografija;
• Rentgeno spinduliai;
• elektroneurofiziologinis tyrimas;
• adatų elektromiografija.

Klinikiniai simptomai ir skydliaukės šlaunies iškyšulys ar išvaržos gydymas proporcingai priklauso nuo jo krypties, pulpinės komplekso uždegimo vietoje, jei pažeidžiamas pluoštinis žiedas. Dėl tarpslankstelinio disko branduolio perkėlimo ir svarbių nervų sistemos struktūrų suspaudimo labai sumažėja paciento gyvenimo kokybė.

Plėtros priežastys

Degeneracinis procesas, dėl kurio atsiranda kamieninių stuburo iškilimų, yra žmonėms, turintiems paveldimą polinkį. Pagrindinė tarpslankstelinio disko deformacijos priežastis - jos ląstelių normalios mitybos sutrikimas. Jie yra jautrūs gliukozės, deguonies, rūgštingumo pokyčių trūkumui. Susilpnėja ląstelinių elementų funkcijos, keičiasi tarpelementinių skaidulų sudėtis. Jis paleidžia arba pagreitina destruktyvius disko pakeitimus.

Palyginti su kitais stuburo juosmeninės dalies pažeidimais, dažniau diagnozuojamas tarpslankstelinio disko išsišakojimas L5-S1 srityje.

• perkrovos ar nepakankamos apkrovos tarpslanksteliniame diske;
• traumos;
• bloga padėtis;
• įgimtus raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus;
• amžiaus pokyčiai;
• rūkymas, kiti blogi įpročiai;
• antsvorio.

Ligos priežastys skiriasi. Pavojus kelia moterys, automobilių vairuotojai, biuro darbuotojai, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio.

Iškyšų tipai

Klasifikavimas atliekamas priklausomai nuo defektų vietos ir pobūdžio. Būtina atsižvelgti į tam tikrą klasifikacijos paplitimą, kuris yra susijęs su MTD formų transformacijos įvairove.

1. Apskrito disko iškyšos segmento L4-L5. Kas tai yra Atsižvelgiant į patologijos paplitimą, šis klausimas yra svarbus. Toks įsibrovimas būdingas vienodam iškyšuliui ratu. Jis gali formuotis ant L3-L4 MTD fragmento. Diskų iškyšulys yra L5-S1 lygyje. Čia yra nervų tinklelis, reguliuojantis apatinių galūnių, mažų dubens organų funkcionavimą. Defekto dydis 3-12 mm diapazone.
2. Forminio iškyšulį apibūdina tarpslankstelinis kanalas, nervinis šaknis, šonuose. Pralaimėjimas gali būti dvišalis. Galimos tokio defekto formos silpnumas yra lumbosakrato jungtis L5-S1.
3. L4 L5 nugarinė ar užpakalinė diskas. Banguotasis atsitinka prie stuburo kanalo. Nugaros smegenų pažeidimo rizika didėja. MTD išsiveržimas kelia grėsmę perėjimui į išvaržą, keli nerviniai šaknys gali iškart suvilkti. Šio tipo tarpslankstelinio disko iškyša juosmens srityje sukelia nugaros smegenų suspaudimą. Tai sukelia dalinį paralyžią apatinių galūnių (paresis), šlapimo ir fekalinių šlapimo nelaikymą. Užpakalinės disko iškyšulys L5-S1 srityje gali būti mikroskopinio dydžio, tačiau išreikštas stiprus skausmo sindromu, galūnių tirpimas, kartais paralyžius.
4. Medialinis disko iškyšas paprastai yra L4-L5, L5-S1 segmente. Bumbuodamasis atsitinka prie stuburo kanalo centro. Apatinje nugaros dalyje prolapsas veda prie arklio uodegos nusmailinimo - juosmeninių šaknų, sakralinių ir ciccygeal stuburo nervų grupes. Jų funkcija užtikrina kojų, žarnyno ir šlapimo pūslės judesių aktyvumą. L4-L5 ir L5-S1 diskuose esančių pažeidimų plotas yra didelis, todėl kyla pavojus susirgti negalia. sukelia tokią komplikaciją kaip stuburo stenozė.
5. Paramedian protrusion - MTD išstumiama šiek tiek atokiau nuo nugaros smegenų kanalo centro. Dažniau diagnozuojami 5 juosmens ir 1 sakraliniai slanksteliai. L5-S1 lygio tarpslanksteliniai diskai išsiskiria su spondilitu, spondilartroze.

Dešinës pusës padëtis yra retesnë nei kairës pusës lokalizavimas. Tai paaiškinama geriausiu raumenų ir raiščių vystymuis dešinėje pusėje dėl stuburo segmento anatominių ypatybių.

Gydymo metodai

Pradinėse stadijose su nepaaiškintu skausmo sindromu, lengviems raumenų ir skeleto sistemos sutrikimams, stuburo juosmeninės dalies išstūmimo gydymas vyksta konservatyviais metodais. Viena iš pagrindinių terapinės taktikos pasirinkimo problemų yra skausmo šaltinio ir mechanizmo diagnozė.

• degeneracinio proceso sulėtėjimas, maitinimo šaltinio MTD normalizavimas;
• diskų išgydymas ir stuburo judėjimas.

Kuris gydytojas gydo stuburo juosmens spindį? Tai daro neuropatologas, kuris naudoja neinvazinius metodus. Ignoravimas neurologo rekomendacijų sukelia išvaržą. Juosmens tarpslankstelinio disko iškyšuliai reikalauja ilgalaikio gydymo, o tai nėra lengvas procesas.

Chirurginė intervencija

Po tikslios diagnozės formulavimo rankų terapeutai, gydytojai, gydytojai, gydytojai, gydytojai ir fizioterapeutai prideda gydymą stuburo juosmeninės dalies tarpslanksteliniams diskams. Terapinės procedūros, kurias nustato skirtingų profilių specialistai, skiriant lumbosakrato patologijas, pagerina stuburo mitybą, atpalaiduoja raumenų spazmą, stiprina raumeninį korsetą.

Remiantis konservatyviu būdu, MTD visiškai neįmanoma atkurti, tačiau terapija sušvelnina skausmą ir apsaugo nuo komplikacijų. Chirurginė intervencija nerekomenduojama.

Vaistų gydymas

Jei vaistas gydomas stuburo juosmeninės dalies išstūmimu, rezultatas nustatomas tinkamai diagnozuojant, priklausomai nuo to, ar pacientas teisingai pasirinko atskirą gydymo būdą.

1. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) yra pagrindiniai vaistiniai preparatai, kurie yra nurodomi stuburo juosmeninės dalies dislokų išstūmimo metu. Naudoti: ibuprofeną, diklofenaką, indometaciną, ketoprofeną, ksefokamą, movalisą.
2. Raumenų atpalaiduojantys vaistai, skirti sumažinti skeleto raumenų tonusą. Jų papildymas įprastiniu gydymu sukelia didesnę skausmo regresiją, patobulintą stuburo judumą. Kartu su NVNU taikomi mydokalmai, sirdaludams, tetrazepams.
3. Ne narkotiniai analgetikai. Jie turi analgezines, priešuždegimines savybes. Su stipriais skausmais jie veiksmingi injekcijų į raumenis forma. Siekiant sumažinti skausmą, naudojami analginai ir reopirinas.
4. Antidepresantai. Parodyta pacientams, kurių skausmas ilgiau kaip 6-7 savaites.
5. Preparatai mikrocirkuliacijos sutrikimų korekcijai. Actovegin yra veiksmingas antihipaktozės, antioksidacinio poveikio agentas.

Jūsų gydytojas turėtų nurodyti, kaip vartoti bet kokią liaudį ar vaistus.

Gydymas kraujo sergančiais vaistiniais preparatais, įskaitant stuburo juosmeninės dalies iškyšulį, apima skausmo slopinimą, paramą reabilitacijos kursui po gydymo.

Manoma terapija

Visapusiškas gydymas taip pat apima rankinius metodus. Jie leidžia greitai pašalinti skausmą, mažinti narkotikų vartojimą. Kaip tokiu būdu gydyti juosmens ir stuburo MTD iškyšulį?

Baigęs specialistas - rankų terapeutas, rankos atveria raumenų ir raumenų sistemą natūralioje padėtyje, atidžiai ištempia raiščius, keičia kaulų ir sąnarių padėtį. Rankų terapijos technika nėra paprasta, ją reikia atlikti atsargiai be apkrovos apatinėje nugaros dalyje, kad nebūtų pažeisti šaknys.

Magnetinė terapija

Magnetinė terapija veikia pacientą su kintamu ar pastoviu magnetiniu lauku. Procedūra mažina uždegimą, stabdo tarpslankstelinių diskų sunaikinimą, gerina sąnario mobilumą. Dėl metabolizmo stimuliacijos ląstelėse, kraujotaka paspartėja. Kraujo skubėjimas atpalaiduoja raumenis, mažina spazmus. Magnetinio terapijos stuburo šlaunų iškyšulys sumažina beveik pusę reabilitacijos trukmę, suteikia ilgalaikę remisiją.

Vaizdo įrašas

Vaizdo įrašas - išvarža ir stuburo išstūmimas

Lazerio terapija

Lazerio terapija - kineziterapijos kryptis, naudojama atskirai arba kartu su magnetiniais laukais. Lazeris šildo minkštus audinius, nervų ir kraujagyslių mazgus, stimuliuoja jų atsigavimą. Lazerio spinduliavimas veikia akupunktūros taškus, nervų galus, nugaros smegenų segmentus. Lazerinis lūpos kraujagyslių srities išsišakojimo gydymas sumažina jo dydį, atstato tarpslankstelinio disko medžiagą.

Gimnastikos pratimų gydymas

Gimnastatymo tikslas esant juosmens stuburo iškyšoms yra atstatyti stuburo funkcinę būklę.

• skausmo simptomų palengvinimas;
• raumenų, sudarančių juosmens raumenų korsetą, stiprumo padidėjimas;
• pusiausvyros ir judesių derinimo tobulinimas.

Norėdami pasiekti teigiamų rezultatų, naudokite mobilizuojantį nugaros masažą, specialius pratimus silpniems raumenims sustiprinti ir su "šveicarišku" rutuliu.

Tautos gynimo priemonės

Gydymas iškyšulių ir išvaržų juosmeninės stuburo tik su liaudies gynimo priemonėmis negali būti veiksmingas. Tačiau tradicinė medicina papildo gydytojo paskirtą bendrą gydymo kursą. Arsenale yra įvairių tepalų, pagamintų iš gyvulinės ir augalinės kilmės riebalų, trina. Populiarus medus masažas. Skiriant nugaros smegenų stuburo tarpslankstelines diskas namuose, jie naudojami su raudonu molio.

Komplikacijos

Disko išnykimas ilgam laikui nepastebimas, yra besimptomiškas. Vykdant patologiją, susidaro tarpslankstelinė išvarža. Be skausmo, yra suspaudimo stuburo kanalo, kraujotakos sutrikimų rizika. Štai kodėl juosmens spinduliai yra pavojingi. Paciento gyvenimo kokybė mažėja.

Prevencinės priemonės

Norėdami palaikyti stuburo sluoksnį, reikėtų vengti pernelyg didelių apkrovų, dinamiško gyvenimo būdo, neapsaugoti nuo viršutinio sluoksnio, neapsiriboti fizine veikla. Svarbu užkirsti kelią osteochondrozei. Pernelyg didelis svoris - apkrova nugaros raumenyse, todėl maistas turi būti teisingas. Paprasčiausia problemų su stuburo prevencija yra vaikščioti. Jis yra iškrautas maudymosi metu, ypač įdomus yra brūstelių stilius.

Diskų išstūmimo gydymo metodai priklauso nuo simptomų. Vienas iš pagrindinių būdų kovoti, išskyrus vaistus, yra pratybos.

Visi pratimai, skirti raumenų ir skeleto sistemos ligų reabilitacijai ir profilaktikai, turėtų būti atliekami reguliariai.

Kaip gydyti juosmeninių diskų išstūmimą

Išpūtimas yra savarankiška viena liga. Patologinio proceso diagnozė rodo degeneracinių pokyčių pasireiškimą viename iš stuburo. Dažni ūmios skausmo priežastys yra traumos, treniruotės, su amžiumi susiję pokyčiai.

Kai kuriais atvejais klinikinė išraiškos išvaizda gali neparodyti jokių ryškių simptomų pradiniame etape. Tai neleidžia laiku nustatyti patologijos ir pradėti gydyti narkotikus. Prieš gydant stuburo juosmeninės ar kaklo disko iškyšą, siekiant išsiaiškinti jo priežastis, atliekamas išsamus pacientų tyrimas.

Teisingas požiūris į gydymą

Protrudimas - tarpslankstelinio disko išstūmimas į nugaros smegenų kanalą. Pasireiškia nervinių plaukų ir indų suspaudimas, dirginimas ir pažeidimas. L5 S1 diskas pasklinda tarp paskutiniojo juosmens slankstelio ir kryžiaus. Tarpslanksteliniai diskai kūne atlieka šias funkcijas:

• stuburo stabilumą padidina padidėjusi apkrova;
• užtikrinti jo mobilumą ir lankstumą;
• amortizacija sporto metu.

Tačiau dėl destruktyvių pokyčių išsiplėtimo metu disko audiniuose prarandamas skystis, kuris žymiai sumažina jo dydį. Dažniausiai patologija veikia lumbosakrato stuburą, kuris žmogaus gyvenimo procese patiria didelį stresą. Neurologai perspėja, kad išsipūtimas yra skausminga būklė, dėl kurios, nesant medicininės intervencijos, gali atsirasti tarpslankstelinė išvarža.

Tarpslankstelinių diskų išstūmimo gydymas nepriklauso nuo jo lokalizavimo vietos. Todėl terapinės sistemos rengimo gydytojai atsižvelgia tik į žalos laipsnį ir tendenciją patologijos progresavimui. Siekiant palengvinti paciento būklę ir sustabdyti kaulų, kremzlių, sąnarių audinių sunaikinimą yra įmanoma taikant integruotą gydymo metodą, kuris apima šiuos veiksmus:

• vaistų vartojimas - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, antispazminiai vaistai, chondroprotektoriai;
• fizioterapinių procedūrų įgyvendinimas - elektroforezė, elektromiostimuliacija, magnetinė terapija;
• medicininės gimnastikos ir fizinės kultūros klases (pratimo terapija);
• klasikinio masažo, akupunktūros, hirudoterapijos naudojimas;
• dėvėti specialius ortopedinius korsetus;
• lova, jei reikia.

Šiuo degeneracinių pokyčių stadijoje chirurginės intervencijos paprastai nereikalingos. Operacijos vykdomos tik tuo, kad neveiksmingas konservatyvus gydymas. Neseniai neuropatologai dažnai turi gydyti juostos išsišakojimą labai jauniems žmonėms. Gydytojai šią tendenciją priskiria mažai motorinei veiklai. Berniukai ir merginos labiau linkę laisvalaikį praleisti prie kompiuterių stalų, o tai neigiamai veikia ne tik jų laikyseną, bet ir bendrą stuburo būklę.

Gydant išpūtimą kaip gausų gėrimą, gali būti naudojamos vaistinių augalų infuzijos.

Medicinos rekomendacijos

Patologinio proceso terapija turėtų būti nukreipta į tolimesnių degeneracinių ir destrukcinių pokyčių prevenciją. Dėl gydymo rekomendacijų netinkamo gydymo ar nepaisymo padidėja simptomų sunkumas - judesio skausmas ir standumas. Prevencinės priemonės yra visiškas pašalinimas iš įprasto sunkiojo fizinio krūvio gyvenimo būdo:

• sportuoti;
• svorio kėlimas.

Kai tarpslankstelinio disko protrūkio požymiai pradeda nerimauti jaunuoliu, gydytojai rekomenduoja pakeisti savo darbo vietą, jei ji susijusi su ilgesniu buvimu vertikalioje padėtyje. Kas dar padės greitai pašalinti skausmą ir atsigauti:

• gydymo metu reikia atsisakyti blogų įpročių - alkoholio vartojimo ir rūkymo. Etilo alkoholis ir nikotinas yra junginiai, kurie yra toksiški žmogaus organizmui. Jų buvimas sisteminėje kraujotakoje bus rimta kliūtis žalai ištaisyti ir kraujo tiekimui audiniams pagerinti;
• antsvorio žmonės dažnai kenčia nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų. Padidėjęs krūvis sukelia greitą kaulinio audinio sunaikinimą. Tai turėtų būti nuo gydymo pradžios, palaipsniui mažinti kūno svorį, pašalinti iš dietos didelio kaloringumo maisto produktus;
• skausmas per tarpslankstelinius diskus protrūkstant kartu yra uždegimas. Siekiant sumažinti šio proceso sunkumą, geriamas daug skysčių. Būtina kasdien suvartoti ne mažiau kaip du litrus skysčio - gryno vandens, vaistažolių, vaisių gėrimų ir kompotų įdarų ir dedukų.

Patologijos gydymas namuose yra ne tik tam tikros rūšies narkotikų vartojimas, bet ir jų naudojimo taisyklių laikymasis. Negalima viršyti paros dozių ir vienkartinių dozių, taip pat daugybės narkotikų vartojimo, siekiant greito atsigavimo.

Narkotikų gydymas

Pagrindinis gydymo stuburo juosmenine stuburo dalis yra farmakologinių vaistų vartojimas. Pradiniame gydymo etape jie yra būtini skausmui malšinti ir uždegiminio proceso sunkumui sumažinti. Ateityje pacientams bus skiriamas patogenezinis gydymas, kuris pašalins atsiradusias komplikacijas ir padės išvengti pasikartojančios patologijos.

Pagrindinis gydymo būdų tikslas - visiškai atkurti stuburo dalies funkcinę veiklą. Chirurgija atliekama, jei tarpslankstelinių diskų išsipūtimas kelia grėsmę nugarų nervų vientisumui.

Ilgalaikis Teraflex vartojimas leidžia visiškai atsikratyti tarpslankstelinio disko išsišakojimo

Raumenų relaksantai

Kapsulėmis ar tabletėmis gydykite raumenis atpalaiduojančias kaklelio ir juosmeninės dalies stuburą. Tik su ūminėmis pjūvio skausmais pacientas praktiškai įveda tirpalus į raumenis. Kadangi narkotikai turi daug kontraindikacijų, jie gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, jie vartojami kartu su antispazminiais preparatais, siekiant sumažinti dozę.

Dažniausiai naudojami raumenis atpalaiduojantys yra:

• Tizanidinas (Tizaludas). Vaisto vartojimas padeda atstatyti stuburo mobilumą ir pašalinti stiprų skausmą;
• Tolperisonas (Mydocalm). Vaistas gydymo kursui yra naudojamas tabletes, o siekiant sušvelninti ūminį skausmą, naudojamas raumenų tirpalas;
• Baklofenas (Baklosanas). Vaistas greitai atpalaiduoja raumenų skaidulas, atpalaiduoja žmogų nuo nepatogumų.

Raumenų relaksantai turi analgetinį ir kraujagysles plečiančių efektą. Gydant pacientus, sergančius šlapimo sistemos ligomis, šie vaistai nėra naudojami dėl galimo kaupimosi audiniuose. Raumenų relaksantų veikliosios medžiagos yra įtrauktos į tepalus ir gelius sąnarių. Tačiau pažeistų juosmens ar gimdos kaklelio sričių diskų gydymui yra nepraktiška naudoti išorines priemones, todėl slanksteliai yra pernelyg gilūs žmogaus kūne.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Beveik visada, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai yra naudojami stuburo kaklelio ar juosmens nugarai gydyti. Šį patologinį procesą lydina minkštųjų audinių skausmas ir patinimas, trukdantis judėti. Taip parodytas uždegimas, kuris palaipsniui plečiasi į kitas, sveikas vietas. NSAID vartojami kaip kapsulės kursų terapijai ir skausmo išpuoliui palengvinti, gydytojai nurodo į raumenis injekcijas, paprastai diklofenakas arba jo struktūriniai analogai - Voltarenas, Ortofenas.

Šie vaistai turi didžiausią terapinį poveikį:

Net po vienkartinės kapsulių ir tablečių vartojimo paciento būklė gerėja, o po nesteroidinių priešuždegiminių vaistų vartojimo viskas atsigauna. Dienos ir vienkartines dozes, taip pat gydymo trukmę nustato neuropatologas. Jame atsižvelgiama į kaklo ar nugaros dalies instrumentinių tyrimų rezultatus, kurie leidžia nustatyti krūtinės skausmo laipsnį. Vienas iš svarbiausių NVNU vartojimo veiksnių yra paciento virškinimo trakto būklė.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo vartojami kartu su protonų siurblio inhibitoriais:

• Omeprazolas (Omez, Ultop);
• Rabeprazolas (Noflux, Hairabesolis);
• Pantoprazolas (Nolpazas, Sanprazas).

Šie vaistiniai preparatai neleidžia per daug gaminti druskos rūgšties ir žalingą NVNU poveikį virškinamojo trakto gleivinėms. Tik kombinuotas nesteroidinių vaistų ir protonų siurblio inhibitorių vartojimas gali išgydyti skausmingą išsišakojimą nesukeldamas skrandžio opa ar gastrito.

Chondroprotektoriai

Tarpvaržybinių diskų degeneracinių patologijų pagrindas - kremzlės dėvėjimas išorinių veiksnių įtakos ar medžiagų apykaitos procesų iškraipymo. Dėl to trūksta maistinių medžiagų ir biologiškai aktyvių medžiagų nugarkaulio audiniuose. Jei norite atkurti susidariusį disbalansą, pasieksite chondroprotektorių keitimo kursą:

Vaistų sudėtis apima tiek natūralius, tiek ir sintetinius ingredientus. Jie įsiskverbia į sugadintus sąnarius, kaupiasi juose ir sulėtino destruktyviai-degeneracinius procesus. Yra laipsniškas kaulų ir kremzlės audinių atstatymas, taip pat kraujotakos normalizavimas. Minėti narkotikai turi didelę kainą, o jei atsižvelgsite į bendrą gydymo kainą, tai bus labai apčiuopiama šeimos biudžeto suma.

Neseniai vaistinių lentynose pasirodė biologiškai aktyvūs priedai. Juose yra daug:

Šie natūralūs junginiai yra neatskiriama žmogaus kaulų, kremzlių ir sąnarių audinių dalis. Jie gali sėkmingai gydyti gimdos kaklelio ir juosmens nugarkaulio spindį. Dėl dietinių papildų sudedamųjų dalių optimaliai tarpslankstelinių diskų ir sąnarių būklė greitai normalizuoja.

Norėdami atstatyti stuburo sluoksnio struktūrinius elementus, reikia ilgo priėmimo chondroprotektorių. Dėl stipriai pažeistų sąnarių gydymo kursas gali užtrukti keletą metų. Teraflex ir Artra skiriami pacientams, kuriems yra polinkis į ankstyvą krūtinės ląstos arba gimdos kaklelio stuburo išsiskyrimą.

Gydant tarpslankstelinį disko išsišakojimą, naudojami tepalai ir geliai su NVNU.

B vitaminai

Kompleksinis stuburo diskų išsiuntimo būdas naudoja vitaminus ir mikroelementus. Svarbiausia yra kompleksų, turinčių didelį kalcio kiekį, naudojimas, kuris yra būtinas kaulinio audinio stiprinimui ir jo destruktyvių pokyčių prevencijai. B grupės vitaminus gydytojai skiria pacientams, sergantiems bet kokia raumenų ir kaulų sistemos ligomis. Jie padeda pagreitinti pažeistų struktūrų atstatymą, pagerina nervinių impulsų laidumą. Kokie vaistai vartojami gydant tarpslankstelinius disko iškyšulius:

• Pentovit;
• Neuromultivitas;
• Milgamma;
• Neyrobion;
• Kombilipen.

Esant sunkioms išstūmimo formoms, kombilipenas ir Milgamma naudojami parenteraliuose tirpaluose. Tokios dozavimo formos padeda greitai ir efektyviai atstatyti inervaciją.

Priešuždegiminiai tepalai, kremai ir geliai

Jei gydant spinalinę ištvėrimą nenaudojamas tepalų su raumenis atpalaiduojančiais preparatais, gydytojai dažniausiai rekomenduoja išorinius vaistus nuo uždegimo nesteroidinių vaistų. Jie prasiskverbia į giliausią audinio sluoksnį ir turi dekongestanto ir analgezinį poveikį.

Siekiant sumažinti uždegiminio proceso sunkumą, 1-3 kartus per parą turėtumėte sudrėkinti kaklą ar juosmens sritį tokiais tepalais, kremais, geliais:

• Diklofenakas;
• Nimesulidas;
• Ibuprofenas;
• Voltarenum;
• Fastum gelis.

Padidėjusio poveikio želė ir geliai padeda greitai pašalinti standumą ir stiprų skausmo sindromą. Pasinaudojus tokiais išoriniais veiksniais pagerėja kraujo tiekimas pažeistuose audiniuose, netoleruojamai prasiskverbia maistinės ir biologiškai aktyvios medžiagos. Juosmens ir gimdos kaklelio iškyšulį galima gydyti Kapsikamo, Finalgono ir Revvalgona pagalba iš serijos 911. Tokius vaistus reikia vartoti atsargiai - žmonėms su jautria oda, jie gali sukelti alergines reakcijas.

Ne narkotikų terapija

Gydytojai nori gydyti be farmakologinių preparatų, iš anksto diagnozuojamo juosmens ar gimdos kaklelio skilvelių išstūmimo. Galima ištaisyti pažeidimus ir pašalinti skausmą naudojant rankinio terapijos sesijas. Dažna žalingų pokyčių priežastis yra osteochondrozė, kurią specialistas taip pat padės atsikratyti. Po procedūros išnyksta raumenų spazmai, o su jais skauda ir skausmas. Be rankinės terapijos, paciento masažas, akupunktūra ir gydomieji pratimai gerokai pagerina paciento gerovę.

Būdamas fizikine terapija, galima išgydyti spengimą be vaistų.

Gydomoji gimnastika

Fizikinės terapijos pamokos juosmens ar gimdos kaklelio slankstelių protrūviuose atliekamos prižiūrint reabilitologui. Tai yra populiariausias gydymo metodas, kuris sumažina simptomų sunkumą ir pagerina bendrą paciento būklę. Ilgalaikis poveikis pasiekiamas tik su įprastinėmis klasėmis kelis mėnesius.

Pradėdami mokytis, turite laikytis ekspertų rekomendacijų:

• nepradėkite ligonių su stipriais skausmais, nurodančiais uždegiminio proceso buvimą;
• skausmo ir diskomforto atveju turėtumėte nedelsdami nutraukti fizinę veiklą;
• dinaminių ir statinių pratimų pakaitinimas yra svarbi gimdymo išsiveržimo ir efektyvumo gydymo sąlyga.

Pagrindinis fizinio lavinimo tikslas specialisto prižiūrint yra stiprinti stuburo korsetą, todėl visi pratimai skatina raumenų susitraukimą. Reabilitacijos terapeutai patariama atlikti gimnastiką pirmoje dienos pusėje, kad pasiektų maksimalų gydomąjį rezultatą.

Elektroforezė

Naudojant elektroforezę, galima vartoti be chondroprotektorių ir antispazminikų.

Proceso metu, veikiant elektros srovei, medziagos medziagos sklinda tarp slankstelių į žmogaus kūną. Kvėpavimo terapijoje naudojamas Karipaino gelis, kremas ir liofilizatas. Farmakologinis vaistas susiduria su skausmu stuburo srityje, pašalina uždegiminį procesą, pagreitina kremzlės audinio ir pažeistų tarpslankstelinių diskų atsinaujinimą.

Natūralūs ingredientai Karipaina atlieka daugybę naudingų funkcijų:

• atkurti sugadintą audinį;
• tiekti maistinių medžiagų junginius į bet kurią stuburo dalį;
• pagerinti audinių kraujo tiekimą;
• užkirsti kelią tolesniam slankstelių išstūmimui.

Procedūra yra visiškai saugi ir nesudaro jokių nepatogumų. Vienintelė kontraindikacija prie elektroforezės panaudojimo protrūvyje yra individuali nepakantumas vaisto sudedamosioms dalims, kurį nustato gydantis gydytojas.

Ar įmanoma pašalinti patologinį procesą be operacijos - daugeliu atvejų operacija nereikalinga. Terapinis gydymas apima tik vaistų vartojimą ir išieškojimo procedūras. Atitikimas medicinos rekomendacijoms ir tinkamas gyvenimo būdas padeda greitai atsigauti, užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.